隨著人們生活水平的提高,人們的生活壓力也越來(lái)越大。所以提醒大家的是一定要重視自己的身體健康。很多人都會(huì)受到失眠的影響,但是很多人都不知道失眠對(duì)身體的危害有多大。今天我們就來(lái)看看長(zhǎng)期性的失眠對(duì)于患者的影響有哪些:
1、長(zhǎng)期失眠會(huì)引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;
3、兒童睡眠質(zhì)量下降,會(huì)直接影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、過(guò)早衰老,縮短壽命。失眠使機(jī)體抵抗力下降,降低身體素質(zhì),加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短人的壽命。
5、記憶力減退、頭痛。失眠后往往會(huì)導(dǎo)致白天精神不振,頭昏腦脹,耳鳴。導(dǎo)致健忘,神經(jīng)衰弱等。
6、影響工作、學(xué)習(xí)和生活。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周?chē)讼嗵幉蝗谇ⅲ钟簟灐?yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世。
7、植物神經(jīng)功能紊亂,長(zhǎng)期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調(diào),引起植物神經(jīng)紊亂,嚴(yán)重者形成精神病、神經(jīng)官能癥等。
長(zhǎng)期的失眠會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,相信通過(guò)以上的介紹,大家對(duì)于失眠的危害有了很多的認(rèn)識(shí)。失眠是常見(jiàn)的癥狀,造成的病因也有很多,希望大家能夠養(yǎng)成好的生活習(xí)慣對(duì)失眠進(jìn)行有效的預(yù)防和調(diào)理,避免失眠的發(fā)生。希望大家能有好的睡眠質(zhì)量。
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