痛風這種疾病我相信對于許多朋友來說都是比較陌生的。由于痛風的發(fā)病率不是很高的，這種的疾病歸于一種代謝性的疾病，并且就如今的醫(yī)療水平還沒有什么能夠徹底治好的辦法，所以預防痛風是很必要的，從而避免我們收到痛風的傷害，那么，我們怎么預防痛風呢?
1、飲食上要少食動物內臟、魚類和嘌呤含量高的食物：如豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞鴨、鵝、兔、魚蝦、菠菜、豆類、蘑菇等，花生也應少食。不要酗酒，尤其是要禁飲啤酒。應大量飲水，多食發(fā)面食品、放堿的粥(可促尿酸排泄)和所有根莖類蔬菜。水果基本都可食用。
2、防止高血脂：高血脂不但可引起心腦血管疾病，同樣也可引起代謝障礙，影響尿酸排泄而患痛風。主要的辦法是控制飲食，吃低脂、清淡易消化食物。
3、禁過量飲酒：尤其是啤酒與海鮮不能同食，如果同食只要時間一久，往往就引起嘌呤排出減少而引起痛風。
4、控制體重，預防肥胖：因為肥胖多因飲食不合理導致新陳代謝障礙而引起。控制體重要以控制飲食、加強運動為主。
上述文章就是我今天給大家介紹的痛風的預防方法，其實預防痛風只要注重生活中的細節(jié)，加強日常的鍛煉就可以有效的預防哦!希望我的回復能給大家?guī)韼椭?/p>
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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尿酸高怎么控制和治療
尿酸高建議患者及時到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下通過飲食調理、藥物治療等方式控制、治療。一、飲食調理：采用低脂肪飲食，不服用高蛋白質、高嘌呤食物。酒盡量少喝或不喝。多喝水稀釋尿液，促進尿酸排除。也可針對尿酸高服用降尿酸的保健品。二、藥物治療：主要有兩方面，一個是促進尿酸排出的藥物，主要有苯溴馬隆和丙磺舒，均可用于慢性期痛風患者；另一個是抑制尿酸生成的藥物，如非布司他，可有效治療痛風。71560次播放 2022-01-23
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如何化解痛風石
痛風石是痛風導致，化解應以降尿酸為主。目前常用的降尿酸藥物主要有抑制尿酸生成的藥物，如別嘌呤醇、非布司他等；促進尿酸排泄的藥物，如丙磺舒，適用于痛風石很小的患者。當痛風石大量形成時，可聯合應用兩種降尿酸藥物。對于痛風石比較大或者是痛風石影響到關節(jié)功能，壓迫神經，影響臟器功能，藥物治療效果不好，患者可考慮進行手術治療。痛風石的形成與飲食關系密切。日常生活中需進行飲食調節(jié)，輔助藥物以及手術治療。肥胖患者需減重，控制總熱量。同時限制蛋白質、脂肪和鹽的攝入，忌飲酒。可以吃一些降低尿酸的食物或者保健品。61874次播放 2022-01-23
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痛風吃什么藥治療效果好
痛風用藥應根據病程決定。急性發(fā)作期可用非甾體類抗炎藥、秋水仙堿及短期糖皮質激素，控制痛風引起的癥狀。緩解期患者需注意飲食，吃蔬菜和水果等堿性食物，多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物。注意不喝酒。患者需要養(yǎng)成多飲水的習慣，每天飲水三升有利于身體排酸。同時患者要少吃海產品、豆制品，限制蛋白質的攝入，忌食動物內臟，避免這些食物刺激身體，導致更嚴重的痛風癥狀。有條件的患者可日常服用針對痛風的保健品。62143次播放 2022-01-23
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博糖宜素降尿酸的配方解析
博糖宜素是針對高尿酸痛風患者的保健食品，配方包括芹菜籽提取物、UC-Ⅱ非變性Ⅱ型膠原蛋白、姜黃提取物、印度乳香、蕁麻葉提取物、姜根提取物、蒲公英提取物、黑胡椒提取物、辣根提取物。在這些成分中，芹菜籽提取物具有良好降低尿酸，調節(jié)腎臟的功能；非變性Ⅱ型膠原蛋白除能緩解關節(jié)肌肉疼痛，還能減輕關節(jié)膜損傷，減輕炎癥癥狀；姜黃提取物具有良好的抗炎鎮(zhèn)痛效果；印度乳香具有抗炎鎮(zhèn)痛的效果；蕁麻葉提取物可以鎮(zhèn)痛抗炎、抗風濕，且具有消腫的作用；姜根提取物具有促進消化、改善血液循環(huán)、消腫、抗氧化、抗炎的效果，對肝臟具有保護作用；蒲公英根提取物能抗炎、保肝；黑胡椒提取物有抗炎鎮(zhèn)痛的作用。62785次播放 2022-01-23
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痛風患者運動禁忌
痛風又稱“高尿酸血癥”，嘌呤代謝障礙，屬于關節(jié)炎一種。多發(fā)人體各部位，關節(jié)劇烈疼痛，能讓人痛不欲生，痛了1到7天后像“風”一樣消失了，所以叫“痛風”。痛風患者平時一定要加強運動，鍛煉身體，但是痛風患者運動時有以下不宜之事，一定要避免開來
27861次瀏覽 2020-12-10
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痛風會遺傳嗎
痛風是一種先天性代謝性遺傳缺陷性疾病,這一點已被臨床確認無疑.
59947次瀏覽 2020-11-20
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治療痛風的藥物都有什么呢
由于痛風發(fā)作時的劇痛難忍,大多患者都會第一時間想到先服用藥物來緩解疼痛癥狀。但是當前很多患者由于對痛風藥物缺乏了解,導致了病急亂投醫(yī),盲目購買和服用一些藥物,到頭來錢沒少花沒課這病卻未見好轉,同時還錯過了最佳的治療時機,得不償失。那么，治療痛風的藥物都有什么呢
56972次瀏覽 2020-09-16
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痛風患者的基礎飲食如何護理
痛風患者應該做好基礎飲食護理。應該減少外源性嘌呤成分的攝入，盡快終止急性發(fā)作癥狀，控制急性痛風性關節(jié)炎；限制過度飲酒；控制體重，限制熱量，均衡各種營養(yǎng)成分的攝取量。
56995次瀏覽 2020-09-16
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痛風患者可進行血尿酸測定
痛風患者可進行血尿酸檢查,其檢查主要采用血清標本、尿酸酶法.當男性血尿酸高于7.0mg/dl,女性超過6.0mg/dl時,可確診為高尿酸血癥,由于血尿酸測定存在波動性,須反復檢查,以免漏診.
56369次瀏覽 2020-09-16
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痛風會遺傳嗎
痛風與遺傳有一定的關系，痛風是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用的結果。痛風遺傳基因至少包括兩大類：第一類，參與尿酸代謝和排泄的基因，它們是肝尿酸合成增加，腎排泄尿酸減少，導致高尿酸血癥。第二類，參與炎癥，為炎癥調節(jié)基因，它們是天然免疫反應細胞，對尿酸鹽反應性增強，最終導致急性痛風關節(jié)炎的發(fā)生。像高血壓一樣，父母有高血壓的，得高血壓的幾率比父母沒有高血壓的要高，但也不是一定要患高血壓。所以有痛風家族史的人，一方面要認識到可能因遺傳而發(fā)生痛風的風險，加強防范意識，爭取做到早發(fā)現、早診斷、早治療。另一方面也要保持積極的心態(tài)，避免產生不必要的心理負擔。語音時長 01:1554116次收聽 2020-09-01 -
老年痛風什么季節(jié)容易發(fā)作
痛風不是一個特別有季節(jié)性的疾病，也不是一個和年輕或是年老有特別大關系的疾病，但痛風確實是在青壯年男性較高發(fā)的疾病。可能是因為這個年齡段的男性，飲食量會比較大，而且他的飲食結構更偏向于一些肉類或是動物內臟類的食物，而且可能飲酒人群的比例比較大，主要還是跟飲食結構、生活方式有關。另外，肥胖的患者可能更易高發(fā)痛風。痛風什么季節(jié)容易發(fā)生？雖然它沒有比較明顯的季節(jié)性，但其實痛風是和飲食、運動、受涼都有密切關系。可以想一想什么季節(jié)容易受涼，大家可能覺得是冬季。但冬季大家可能還比較容易注意到保暖這個事，反而是夏季容易貪涼，比如吹空調或者晚上不蓋被子，這個時候可能更容易發(fā)作痛風。另外，痛風跟飲食跟啤酒、牛羊肉有一定的關系。夏天的時候，人們喜歡喝啤酒，吃羊肉串，這些飲食也是容易發(fā)生痛風的一個危險因素。所以夏天不管從飲食的角度，還是從受涼的角度，可能都更容易發(fā)生痛風，大家在這個季節(jié)要特別注意。語音時長 01:3653475次收聽 2020-07-28 -
痛風怎么用藥
痛風可以服用促進尿酸排泄的藥物或抑制尿酸生成的藥物。有些患者只是尿酸排泄異常，可以服用促進尿酸排泄的藥物。主要包括像苯溴馬隆，苯溴馬隆有國產的，有進口的。除此之外，還要適當的多喝水，這樣才能使尿酸從腎里面很好的排出去，減少在血里面的形成。很多病人表現為代謝異常，就是有高血糖、高血脂以后，雖然服用了促進尿酸排泄的藥物，雖然大量的喝水，雖然飲食也控制了，但是尿酸仍然很高，所以主要是代謝異常，可以服用抑制尿酸生成的藥物。關于抑制尿酸生成的藥物，目前有別嘌醇和非布司，而非布司原來只有日本生產，現在國內有很多廠家在生產，而非布司的應用實際上對于治療痛風也是一個很好的藥物，但是也要根據醫(yī)生的醫(yī)囑來進行。還有一點就是減少尿酸的攝入，這里面當然不是藥物，還是要飲食的控制，不要去服用高嘌呤飲食，如啤酒、白酒、海鮮、內臟等盡量少去食用。但是出現了疼痛的癥狀以后，消炎止疼的藥物，包括扶林、芬必得、樂松片都可以服用。除此之外，還有一種叫生物制劑，目前對嚴重的痛風病人也可以服用激素，如口服或者靜脈輸入都可以。所以出現了痛風的癥狀以后，要及時到醫(yī)院去就醫(yī)，這樣才能夠很好的控制，不至于產生痛風石，產生腎功能損害。語音時長 02:0063695次收聽 2020-03-12 -
中醫(yī)治療痛風方法
中醫(yī)治療痛風可以用蠲痹湯和四妙散來治療。一、急性期，如果患者出現了關節(jié)的紅、腫、熱、痛，局部的皮溫非常的高，關節(jié)的腫脹也嚴重的時候，一般認為是濕熱痹阻在關節(jié)了。中醫(yī)應用就是清熱、除濕、消腫、解毒、止痛、活血通絡這樣的方法。二、緩解期，如果急性期過去以后，就要分不同中醫(yī)的證候來用不同中藥的方法。比如說有患者是屬于肝腎陰虛型的，常常有口干舌燥、夜間盜汗，或是五心煩熱、手腳心發(fā)熱，這樣的患者可以用六味地黃加減。如果有些患者是屬于脾腎陽虛的，比如說有乏力、怕冷、腰酸膝軟，可以用藥物來加減。總的來說中醫(yī)是辨證論治，根據不同證候來進行不同治療的方案。語音時長 01:4053873次收聽 2019-12-20 -
痛風的癥狀
痛風的癥狀主要包括以下幾點：第一，患者會突然出現某一個關節(jié)的紅腫熱痛，它是一種突發(fā)性的，而且疼痛進展的非常快，它可以在短期內可以達到一個疼痛的高峰值，這種癥狀可以自行緩解。第二，痛風可以累及到腎臟，比如出現腎結石的表現在臨床上也很多見，甚至影響腎功能，導致腎功能衰竭、尿毒癥，甚至引起死亡。第三，患者可以出現其它部位的尿酸鹽結晶的沉積。第四，患者比較容易合并高血壓、高血脂、高血糖，甚至出現心血管疾病，比如說心肌梗死、腦血管疾病、腦梗、腦出血等等。59527次播放 2019-08-19
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痛風的危害是什么
痛風會造成痛苦，變成慢性痛風會影響關節(jié)的功能，結石沉積在手上，或者沉積在腳上會引起功能改變，可以引起腎臟的結石，還會引起尿毒癥，高尿酸血癥。西藏、蒙古吃肉比較多，也不了解，10年、20年以后，腎臟的結石就很多，而且還有細小的結晶沉積在腎臟，會引起腎病，引起尿毒癥，需要透析。痛風實際上真正的幕后推手是高尿酸血癥，真正要徹底解決的是高尿酸血癥，而高尿酸血癥現在和高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟病都有一定的關系。所以應該及早的發(fā)現，及早處理。語音時長 01:3465613次收聽 2018-09-21
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