馬蹄是一種很常見的食物，相信大多數(shù)人都曾經(jīng)吃過，馬蹄無論是生著吃還是煮熟吃都很美味，馬蹄上火還是下火?這是一種可以有效防治上火的食物，很多人吃馬蹄都是因為它有著不錯的降火作用，尤其是在干燥的冬天，吃一些馬蹄對身體的健康會有很好的作用。
如今，現(xiàn)在大家都非常講究飲食，都會選擇吃時令蔬菜和水果，相對而言時令果蔬營養(yǎng)豐富而且口味非常鮮美。而且在冬季中人們最不能錯過就是馬蹄，馬蹄也叫荸薺、烏芋、地雷子等，原產(chǎn)于印度，在我國大多以南方城市比較多，在北方就比較少吃到新鮮的馬蹄。 從中醫(yī)角度來說，馬蹄它性寒涼，味甘，可清熱生津、涼血解毒的作用，同時平時若是能夠適當(dāng)吃馬蹄還可以起到舒肝明目、利氣通化的功效。在中醫(yī)中，馬蹄作為藥材入藥歷史悠久，中醫(yī)臨床上常用馬蹄配成“雪羹湯”來清熱祛痰，達(dá)到降血壓和治療大便干硬的情況。其實，馬蹄也是理想的飲料，可以起到清熱、生津止渴的作用。 營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，馬蹄它是富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中就有淀粉和蛋白質(zhì)甚至是各種礦物質(zhì)元素等等，馬蹄含有的磷是根莖類蔬菜中較高的，能夠促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能的需要，因此馬蹄也適于兒童食用，最終能幫助兒童健康成長。
容易上火的人平時多吃一些馬蹄，可以起到特別不錯的養(yǎng)生效果，一般大眾吃馬蹄的時候都會選擇生吃，食用方法主要還是根據(jù)自身的飲食習(xí)慣來決定，馬蹄雖然好，但是并不適合每一個人食用，尤其是對于一些體質(zhì)比較寒的人來說，可以少吃一些。以免加重體寒的情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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嘴唇上火起泡能吃雞蛋嗎
嘴唇上火起泡不一定能吃雞蛋。嘴唇上火起泡分兩種原因，一種是實火，一種是虛火，實火就是體內(nèi)代謝很快，熱量太多，這一類患者吃雞蛋之后只會加快代謝，火氣更重。作為另外一種情況，虛火是陰虛火旺，體內(nèi)陰液不足，陽氣是正常的，吃雞蛋的情況下，可能會彌補(bǔ)腎陰的不足，這種是可以吃雞蛋的。不管是實火引起的嘴上起泡還是虛火引起來的嘴上起泡都可以用鴨蛋，因為鴨蛋是寒涼之性的，它既可以清實火，又可以治腎陰，兩者都可以用。95432次播放 2021-08-26
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兒童眼睛上火怎么治療
小孩有時候在進(jìn)食，食量比較多，或者吃了比較多的煎炸食品、肥膩的東西，或者有一些孩子也能吃辣，吃了一些辣的東西以后，眼睛出現(xiàn)上火的癥狀。比如可以見到眼屎比較多，或者眼睛發(fā)紅等，眼睛有磨痛的感覺。這種一般平時注意多喝水，控制孩子的食量就可以緩解，也可以給孩子泡一些菊花冰糖水，讓孩子多吃青菜，不要再吃油膩的和辛辣、刺激性的食物，保持大便通暢。另外還要注意手的衛(wèi)生，不要用不干凈的手去揉眼睛，如果癥狀比較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)了明顯的眼睛充血、腫脹疼痛、眼睛有異物感，像有些孩子甚至于就長了麥粒腫，眼睛明顯有一個腫脹的硬結(jié)，這些除了上面要采取的措施，可以給眼睛做熱敷，熱敷可以用熱水，也可以用菊花水。眼睛白天可以用消炎的眼藥水滴眼，晚上可以抹一些消炎的眼藥膏。如果像麥粒腫這些急性的腫痛，還可以采取耳尖放血的辦法，耳尖放血，對消除眼睛的紅腫效果會非?？?。如果很嚴(yán)重的結(jié)膜炎，比如眼睛怕光、流淚、有膿性分泌物，最好大家就及時的去醫(yī)院看，不要自己在家耽誤了病情。語音時長 01:5283191次收聽 2021-07-09 -
肝膽上火怎么降火
肝膽的上火主要是濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝經(jīng)和膽經(jīng)，在治療上，經(jīng)常用的一個藥物叫龍膽瀉肝丸，龍膽瀉肝丸是治療肝經(jīng)、膽經(jīng)濕熱最常用的一個藥物，而自己也可以通過按揉一些穴位和經(jīng)絡(luò)，起到傾瀉肝膽之熱的作用，比如可以敲打膽經(jīng)，膽經(jīng)位于腿部，尤其是大腿和小腿的外側(cè)中央的位置，或者中央偏后一點(diǎn)的位置?？梢晕湛杖?，自上而下輕輕地捶打，也可以起到去出肝膽之熱的作用。在吃藥和治療的同時，要控制好自己的情緒，不要發(fā)脾氣，不要生氣，要減輕自己工作、生活的壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，少吃辛辣油膩的食物，遠(yuǎn)離煙酒，這些對于治療肝膽上火，都是很有幫助的。語音時長 01:2974592次收聽 2021-06-25 -
老愛上火的原因
總是愛上火可能分為實癥和虛癥。一般如果是實癥的人，可能如果經(jīng)常飲食不節(jié)制，比如吃辣的過多，不喜歡吃青菜和水果，反而多吃了味道比較重的比較油膩的東西，這樣使脾胃的負(fù)擔(dān)比較重，因為油膩厚味的東西都不好消化，脾胃的負(fù)擔(dān)比較重，不能及時的把這些食物運(yùn)走，淤而化熱，淤積在那就發(fā)熱了。如果身體比較強(qiáng)壯，吃的比較多的這些人，可能還會見到痤瘡或者經(jīng)常長一些癤腫，會有咽喉腫痛，因為火比較旺造成的咽喉腫痛，甚至于會有感冒發(fā)燒癥狀，同時容易有流鼻血、有大便干燥，濕熱下注的還會有痔瘡的發(fā)生。另外，容易上火像有些人經(jīng)常熬夜或者工作比較累比較忙碌，這些會導(dǎo)致肝郁，肝郁氣滯以后氣郁也能夠化火，像這些情況可能會見到有耳聾、耳鳴、頭暈然后面紅，眼睛紅赤，可能會有口苦的情況，脾氣也比較暴躁，這是屬于過勞以后導(dǎo)致的火熱比較旺盛。還有一種是虛癥的，虛癥因為本身陰經(jīng)的虛損不能制約陽氣導(dǎo)致虛火內(nèi)生，這種病人一般身體比較瘦，或者是經(jīng)常容易有潮熱、盜汗、手腳發(fā)熱這種情況。語音時長 02:0385478次收聽 2021-06-25 -
容易上火體質(zhì)怎么調(diào)理
急性上火多屬實火，多見于心火、胃火、肝火和肺火。心火表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍、牙齦腫痛、心煩失眠、口干、小便短赤等，可用蓮子心、竹葉、生甘草泡水代茶飲，成藥可選擇牛黃清心丸。肺火表現(xiàn)為干咳少痰或黃痰、痰中帶血、咽疼、音啞等，可用雪花梨、琵琶、川貝母煮水或蒸梨，也可選秋梨膏。胃火表現(xiàn)為胃脘灼熱、牙痛、吐酸、口干、口苦、大便干硬等，可用蒲公英、野菊花、生大黃代茶飲。肝火表現(xiàn)為著急易怒、口干、口苦、頭痛眩暈、面紅目赤等，可用菊花、夏菇草、苦丁茶代茶飲。82770次播放 2021-05-10
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什么東西能下火
許多食物都有去火的效果，首先建議在上火的時候多吃石榴、梨等水果潤燥止咳、清心降火；其次可以常喝野菊花茶、蓮子心茶清熱去火；另外，萵苣、大白菜、白蘿卜等蔬菜也有一定的去火作用，上火時也可以多吃。
60042次瀏覽 2020-09-15
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嘴唇干脫皮怎么辦
嘴唇干脫皮可以用熱毛巾或清潔的紗布熱敷后，涂潤唇的保濕唇膏或甘油。在日常生活中應(yīng)該加強(qiáng)對口腔的護(hù)理，平時要注意戴口罩，增加局部的保濕度。每天晚上睡前可以外用保濕的唇膏，平時吃飯飲食要忌食辛辣油膩食物。嘴唇干燥脫皮大多數(shù)是由于季節(jié)交換、天氣干燥、體內(nèi)上火導(dǎo)致，也可能有患者經(jīng)常習(xí)慣性的舔嘴唇，會引起嘴唇的脫皮。嚴(yán)重患者可以涂抹軟化皮膚角質(zhì)層的軟膏，不可以用手撕掉干皮，因為嘴唇的皮膚本來就很薄。用手撕掉干皮就會易造成細(xì)菌或真菌的感染，不僅不會改善嘴唇皮膚干燥的情況還會進(jìn)一步加重病情，還有患者需改掉用舌頭舔嘴唇的習(xí)慣。可以口服維生素片，飲食中多吃富含維生素c的水果蔬菜，促進(jìn)嘴唇表皮的恢復(fù)。平時要注意多飲水，但不要喝太燙的水，造成口唇皮膚角質(zhì)層剝脫。語音時長 01:3956760次收聽 2019-12-25 -
橘子上火嗎
適量吃橘子不會上火。橘子、橙子、蘆柑、臍橙這些水果都會導(dǎo)致上火，但是這些水果少吃對身體是有益的，富含各種維生素，如維生素C、檸檬酸、橘絡(luò)、果膠、諾米靈等，適量食用具有開胃理氣、止渴潤肺、養(yǎng)顏護(hù)膚的功效。橘子一天食用量最多不超過3個。吃多了會導(dǎo)致舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃、咳嗽、口舌生瘡、小便短赤、流鼻血等上火癥狀。還有的人會出現(xiàn)胃內(nèi)反酸、頭發(fā)蒙、發(fā)沉等情況，這些都是上火對人體的影響。盡管橘子果肉會導(dǎo)致上火，但是橘皮有去火功效，只不過橘子皮不會日常來吃，可以將表皮洗干凈，掰成一定大小泡水喝，有去火的作用。61762次播放 2019-11-22
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嘴里上火起泡要怎么辦
嘴里上火起泡是常見的一種癥狀，就是大家可能在吃火鍋、麻辣燙、油膩、上火的食物之后，有這樣的癥狀；或者是長期生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，作息顛倒可能引起來生物鐘的紊亂，也可以出現(xiàn)嘴里上火起泡。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀以后，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，要戒掉那些辛辣、油膩、上火的食物；第二，生活起居要有規(guī)律，要保證充足的睡眠；第三，要多喝水，而且可以喝一些清涼的飲料，比如說菊花茶、金銀花、板藍(lán)根這些有清熱解毒作用的中藥來沏茶喝；第四，如果嚴(yán)重就要到醫(yī)院里面，讓醫(yī)生來給開一些能夠有清熱解毒作用的藥來吃，比如說三黃片、牛黃解毒片、黃連上清丸等都可以達(dá)到清熱解毒的作用，還有一些局部應(yīng)用的藥，比如噴在你的嘴里上火起泡的地方，比如說錫類散或者是金喉健都能夠起到局部消腫、清熱解毒的作用；第五，可以吃維生素C、維生素B2，也能夠幫助癥狀的緩解。語音時長 01:3559468次收聽 2019-10-12 -
牛黃解毒片會影響肝臟嗎
一般情況下，牛黃解毒片不會影響肝臟，但如果錯誤用藥，可能會影響肝臟。具體內(nèi)容如下：
63006次瀏覽 2019-02-11
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鼻子有血絲是怎么回事
最近，許多人都有過干鼻和血絲。有些人在擤鼻子的時候，會發(fā)現(xiàn)鼻子里有紅色的血絲。大多數(shù)人認(rèn)為這只是身體中的火造成的，所以沒有引起注意。然而，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)該注意的是，它可能是一種鼻疾。
62612次瀏覽 2019-01-23
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生氣上火容易的什么病
許多朋友們都想知道生氣上火容易得什么病，常生氣會使免疫功能下降，易發(fā)胃病、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟病、腦血管病及腫瘤，所以大家在平時一定要調(diào)整好心態(tài)，盡量保持愉快的心情，在平時多與朋友交流，放松自己，不要有什么壓力，還要經(jīng)常去鍛煉，讓自己的身心愉快。
52588次瀏覽 2018-05-21
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舌苔很黃很厚怎么回事呢
舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色則說明身體出現(xiàn)了熱邪，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號，舌苔顏色越黃，那么說明體內(nèi)的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內(nèi)熱情況非常嚴(yán)重了。
66662次瀏覽 2018-05-18
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上火癥狀有哪些
上火分為實火和虛火，又分別表現(xiàn)在不同的臟腑上，例如胃火表現(xiàn)為口舌生瘡、大便干燥等；肝火表現(xiàn)為口苦咽干，耳鳴等；心火表現(xiàn)為失眠多夢、心神不寧等。對于長期上火的患者，要考慮其復(fù)雜性，尋求專業(yè)的醫(yī)生辨證治療，合理調(diào)治。56945次播放 2018-03-15
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經(jīng)常上火吃什么好
上火首先要判斷是哪里上火，再針對治療。對于年輕人，更多是實火為主，與辛辣飲食、熬夜、壓力大等密切相關(guān)。建議平時可以多食用各種顏色的蔬菜，減輕維生素B的缺失，飲食上要注意清淡、少食，避免攝入過寒的食物，以免加重病情。53537次播放 2018-03-15
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光纖溶脂副作用有哪些
光纖溶脂可能出現(xiàn)的副作用主要有局部腫脹、皮膚瘀斑、感染、皮膚凹凸不平、感覺異常等。光纖溶脂是一種通過激光能量溶解脂肪的微創(chuàng)手術(shù)，雖然相對安全，但仍需警惕潛在風(fēng)險。1、局部腫脹術(shù)后局部腫脹是常見反應(yīng)，與激光能量刺激組織及創(chuàng)...0次瀏覽 2025-07-07
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孩子摔到頭一般多久后出現(xiàn)嘔吐
孩子摔到頭后出現(xiàn)嘔吐的時間通常在1-24小時內(nèi)，具體與頭部損傷程度有關(guān)。若伴隨意識模糊、持續(xù)頭痛或頻繁嘔吐，需立即就醫(yī)。頭部輕微撞擊后，部分孩子可能在1-2小時內(nèi)因短暫腦震蕩或前庭系統(tǒng)刺激出現(xiàn)嘔吐，通常伴隨頭暈或短暫哭鬧...0次瀏覽 2025-07-07
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急性結(jié)膜炎如何緩解疼痛
急性結(jié)膜炎引起的疼痛可通過冷敷、人工淚液沖洗、遵醫(yī)囑用藥、避免揉眼及佩戴墨鏡等方式緩解。急性結(jié)膜炎多由病毒或細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等因素引起，表現(xiàn)為眼紅、異物感、分泌物增多等癥狀。1、冷敷用無菌紗布包裹冰袋或冷藏后的毛巾，輕...0次瀏覽 2025-07-07
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病毒性結(jié)膜炎眼瞼會水腫嗎
病毒性結(jié)膜炎患者可能會出現(xiàn)眼瞼水腫，通常與病毒感染引起的炎癥反應(yīng)有關(guān)。病毒性結(jié)膜炎主要由腺病毒、腸道病毒等病原體感染引起，表現(xiàn)為結(jié)膜充血、分泌物增多等癥狀，部分患者可伴隨眼瞼腫脹。病毒性結(jié)膜炎導(dǎo)致眼瞼水腫的機(jī)制主要是炎癥...0次瀏覽 2025-07-07
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冷空氣過敏性鼻炎怎么回事
冷空氣過敏性鼻炎可能由遺傳因素、鼻腔黏膜敏感、免疫功能異常、環(huán)境刺激、病毒感染等原因引起，可通過避免冷空氣刺激、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、局部糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。1、遺傳因素部分患者存在家族遺傳傾向，父母...0次瀏覽 2025-07-07
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晚上睡覺喉嚨干癢咳嗽不止怎么辦
晚上睡覺喉嚨干癢咳嗽不止可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、避免刺激性食物、飲用溫水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起。1、調(diào)整室內(nèi)濕度保持臥室濕度在50%-...0次瀏覽 2025-07-07
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耳源性眩暈?zāi)茏杂鷨?/a>
耳源性眩暈部分情況下可以自愈，具體與病因及病情嚴(yán)重程度有關(guān)。耳源性眩暈通常由前庭系統(tǒng)功能障礙引起，主要包括良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、前庭神經(jīng)元炎等類型。良性陣發(fā)性位置性眩暈是常見的自限性疾病，多數(shù)患者在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)...0次瀏覽 2025-07-07
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環(huán)型抽脂真的有用嗎
環(huán)形抽脂通常有一定效果，適用于局部脂肪堆積且皮膚彈性較好的人群。其效果與操作規(guī)范程度、術(shù)后護(hù)理及個體代謝差異密切相關(guān)。環(huán)形抽脂通過負(fù)壓吸引結(jié)合射頻或激光輔助技術(shù)分解脂肪細(xì)胞，對腰腹、大腿等頑固脂肪堆積區(qū)域改善明顯。術(shù)后1...
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
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尿酸高肌酐高怎么治療
尿酸高肌酐高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病、定期監(jiān)測等方式治療。尿酸高可能與嘌呤代謝異常、腎功能減退等因素有關(guān)，肌酐高通常反映腎功能受損，需結(jié)合具體病因干預(yù)。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、...0次瀏覽 2025-07-07
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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嘴巴苦口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、呼吸道感染、糖尿病等因素引起，可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式緩解。1、口腔衛(wèi)生不良口腔衛(wèi)生不良是導(dǎo)致嘴巴苦口臭的常見原因。食物殘渣在口腔內(nèi)滯留，細(xì)菌...0次瀏覽 2025-07-07
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過敏性結(jié)膜炎引起流淚怎么辦
過敏性結(jié)膜炎引起流淚可通過避免接觸過敏原、冷敷眼部、使用抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。過敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品、藥物等過敏原刺激引起。1、避免接觸過敏源過敏性結(jié)膜炎患者需明確并遠(yuǎn)...0次瀏覽 2025-07-07
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寶寶夜里睡覺磨牙可能與遺傳因素、牙齒發(fā)育異常、心理壓力、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙在醫(yī)學(xué)上稱為磨牙癥，主要表現(xiàn)為睡眠中無意識地咬緊或摩擦牙齒，長期可能影響牙齒健康。1、遺傳因素部分寶寶磨牙與家族遺傳傾向相關(guān)，父...0次瀏覽 2025-07-07
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小孩臉上的傷疤怎么去
小孩臉上的傷疤可通過藥物治療、物理治療、激光治療、手術(shù)治療和日常護(hù)理等方式改善。疤痕形成通常與外傷、炎癥反應(yīng)、皮膚修復(fù)異常等因素有關(guān)，建議家長根據(jù)疤痕類型和嚴(yán)重程度在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的處理方案。1、藥物治療適用于淺表性...0次瀏覽 2025-07-07
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蔥豉湯對緩解流感病毒感染引起的癥狀可能有一定輔助作用，但無法直接治療病毒感染本身。蔥豉湯主要由蔥白和淡豆豉組成，具有發(fā)汗解表的傳統(tǒng)功效，可能幫助緩解流感早期的發(fā)熱、鼻塞等癥狀。流感病毒感染需結(jié)合抗病毒藥物和綜合治療，嚴(yán)重...0次瀏覽 2025-07-07
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感冒時間長了會引起什么病
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腳踝出現(xiàn)紫色血絲怎么回事
腳踝出現(xiàn)紫色血絲可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、靜脈功能不全、外傷、凝血功能障礙、血管炎等因素有關(guān)，可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式改善。1、毛細(xì)血管擴(kuò)張長期站立或寒冷刺激可能導(dǎo)致腳踝處毛細(xì)血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為皮膚表面細(xì)小的紫色...0次瀏覽 2025-07-07
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脫發(fā)這種現(xiàn)象在生活中是相對比較常見的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個時候如果出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，往往會影響到自己的個人形象，甚至?xí)绊懙郊彝サ纳?，建議要及時的進(jìn)行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應(yīng)癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3871次瀏覽 2024-11-24
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