很多上了歲數(shù)的人容易膝關(guān)節(jié)疼,尤其是在天氣突然變化的時候,癥狀更為明顯,其實這可能就是膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn),不但患者要承受身體上的痛苦,精神上也受到傷害,很多人因為行動不便唉聲嘆氣,所以大家要了解膝關(guān)節(jié)炎是一種怎樣的?。磕敲赐俗冃韵リP(guān)節(jié)炎癥狀有哪些呢?
退變性膝關(guān)節(jié)炎早期患者常常會發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、并伴有彈響,有的還會出現(xiàn)積液,如果延誤治療,時間長了還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、功能受限,影響正常的生活起居,所以要早發(fā)現(xiàn)、早治療。
天氣變化時,膝關(guān)節(jié)炎患者要注意增加衣服,避免關(guān)節(jié)受寒受冷,尤其寒冷的冬天,更要注意保暖,在外出時一定要帶上護(hù)膝、手套,同時要多休息,減少受傷關(guān)節(jié)的活動量,避免重體力活動。
很多膝關(guān)節(jié)炎患者由于關(guān)節(jié)疼痛,長期臥床,時間長了就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹,血液流通不暢,所以要適當(dāng)?shù)叵麓不顒踊顒?,比如和好朋友一起到戶外散散步、聊聊天,打?a href="http://m.z3x9u9.com/k/6fhjpw48koa8zs4.html" target="_blank">太極拳等,都有利于病情的緩解。
膝關(guān)節(jié)炎患者還要注意生活中的一些小細(xì)節(jié),也會對關(guān)節(jié)造成損傷,如經(jīng)常穿高跟鞋、做下蹲、上下樓梯等,所以大家要減少這些因素的發(fā)生!
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