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膝蓋經(jīng)常扭到

發(fā)布于 2022-11-23 2952次瀏覽

張帥副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

膝蓋經(jīng)常扭到，可能是激烈運(yùn)動(dòng)、退行性骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥等因素引起的?？赏ㄟ^日常調(diào)理、使用藥物等方式改善相關(guān)情況。

1、激烈運(yùn)動(dòng)：如果經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)的方法不正確，在造成一次損傷之后，沒能進(jìn)行及時(shí)的治療，后續(xù)也沒能把它修養(yǎng)好，就變成了陳舊性的傷痛，進(jìn)而導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常被扭到。建議先對(duì)局部固定一段時(shí)間，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，若關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腫脹的情況，必要時(shí)采取紅外線照射治療，有助于緩解癥狀。

2、退行性骨關(guān)節(jié)?。河捎诠琴|(zhì)的增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的韌帶逐漸的鈣化，就會(huì)使患者出現(xiàn)經(jīng)常被扭到的情況?；颊呖勺襻t(yī)囑服用氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行抗炎止痛治療，可以抑制骨破壞，有助于緩解癥狀。

3、骨質(zhì)疏松癥：隨著年齡的增加，骨密度和骨質(zhì)量不斷下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，就會(huì)造成骨脆性增加，進(jìn)而引起患者的膝蓋經(jīng)常被扭到。建議患者可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、維生素D滴劑等藥物幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)，有助于緩解癥狀。

若患者出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查。如CT、X線檢查法、血清鈣、血液、關(guān)節(jié)腔液等檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)注意多吃富含鈣質(zhì)的食物，注意適當(dāng)戶外活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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