目前哺乳期這個階段很特殊，而相對于來說也是較為容易上火，但是在這個時期不可以亂吃藥，因此有很多人們都想知道在哺乳期上火怎么辦呢?下面就為各位新晉媽媽網羅了不少降火的食療方法，希望可以能夠有效的幫助到各位媽媽。
哺乳期喝蓮子湯降火
蓮子的藥用價值是非常高的。蓮子湯可以益智，還可以去心火。假如你感覺到脾氣易躁、口干等情況，可以做蓮子湯喝，這樣情況就會有緩解。在做蓮子湯的時候，可以多加入紅棗，這樣就不至于太寒!這里需要提示的是，如果體質忌寒的，就不要多喝，以免把體質弄虛弱了。建議各位媽媽就算上火，也不要吃太多，適量就好。
哺乳期喝雪梨水降火
如果媽媽們經常咳嗽，雪梨水能夠幫助我們滋潤喉嚨止咳，這是一個較為傳統(tǒng)的方法。雪梨是一個很有效的，去火的食物。在做雪梨水的時候，加入一些冰糖，分量就看自己愛甜的程度，當然過量的糖會掩蓋雪梨的香甜。
哺乳期吃冬瓜降火
冬瓜能夠清熱排毒，所以冬瓜也是能夠降火的。可是單純拿冬瓜做菜，可能太寒孕婦不適合，所以建議可以放一些排骨或者豬骨下去，這樣比較適合孕婦喝，在降火的時候，還可以進補身體。
哺乳期吃綠豆沙降火
綠豆沙具有消暑、解熱的功效，所以產后孕婦上火了可以多喝來降火。綠豆沙除了可以降火，還可以加快體內毒素的排出，促進新陳代謝。所以挺適合孕婦產后吃的。
現(xiàn)在對于哺乳期上火怎么辦這個問題大家應該有所了解了吧!哺乳期的媽媽在上火的時候，脾氣會不太好，而且這樣也會直接影響到寶寶的情緒，也會影響乳汁的質量，所以，媽媽們一定要控制上火，多用食療來緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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有胃火該如何處理
有胃火需要改變不良的飲食習慣，以清淡飲食為主，服用一些清胃瀉火的中藥。胃火往往是由于不良的飲食習慣導致的，口臭、口腔潰瘍這些癥狀往往是胃火上炎的一種表現(xiàn)，最重要的一點是改變不良的飲食習慣，看是不是愛吃辛辣刺激之物，愛吃肥甘厚味，應該以清淡的飲食為主，服用一些清胃瀉火的中藥湯藥治療，往往效果顯著。常用方藥有升麻、黃連、當歸、生地、半夏、黃芩等，治療胃火效果可靠。治療胃火同時，一定要改變不健康生活作息習慣，如經常熬夜吃夜宵就容易導致胃火。吃飯應該是定時定量，細嚼慢咽，堅持七七原則，如果吃多了容易產生胃火。語音時長 01:1780605次收聽 2021-12-30 -
降火最簡單的辦法是什么
日常生活當中因為各種原因會導致上火。比如飲食上的原因，如果吃辛辣刺激的食物，比如說辣椒，吃多了以后就會上火。另外如果天氣炎熱，喝水比較少的情況，也會出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。人體上火了以后，如何能夠用最簡單的辦法降火，其中飲料或者是藥茶，或者是有其他的特殊的茶葉飲用，都是降火的最簡單、最直接的方法。飲茶方面，降火的方法主要是綠茶、白茶或者是苦丁茶，其中苦丁茶是降火最有效的調理方式。苦丁大寒，對于上焦的火邪，像面部的一些痤瘡，像扁桃體發(fā)炎、嗓子發(fā)炎，或者是眼部的比如角膜的一些急性的潰瘍，或者是結膜的一些發(fā)炎、紅腫、疼痛，人體上部的急性的炎癥，我們說的上火，都可以用苦丁茶泡茶喝。另外，像白茶、黃茶，適當地飲用也有降火的作用。在飲食調理方面，另外就是綠豆，綠豆這味食材具有清熱降火、利尿的作用，因此對于心經有火，出現(xiàn)了口干、口腔潰瘍、小便不利、尿急、尿頻、尿道灼熱、疼痛等等，都可以喝一些綠豆湯來進行降火。語音時長 02:1966182次收聽 2021-11-05 -
秋天上火了吃什么降火
秋天上火多是火和燥邪相兼為患，出現(xiàn)一些干和火的表現(xiàn)。所以秋天要多吃一些具有涼潤滋養(yǎng)、清肺潤肺的食品，或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、山竹、甘蔗、百合、銀耳、苦瓜、苦菜、苦菊、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等等，還要多喝水，及時補充水分。另外秋天要盡量少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、煎炸食品、巧克力等等，還有一般秋天不主張進補，所以一些喜歡吃補品的人，盡量在冬天食用，秋天盡量少用。90686次播放 2021-05-10
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冬天上火怎么辦
雖然冬天天氣比較寒冷，但是人們的御寒措施得到極大的改善。暖氣、空調、電暖氣造成室內的干燥，加上冬季食用辛辣、辛溫的食物較多，所以在冬季也易造成上火。冬季干燥可室內用加濕器，擺放綠色的植物，拿盆接些水放在室內，增加空氣中的濕度，多喝水及有滋陰作用的食物，少吃辛辣、羊肉。兒童要注意不要給孩子過度保暖。小孩都是愛動的，活動后易出汗，穿的較多，捂著熱散不出來也容易上火。冬季要順應自然、少熬夜、合理的作息、規(guī)律的生活，還有運動，保持大便通暢等，都有助于安全的過冬，不上火。79366次播放 2021-05-10
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上火會引起發(fā)燒嗎
上火是引起發(fā)燒的重要原因，引起發(fā)熱原因有外感和內傷因素，外感引起發(fā)燒以肺熱引起最多。內傷發(fā)熱有肝熱、心火、小腸火、陰虛火旺導致發(fā)燒。從西醫(yī)角度解釋，比如上火引起的急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒都可以發(fā)燒，且發(fā)燒是最主要癥狀。小腸火引起的急性泌尿系感染，急性腎小球腎炎表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛也會發(fā)燒，心火引起的急性心肌炎、心慌、氣短、憋氣，心律失常、急性心衰也都可引起發(fā)燒。女性濕熱下注引起的盆腔炎，男性的急性前列腺炎，也都可出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。63094次播放 2021-05-10
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秋季上火吃什么藥
秋天容易出現(xiàn)上火和干燥，燥邪最容易傷肺，出現(xiàn)干咳、少痰、嗓子癢、聲音嘶啞，或者是痰特別黏，難以咳出，甚至痰中帶血，還會出現(xiàn)口唇干燥、大便干結等癥狀。另外，肺主皮毛，如果是燥邪傷肺，還會出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮、瘙癢這樣的臨床表現(xiàn)。秋季上火常常要選用一些具有滋潤作用的去火藥，像知母、玄參、生地、沙參、麥冬、百合、石斛、玉竹、蘆根、蓮子、金銀花、菊花、竹葉、蜂蜜等等，成藥可以選擇秋梨膏、川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等等。100366次播放 2021-05-10
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清熱解毒上火吃什么藥
治療清熱解毒藥物有很多，既有草藥，也有成藥。具有清熱解毒作用的草藥有金銀花、連翹、穿心蓮、大青葉、板藍根、貫眾、蒲公英、紫花地丁、野菊花、魚腥草、金蕎麥、敗醬草、射干、青果、白頭翁、馬齒莧、半邊蓮、白花蛇草、四季青、綠豆等等。可根據上火的癥狀，上火的部位，結合這些清熱解毒藥的藥性和藥物的歸經，來選擇合適的清熱解毒藥。成藥可選擇牛黃解毒片、牛黃上清丸、牛黃清心丸、牛黃清胃丸、牛黃清火丸、黃連上清丸、雙黃連口服液、板藍根沖劑等等，也根據上火的癥狀來選擇最恰當的成藥。79769次播放 2021-05-10
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嘴上起皰怎么回事
嘴上起皰是一個非常常見的癥狀，生活中很多人都會出現(xiàn)，主要是因為上火導致的。雖然起皰不是一個很大的問題，一般不會影響生命安全。但是會影響日常的飲食，影響外觀。嘴上起皰的原因也有很多，一般的情況下大多數的患者口腔或者唇周出現(xiàn)水皰、潰瘍、紅腫，都是由于上火，缺少維生素c，進食辛辣油膩的食物，破壞了嘴唇黏膜。天氣干燥或者風吹也會導致口周起皰，這個時候外出一定要戴口罩進行保濕，并且多吃一些富含維生素c含量高的食物，可以治療口腔潰瘍還能提高抵抗力，防止疾病的進一步加重。有的患者口周起皰，可能是病毒性的皰疹或者過敏引起來的。這個時候需要到醫(yī)院常規(guī)的篩查病毒感染或者過敏原，一旦確診應該立即抗病毒治療，否則會容易反反復復危及患者的健康。可以外用阿昔洛韋乳膏或者口服泛昔洛韋膠囊進行抗病毒治療，大約一周左右的時間會有明顯的好轉。語音時長 01:3550516次收聽 2019-12-25 -
喝酒會上火嗎
喝酒對于每個人來說都不陌生，是很多人都喝的，少量飲酒對身體會有一定的好處，那么喝酒會上火嗎?如果喝太多，自然會上火的。所以如果愛喝酒，也不要喝太多，而且喝酒也要選擇質量好的酒來喝，要做到愛喝也要適當的喝。
64493次瀏覽 2018-05-21
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上火會大便帶血嗎
生活中經常會出現(xiàn)上火的情況，通常癥狀為嘴角起泡、口舌生瘡、鼻子發(fā)紅等，除了這些癥狀之外，還會有其它的一些癥狀。可能大家了解得并不多，那么，上火會大便帶血嗎？關于這個問題請看下面文章的介紹吧！
53402次瀏覽 2018-05-17
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上火下寒體質應該如何調理
每個人的體質都不同，但是每個人都希望自己有一個健康的好身體，生活中有很多人都屬于上火下寒的體質，上火下寒體質是一種上焦虛火旺，下焦寒涼的體質，這種體質的人經常手腳冰涼，尤其是在冬季的時候，會感覺怎么穿都不暖和，那么上火下寒體質應該如何調理呢？
55746次瀏覽 2018-05-17
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吃醋上火嗎
醋是一種很美味的調味品，而且醋的營養(yǎng)價值很高，它含有醋酸、氨基酸、乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸，以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質。吃醋上火嗎?雖然很美味，但是吃多了還是會生火的，所以適量才是最好的選擇。
56845次瀏覽 2018-03-30
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哺乳期上火了怎么辦
哺乳期上火了怎么辦？準媽媽最好在哺乳期內不要上火，遇到事情最好及時發(fā)泄，新媽媽如果在哺乳期上火有可能就會出現(xiàn)“熱奶”的現(xiàn)象，這就會直接影響到寶寶的飲食健康，所以哺乳期的媽媽要保持好的心情，凡是想開點
57479次瀏覽 2018-03-30
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吃什么不上火
理論上講寒涼性食物都不上火，水果類如荸薺、芒果、香蕉、甘蔗、火龍果；蔬菜類除了香椿、韭菜是溫熱性食物外，菠菜、小白菜、油菜、蓋菜、芥蘭、西蘭花、菜花、冬瓜、胡瓜、黃瓜、苦瓜、涼瓜等都是寒涼性食物；豆類中的紅小豆、綠豆、薏仁、大米也是涼性食物。但對于上熱下寒癥狀的人群，由于陽氣不足，陽不入里，有時食用寒涼性食物后會加重虛熱上揚的癥狀，反倒出現(xiàn)了上火的癥狀，所以針對上火癥狀的患者，還是建議及時前往醫(yī)院就診治療。語音時長 02:0263084次收聽 2018-03-30 -
橙子上火還是下火？
橙子下火，它甘酸微涼，有止嘔、生津的作用。在食用橙子時，一般并不考慮其行氣寬中的作用，主要是考慮它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子，對于胃陰不足、消化不良、胃氣不和有一定的療效，實際上橙子還有解酒、解魚蝦毒的作用。此外，橙子還有消炎抗癌的作用，研究發(fā)現(xiàn)，它對于食道癌、口腔和胃癌，它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量維C，可抗氧化，好多化妝品里都含有橙類提取物，具有美白的效果。橙子含有較多的胡蘿卜素，所以食用過多橙子，可能會出現(xiàn)胡蘿卜素血癥，導致人臉發(fā)黃，所以說，橙子雖然下火，但食用時也不宜過多。語音時長 01:3663518次收聽 2018-03-30
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