請問抑郁癥會失眠嗎?相對來說，抑郁癥與失眠的關(guān)系是非常的復(fù)雜，雖然說失眠是抑郁癥常見的癥狀當(dāng)不是核心，也有很多患者睡眠也是非常的多，下面來具體了解抑郁癥和失眠相關(guān)的問題。
抑郁和睡眠障礙的關(guān)系很復(fù)雜。一方面，抑郁可能導(dǎo)致睡眠障礙。主要癥狀是早醒、入睡困難、易喚醒，日間警覺性下降(易分神，不清醒)，也有少數(shù)會表現(xiàn)為嗜睡，怎么睡都睡不夠。抑郁癥可以單單表現(xiàn)為睡不好、吃不下，而抑郁好轉(zhuǎn)的一大表現(xiàn)是睡眠障礙有所改善。
另一方面，睡眠障礙可以導(dǎo)致抑郁。這個說法的論據(jù)主要在于抑郁患者出現(xiàn)明顯情緒癥狀前相當(dāng)一部分已經(jīng)存在睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間不足的問題。有人認(rèn)為這是亞臨床型的抑郁表現(xiàn)，雖然沒有典型的抑郁的減退癥狀，但是軀體癥狀是其信號。
還有人認(rèn)為，二者同時出現(xiàn)在一個患者身上時是共病的關(guān)系。因為除過之前說到的時序上推測到的因果關(guān)系，抑郁患者發(fā)作間期可以持續(xù)存在睡眠障礙，且相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙消除的患者抑郁癥的預(yù)后(諸如會不會復(fù)發(fā)、癥狀的輕重程度)更好。
另外，對抑郁睡眠障礙患者的多導(dǎo)睡眠圖(polysomnography，PSG)檢測發(fā)現(xiàn)，他們的睡眠腦電波和單純睡眠障礙患者及正常人的存在一些不同。臨床上對伴有睡眠障礙的抑郁患者首先著重處理的是他們的睡眠問題。這主要是考慮到睡眠質(zhì)量的改善是提高治療依從性的最有效方式，解決了睡眠問題，情緒問題的解決就更好入手。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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睡不著覺是什么原因引起的
睡不著覺的原因有不良生活習(xí)慣、身體疾病等，可通過建立良好的生活習(xí)慣、放松心情等方式緩解。必要時可根據(jù)癥狀及醫(yī)生指導(dǎo)服用棗椹安神口服液治療，可提高睡眠質(zhì)量、延長睡眠時間，改善失眠、頭暈等癥狀。55718次播放 2023-12-06
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睡不著怎么辦
睡不著吃什么藥根據(jù)失眠類型選擇不同藥物。睡不著覺醫(yī)學(xué)上稱之為失眠，失眠包括入睡困難、睡后易醒以及睡眠維持障礙等幾種類型。1、如果患者是入睡困難，可選擇短效的助睡眠藥物，比如酒石酸唑吡坦或者佐匹克隆，能有效的縮短入睡時間而改善睡眠；2、如果患者是睡后易醒，可應(yīng)用中效的助睡眠藥比如艾司唑侖；3、如果患者是睡眠維持障礙，可用非苯二氮?類藥物，比如酒石酸唑吡坦等。患者出現(xiàn)了睡眠困難除了用藥以外，改善自身的不良生活方式也是非常重要。患者睡前不宜看刺激性視頻、不宜過飽飲食、不宜劇烈運動、不宜喝咖啡、濃茶、酒精類飲料等興奮性飲料，可以熱水泡腳、洗熱水澡、聽舒緩音樂等舒緩心靈、減輕壓力來改善睡眠。總之睡不著覺要查找病因，從自我做起來、改善睡眠。睡不著失眠怎么快速入睡1、失眠后想要快速入睡可以分散自己的注意力，想一些比較開心的事情，并在睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋卸ㄖ咦饔谩?、還可以在睡前用熱水泡腳并適當(dāng)按摩腳底，聽一些輕柔的音樂，讓身形充分放松，才能擁有一個好的睡眠質(zhì)量。睡不著按摩哪里最管用睡不著，可以通過按摩頭部的穴位改善癥狀，通過穴位刺激能夠改善頭部的供血，緩解頭部缺氧等癥狀，有利于促進睡眠，同時晚上睡不著，也與胃腸道疾病有關(guān)，可以通過按摩腹部的方法來進行緩解癥狀，根據(jù)不同的需要，選擇不同的按摩部位，緩解失眠的癥狀，如果有頭痛，頭暈的患者，可以通過按摩頭部來緩解癥狀。如果是腹脹以及消化不良等癥狀，可以通過按摩腹部的方法來改善癥狀。睡不著覺掛號掛什么科出現(xiàn)入睡困難建議掛神經(jīng)內(nèi)科。因為失眠是神經(jīng)內(nèi)科非常常見的疾病，這種疾病的發(fā)病率還是比較高。如果患者存在明顯的失眠，建議患者可以作如下的處理方式：第1點，要有比較愉快的心情，消除對失眠的恐懼，不要對失眠有太大的心理負擔(dān)，不要過多的關(guān)注于這一種情況，在白天多從事戶外的有氧運動，可以轉(zhuǎn)移大腦注意力。第2點，可以吃一些具有安神作用的中成類的藥物。第3點，長期失眠是會影響患者的身體健康，可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮?類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療，服藥時要注意不良反應(yīng)。69430次播放 2022-08-15
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每天晚上失眠越睡越清醒是怎么回事
每天晚上越失眠越清醒通常和機體的內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系。有些人體內(nèi)的激素水平會有異常的表現(xiàn)，有可能會對神經(jīng)系統(tǒng)也產(chǎn)生不利的影響，一旦出現(xiàn)失眠的情況，往往會持續(xù)刺激中樞神經(jīng)，這樣會保持興奮和清醒的狀態(tài)，這樣就會出現(xiàn)失眠時越清醒的情況。另外，有些人可能會經(jīng)常熬夜，白天睡眠時間會相對較多一些，這樣長期下去也會造成生物鐘的紊亂，可能會導(dǎo)致晚上越失眠越清醒的情況出現(xiàn)。對于這種情況需要及時去醫(yī)院進行進一步的檢查和治療，同時要注意改善生活習(xí)慣，才能慢慢恢復(fù)正常。語音時長 01:0772694次收聽 2021-06-10 -
雙手舉過頭睡覺有害嗎
雙手舉過頭睡覺對身體有害，因為雙手舉過頭睡覺屬于不正確的睡姿，長時間維持這一個姿勢睡覺，雙手上肢會出現(xiàn)供血不足的情況，會感覺到手指麻木。而且雙手舉過頭睡覺還容易導(dǎo)致肩部受涼，患肩周炎的幾率會明顯增加。睡覺的時候要選擇正確的睡姿，正確的睡姿包括側(cè)臥位和仰臥位，雙手要自然放在大腿兩側(cè)。而且日常要養(yǎng)成健康的睡覺習(xí)慣，不要長時間熬夜，也不要黑白顛倒，建議每天晚上10點前睡覺，睡覺前不要思慮過慎，也不要睡前過于興奮，睡前要保持一個平穩(wěn)的情緒，以免影響整晚的睡眠質(zhì)量。語音時長 01:03110048次收聽 2021-05-10 -
患失眠吃什么好呢
失眠是一種很常見的疾病，幾乎所有人都有過失眠的經(jīng)歷。輕度失眠一般對身體并無太大影響，但是中度乃至重度失眠會給患者帶來很大的影響，失眠患者應(yīng)該注意在日常生活中進行調(diào)理，那么，患失眠吃什么好呢，接下來就讓我們了解一下。
26042次瀏覽 2020-12-10
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失眠喝牛奶的益處
意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)粘Ｊ秤玫呐Ｄ讨泻幸欢〝?shù)量的起鎮(zhèn)靜安神作用的物質(zhì)，如苯甲二氮萆。因此，失眠喝牛奶是有改善效果的。
25810次瀏覽 2020-12-10
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身體缺鈣會失眠嗎
缺鈣會失眠嗎?不少青年人會產(chǎn)生這樣的問題，他們懷疑自己經(jīng)常睡不著覺不僅是因為壓力大，也可能是缺鈣有關(guān)，其實他們的這種想法是有一定道理的，缺鈣在小孩子和成年人身上有不同的表現(xiàn)，也會引起失眠，下面來說一下缺鈣和失眠之間的關(guān)系。
56266次瀏覽 2020-11-20
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失眠的自我調(diào)理方法
失眠是一種病癥，而且是需要患者積極面對的病癥，因為它不僅僅會讓人精神不振，還會從內(nèi)部破壞人的身體健康，所以，對于失眠，大家一定要重視起來。對于失眠，除了積極治療之外，患者也可以進行自我調(diào)理，往往效果顯著，今天就跟大家分享下失眠的自我調(diào)理方法，希望可以幫助到大家。
60851次瀏覽 2020-11-20
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長期失眠的危害有哪些
長期失眠最大的危害會給人的精神情緒帶來損害，人會變得狂躁、沖動、自傷或者傷人，這樣的話對周圍、對自己都是不好的。再一個長期的失眠會干擾正常的生理活動，如消化系統(tǒng)的活動，泌尿生殖系統(tǒng)的活動，會造成各種各樣的不良癥狀出現(xiàn)。一個人如果不吃飯，能夠活一個星期，不喝水能活五天，但是如果不睡覺，只能存活三到四天，從生理學(xué)的角度來說，人體需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ拍軌蚓Τ渑娴毓ぷ鳌４竽X在休息這段時間，也充分的消化學(xué)到的知識，也會組織新的認(rèn)知，這樣對身體是非常有幫助的。失眠對于交通的危害也是非常大的。由于精力不集中，很多人在失眠狀態(tài)下去開車，就很容易引發(fā)更多的交通事故出現(xiàn)，給社會秩序帶來很大的危害。語音時長 01:4966000次收聽 2020-02-24 -
重度失眠怎么辦
重度失眠治療是專業(yè)性非常強、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)過程，一定要請專業(yè)醫(yī)師針對患者病因?qū)ΠY治療，根據(jù)患者病情開具處方治療，患者不可濫用安眠藥物。失眠是臨床常碰到的問題，正常人都可以有失眠，思慮過重、值夜班及各種各樣疾病影響引起失眠。短暫的、偶爾的、輕度的失眠，不用積極處理，自己調(diào)節(jié)可以自愈。重度失眠是長期處在失眠狀態(tài)，包括入睡困難、噩夢連連、淺睡眠多、深睡眠減少，容易早醒或睡眠顛倒等，出現(xiàn)重度失眠，一定要找專業(yè)醫(yī)師進行診治，進行詳細檢查，了解病情發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，找出重度失眠的原因，對因治療。53255次播放 2019-12-30
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經(jīng)期失眠是怎么回事
睡眠和雌激素的水平有一定的關(guān)系。因為雌激素它參與了人體的自主神經(jīng)的代謝，會對睡眠產(chǎn)生一定的影響。來月經(jīng)以后雌激素水平從高漲的狀態(tài)降到低落的狀態(tài)，所以當(dāng)激素水平下降以后，它就會對這種失眠產(chǎn)生一定的影響。這也是經(jīng)期失眠的主要的原因。
58480次瀏覽 2019-12-25
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失眠吃什么好
失眠的情況如果不嚴(yán)重可以進行飲食調(diào)理，如果情況嚴(yán)重需要到醫(yī)院去讓醫(yī)生檢查后，使用合適的藥物治療。失眠會對生活質(zhì)量帶來很大的影響，對于不嚴(yán)重的失眠情況食物是可以起到治療效果。但是由于導(dǎo)致失眠的原因比較多，針對每種情況治療方式不同，單純的食物也是達不到治療效果的。對于血虛以及氣血不足的失眠患者，可以吃酸棗仁、桑葚子等食物是可以改善的，這些食物也是針對情況比較輕的患者是可以起到輔助治療作用。有的患者是熱血引起心神不寧，出現(xiàn)煩躁情況引起失眠，可以吃些清心火的蔬菜，比苦瓜以及綠葉蔬菜等食物。失眠的情況如果很嚴(yán)重，甚至很多年都是處于失眠狀態(tài)，這種情況建議去醫(yī)院治療，多數(shù)會需要吃藥進行治療。57831次播放 2019-10-31
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失眠多夢是怎么回事
做夢是人類的一種正常生理現(xiàn)象，會在腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景，幾乎所有人都有做夢的經(jīng)歷，甚至，有的人在入睡后沒有做夢，反而會不習(xí)慣。俗話說，日有所思夜有所夢，一般，人們做的夢都是生活的流水賬，十分平常。但是，如果總是做比較焦躁，郁悶，令自己心情不好的夢或者做夢會消耗自己很多精力，影響睡眠時，這就是不正常的情況。一般，有專門的解夢方法可以解讀人們做的夢。睡醒后有時能記住夢的內(nèi)容，有時記不住，這些都是正常現(xiàn)象。56562次播放 2019-07-24
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為什么會失眠
失眠的原因有很多種，有些病人失眠是因為疾病的原因?qū)е拢行┎∪耸呤怯捎诜瞧髻|(zhì)性的原因?qū)е隆Ｒ恍┮鸩∪耸叩倪@些疾病，主要是一些顱內(nèi)占位性的病變，還有一些血管性的疾病。這些疾病可能導(dǎo)致顱內(nèi)的壓力改變，比如高顱壓，或者低顱壓，或者出現(xiàn)血管方面的一些病變，比如導(dǎo)致大腦的缺血缺氧，這些情況都會導(dǎo)致病人失眠的發(fā)生。另外一些沒有病因的原因?qū)е碌氖撸ㄒ恍┍热缯f長期的不良生活習(xí)慣，比如說黑白顛倒，夜間的熬夜，以及長時間的過大的思想壓力，這些都會導(dǎo)致不同程度的失眠。語音時長 01:2853709次收聽 2019-07-05 -
睡眠不好針灸管用嗎
睡眠不好針灸有一定的緩解作用。假如心火旺引起失眠，取心經(jīng)的穴位，清心火就是治本，肝火旺要扎肝俞，在背部有個穴位是肝俞，但沒學(xué)過中醫(yī)的不能亂扎，因為肝俞不能扎深，一扎深就會出問題。帶神字的是治標(biāo)的，心火旺的去心火，肝火旺的去肝火，對失眠肯定會有幫助。語音時長 01:1656843次收聽 2018-09-29
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。614次瀏覽 2023-08-23
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吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用
紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講在患病后要注意做好日常的護理工作，同時也要注意科學(xué)安排自己的日常生活，不要給自己太多負面情緒，要積極的配合進行治療，這樣才利于病情的恢復(fù)，那么吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，3506次瀏覽 2025-02-19
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萬艾可的推薦服用劑量是多少？
萬艾可的推薦服用劑量是多少?這個問題是很多需要吃萬艾可患者想了解的，因為我們在服用藥物前，只有了解它的正確用法用量才能將藥物的藥效更好的發(fā)揮出來，才能讓疾病得到更好的控制，下面我們一起來了解下萬艾可的推薦服用劑量以及萬艾可的功能主治吧。對大多數(shù)需要服用萬艾可的3787次瀏覽 2025-01-15
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口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
對于紅斑狼瘡疾病的治療要掌握正確的方法，該疾病治療需要一定的時間，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，同時也不要忽略了日常的護理，這對于疾病的治療有一定的輔助作用，那么口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?狼瘡?fù)栌梅ㄓ昧?口服。一次5.4g，一日2次;系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性期;一次服用3614次瀏覽 2024-12-22
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捷諾維用藥后可能會有什么不良反應(yīng)
糖尿病的發(fā)病率相對比較高的，治療該疾病的話，患者一定要注意多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中也要注意養(yǎng)生，好的生活習(xí)慣也要少吃一些辛辣油膩的食物，那么捷諾維用藥后可能會有什么不良反應(yīng)?捷諾維不良反應(yīng):在捷諾維的上市后使用過程中發(fā)現(xiàn)了以下不良反應(yīng)。由于這些不良反應(yīng)來3643次瀏覽 2024-12-17
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使用鬼臼毒素酊該注意什么事項
對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對比較大，建議患者要及時的進行治療，平時生活中也要多了解一些護理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項?鬼臼毒素酊注意事項:1、本藥僅供外用，不可3682次瀏覽 2025-01-05
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