現(xiàn)在隨著社會的快速發(fā)展,人們的生活得到了提高,但是人們的生活壓力也在不斷地加大,人們的飲食呈現(xiàn)出不規(guī)律的現(xiàn)象,就會出現(xiàn)腸胃疾病,所以患有腸胃疾病的患者尤其是在飲食上一定要多加的注意,并且還要養(yǎng)成良好的生活習慣,那么患有急性腸胃炎能吃點什么?
急性腸炎是在生活中常見的腸道疾病。它的癥狀有腹痛、腹瀉、大便呈水樣,對人體的健康影響是很大的。所以在腸炎的患者在飲食上一定要注意。可以吃些大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。
等到患者的病情好點以后呢,就可以給患者吃點容易消化的食物。像大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等在吃飯的時候要少吃點,不然吃多了的話會增加腸胃的負擔。另外不要喝牛奶和吃大量的糖。
要給身體補充維生素C。因為維生素C對胃有保護作用,能增強胃的抗病能力,所以要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。飲食上最好能少食多餐,以清淡的食物為主,平時飲食注意要有規(guī)律,多吃一些容易消化的食物,對胃部也是一種保護。
避免刺激:飲食宜清淡,盡量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、濃茶等。同時還要避免藥物的刺激,如非甾體抗炎藥類藥物會嚴重刺激我們的胃腸粘膜。
加強鍛煉,注意保暖。在天氣變化嚴重的時候,我們一定要適當?shù)脑鰷p衣物,尤其是進入秋季以后,一定要注意保暖,休息時蓋好被子。加強體育鍛煉,提高身體的免疫力。這樣對病情的恢復是有利的。
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