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治療失眠的中醫(yī)醫(yī)院

隨著現(xiàn)在疾病的發(fā)生率越來越高,失眠成為了日常生活中的常見病,但是醫(yī)學(xué)水平的快速發(fā)展,治療的失眠方法也多種多樣,今天在這里主要只給大家強(qiáng)調(diào)一下治療失眠的中醫(yī)醫(yī)院治療失眠的方法,希望會(huì)對正在飽受失眠折磨的人有所幫助。

目前治療失眠的西藥多是一些鎮(zhèn)靜、安眠的精神類藥物,如果使用不當(dāng),會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng),長期服用還會(huì)產(chǎn)生依賴性及耐藥性。中醫(yī)治療該病采取辨證施治、整體觀念,克服了上述弊端,取得了良好的治療效果。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠即“不寐”,多由七情所傷,氣血陰陽失和,思慮勞倦或暴受驚恐以致心神被擾,神不守舍而不得寐。中醫(yī)本著“治病必求于本”的原則,在祛除病因的基礎(chǔ)上,根據(jù)患者的個(gè)體差異,辨證用藥,輔以針灸、推拿、飲食等多種治療方法,全方位地調(diào)理臟腑功能,達(dá)到徹底痊愈的目的。

中醫(yī)講究“天人合一”。因此,春天還應(yīng)順應(yīng)陽氣升發(fā)的自然規(guī)律,方可使肝氣順暢條達(dá),“以使志生”。這就要求失眠患者學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒,遇到不愉快的事要戒怒,并及時(shí)進(jìn)行宣泄,可防肝氣郁結(jié)。培養(yǎng)樂觀開朗的性格,多些興趣愛好,適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。另外,睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,睡前思想放松,不要過饑過飽,每天睡前用熱水洗腳,中午過后盡量不飲用茶、咖啡、可樂,睡前不宜飲酒、抽煙等。遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。

現(xiàn)在大家對治療失眠的中醫(yī)醫(yī)院治療失眠的方法有所了解了吧?其實(shí)現(xiàn)在越來越多的人接受中醫(yī)的療法,主要是因?yàn)橹嗅t(yī)沒大有什么副作用,并且中醫(yī)作為中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著雄厚的可信度,希望大家都能夠好好的了解一下。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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