試想一下，如果在睡覺的時候，自己的大腦還在不停的反復運作，想睡又睡不著，那是多么的難受，每個人都有這種體會的，如果一個人長期是這樣，不用說感覺肯定很痛苦。這種情況就是失眠的發(fā)生了，對于失眠專家表示一定要積極的治療，目前市場最常用的就是藥物治療，那治療失眠最好的藥是什么？
要知道，治療失眠的藥物對于嚴重失眠的治療，必要的專家稱，利用藥物進行失眠治療時，謹慎是應有的態(tài)度，畢竟現(xiàn)在治療藥物種類繁多，要根據(jù)自身的癥狀情況進行妥善地選擇。
對于以入睡困難為主要表現(xiàn)的失眠者，應選用短效而起效迅速的安眠藥；對于易早醒或中途覺醒者，應選用中效的安眠藥；對于夜間失眠，白天伴焦慮癥狀者，應選用長效安眠鎮(zhèn)靜藥。
除了選擇好的治療失眠的藥物外，服藥劑量也應該嚴格控制，因為盡管有些安眠藥物毒副作用小、依賴性輕，但如果長期服用或者大劑量服用，經(jīng)過數(shù)月至數(shù)年也可形成藥物依賴性。
總之，選擇治療失眠的藥物是治療失眠過程中起著關鍵作用、不可忽視的環(huán)節(jié)，這一環(huán)節(jié)，失眠患者要慎之又慎，否則不僅疾病難愈，還可能導致新的危害健康的因素出現(xiàn)。
治療失眠最好的藥是什么？以上就是專家給大家做的介紹。重視失眠癥狀，對于及早的發(fā)現(xiàn)失眠，然后進行一個有效的控制。選擇藥物時，患者也要根據(jù)自己的病因來，不要盲目的選擇藥物，這樣只會帶來弊。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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早上早醒睡不著怎么辦
早上早醒睡不著，首先要看睡眠時間，如果很早就醒，比如8點就睡覺，可能早上4-5點就醒，這種情況可以調(diào)整睡眠時間，可以在晚上10-11點之間入睡，這樣醒來的時間就是早上6-7點之間，會比較合適。還有一部分人是因為睡眠質(zhì)量差引起的失眠癥狀，這種情況要調(diào)整睡眠習慣，白天盡可能不要睡覺，保持清醒狀態(tài)，清醒狀態(tài)下體內(nèi)會累計一種叫腺苷的物質(zhì)。清醒時間越長，腺苷累計就越多，到了某個點之后這些累計的腺苷就會使人犯困想睡覺，因此可達到一個很好的睡眠狀態(tài)，減少早上早醒睡不著的情況。另外，睡前也可以通過泡腳、洗熱水澡來幫助睡眠，也要保持睡眠環(huán)境的黑暗和安靜，緩解早醒睡不著的情況。47590次播放 2022-03-28
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每天睡4小時可以嗎
正常的成年人每天睡眠至少應該保持在6~7個小時以上。因為睡眠是讓身體得到充分休息的過程，相當于在給身體充電，如果長時間每天都只睡4個小時的話，睡眠不足會使大腦和身體不能得到充分休息，在日間工作時容易表現(xiàn)為疲乏、困倦、做事沒有精神，如果長期處于此種狀態(tài)下，久而久之還會有記憶力下降的癥狀。另外，嚴重情況下還會損傷身體其他器官的健康，包括出現(xiàn)食欲不振、消化不良，甚至可能影響到肝臟功能，出現(xiàn)血糖、血脂代謝的異常，因此，為了身體健康，平時應該保證充足的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。語音時長 01:0495480次收聽 2021-05-10 -
失眠神經(jīng)衰弱失眠怎么治
失眠神經(jīng)衰弱治療方法如下：1、改善情緒，患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀時，需要及時的調(diào)節(jié)自身的情緒，因為不良的情緒會加重神經(jīng)衰弱，建議患者保持一個平和、積極樂觀的情緒；2、心理疏導，患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱就表明患者心理方面已經(jīng)出現(xiàn)了異常，患者需要找專業(yè)的心理醫(yī)生進行針對性的疏導；3、運動，運動是治療和改善神經(jīng)衰弱比較有效的方法之一，在運動的過程當中，會釋放患者心理的不良情緒；4、改善飲食，可以多吃一些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這些食物能緩解不良情緒。語音時長 01:0498140次收聽 2021-05-10 -
為什么總是晚上睡不著
晚上總是睡不著多見于以下幾種原因：第一種沒有養(yǎng)成正常的作息習慣，其次睡前觀看過于興奮性的影視劇、游戲、小說或者過度喝酒、興奮性的飲料，導致大腦過度興奮就不容易入睡。還有的是過度緊張，對于這種情況，應該放下包袱，沒有良好的睡眠，第二天也沒有很好的精力來處理事情，過度擔心不能夠?qū)鉀Q問題起到幫助作用。還有的人養(yǎng)成了焦慮的性格，需要找醫(yī)生服用抗焦慮的藥物來改善焦慮狀態(tài)，才能夠改善睡眠。93627次播放 2021-03-25
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經(jīng)常失眠什么癥狀
隨著人們生活節(jié)奏的加快失眠這樣的疾病發(fā)病率也在逐漸的提高，所以對于這樣的疾病我們不能忽視，一定要在患病的時候，及早發(fā)現(xiàn)及早做好治療，愿每個失眠患者早發(fā)現(xiàn)早治療疾病，一起來了解經(jīng)常失眠什么癥狀?希望下文介紹對你們會有所幫助。
25698次瀏覽 2020-12-10
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失眠自我調(diào)養(yǎng)4法
個人都有自己特定的睡眠周期，選擇最合適的睡覺時間及方式，做到每天按時睡覺，按時起床，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意飲食營養(yǎng)，勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)...
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失眠吃藥有用嗎
失眠是一個影響正常生活的病癥，失眠吃藥一般是有用的，也可以采用泡腳、運動、養(yǎng)成良好的生活習慣來緩解失眠的情況。
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失眠常用藥有哪些
失眠是一件特別讓人苦惱的事情，如果患者患有失眠的話，那么就會嚴重的影響到患者的正常工作，患者出現(xiàn)失眠的原因有很多，如果患者平時白天有很大的壓力，到晚上睡覺的時候就不會那么容易睡著，如果患者長期失眠的話就會出現(xiàn)頭暈，乏力，精神不好等現(xiàn)象發(fā)生，所以患者要及時的進行治療，那么失眠常用藥有哪些呢？
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長期性的失眠對于患者有什么影響
隨著人們生活水平的提高，人們的生活壓力也越來越大。所以提醒大家的是一定要重視自己的身體健康。很多人都會受到失眠的影響，但是很多人都不知道失眠對身體的危害有多大。今天我們就來看看長期性的失眠對于患者的影響有哪些：1、長期失眠會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;2、身體免疫力下降，對各
57135次瀏覽 2020-09-16
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失眠的針灸治療方法
針灸治療失眠是一個很好的方法，而且比較常用。將頭頂百會穴，手上的神門穴、內(nèi)關穴，還有足底的三陰交，把氣血進行疏導，疏經(jīng)通絡，陰陽平衡，引陽入陰。人身上的循環(huán)是陰陽循環(huán)，所以通過針灸，可以通督調(diào)神，助陽氣；另外可以引氣固元，養(yǎng)陰脈。有些人平時不運動，出現(xiàn)失眠，白天不動，老是待在那里，陽氣不能運化，陽氣歸不了陰，導致睡不著，所以要進行艾灸，灸一下，通一下陽氣，然后再引針歸元，所以兩者可以結(jié)合起來。平時如果自己不會針灸，也可以自己按摩拍打，手腕跟腳腕，手掌與腳底，可以用拍打的方法，拍打經(jīng)絡，促進睡眠。另外可以一邊泡著腳一邊去拍打，經(jīng)絡保健與穴位保健相結(jié)合，與沐足的外治法結(jié)合，是一個很好的睡眠調(diào)治法。要養(yǎng)成一個習慣，睡眠前半小時最好不要想太多東西，專心做好自己的身體調(diào)理。64532次播放 2020-04-22
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經(jīng)常失眠是怎么回事
只有知道為什么會失眠之后，才可以更好的去解決失眠。失眠有原發(fā)性失眠，也有繼發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠就是查不出任何原因、不能解釋的的一種失眠，這些可能由于某一個事件觸發(fā)導致大腦的邊緣系統(tǒng)始終在興奮的狀態(tài)，失去了正常的調(diào)衡能力。比如長期的負面情緒，持續(xù)的創(chuàng)傷等，都會引起失眠或加重失眠。繼發(fā)性失眠是疾病引起的，臨床見到好多疾病都會伴隨著失眠，如神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、更年期綜合征、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、高血壓、營養(yǎng)不良、糖尿病等。所以這時就把失眠當成一個癥狀來看待，該有什么病治什么病。失眠是一種嚴重的癥狀，如果不及時進行調(diào)節(jié)，有可能會影響身體健康，甚至會造成一些心理疾病的產(chǎn)生。要先分辨患者究竟是哪種原因造成的失眠，然后再治療。52954次播放 2018-11-15
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氯氮平治療失眠的副作用
副作用主要有，1、氯氮平的鎮(zhèn)靜作用比較強，病人使用可能出現(xiàn)過度的睡眠。2、出現(xiàn)膽堿能的副作用，比如頭暈、出汗、心慌、口干、便秘、惡心等一類副作用。3、氯氮平還可以造成食欲增加和體重的增加，這也是臨床常見副作用。4、可以引起心電圖的異常改變以及腦電圖的改變，個別人還會誘發(fā)癲癇的發(fā)作。除此之外，可能出現(xiàn)白細胞粒細胞的改變減少。氯氮平是治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病的藥物，主要應用在癲癇、失眠和抑郁癥等疾病治療過程中。用這類藥時，應該多關注這幾方面的問題，包括要經(jīng)常查血，看粒細胞有沒有改變和減少。61720次播放 2018-09-30
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好的人調(diào)理首先要注意少吃辛辣刺激的食物，油膩的、煎、炒、烹、炸類的食物，熱帶水果也要少吃。辛辣刺激的容易造成心神不安，這是飲食方面需要注意的第一個問題。在兩廣一帶，海南一帶的水果很多都是熱性的，不建議吃，反過來，過于涼的東西也要少吃。失眠的朋友刺激性的東西都要少吃。語音時長 01:0960198次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥的表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)主要有心慌、氣短、胸悶、頭暈、出汗、坐臥不寧。影響患者的社會活動和工作能力。焦慮一個人很少發(fā)作，患者不會在只有自己的地方心慌，肯定到有人的地方，發(fā)作給別人看，要求得到別人幫助，不光影響自己工作，還影響別人工作，是周圍社會化功能。焦慮很少出危險，不像抑郁，抑郁有自殺危險，焦慮總害怕自己會死，千方百計找人幫忙，影響社會活動，旁邊人看著不舒服，自己的工作效率和社會化活動，會影響周圍人的社會化活動。抑郁癥會自殺、自傷，焦慮沒有，焦慮是一種驚恐發(fā)作，會奔跑、喊叫，有瀕死感覺。語音時長 01:4858781次收聽 2018-09-13 -
產(chǎn)后抑郁癥能不能自愈
產(chǎn)后抑郁不太可能會自愈，因為抑郁癥本身就是一個意志活動減退，什么都不想做的癥狀。如果患者不料理孩子，好多人想的是，患者去看醫(yī)生，要吃藥，通過乳汁分泌會影響到孩子，患者不吃藥，產(chǎn)后抑郁讓患者自愈，這是個痛苦的煎熬。世界上大部分病都能自愈，但是時間未必耗得起。這么長的自愈時間，需要有一個家庭支持系統(tǒng)，社會支持系統(tǒng)心理支持系統(tǒng)來支撐。如果心理醫(yī)生一兩天去一次進行家庭治療，呵護特別好、關心特別好，也許可能就會做到，但是不可能人人都能做到。有些產(chǎn)婦出現(xiàn)問題不吃藥，能自愈也很好，可時間未必耗得起，所以不要寄希望于自愈，還是認真地去找專業(yè)醫(yī)生，去解決問題才是最明智的。語音時長 02:0354448次收聽 2018-09-13
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