腎炎是常見的一種腎病,大家都知道腎對于身體健康來說是非常重要的,患上了腎炎后,還可能誘發(fā)出現(xiàn)其他嚴重的疾病,所以得了腎炎應(yīng)該及時進行治療,下面為大家介紹一下腎炎中期和運動有哪些,希望對廣大患者有所幫助。
⑴運動對于腎炎中期患者來說是需要辨證對待的,因為過度的運動是會起到負面影響的。鍛煉量是否合適可以根據(jù)自我感覺、尿化驗等來判斷。如果鍛煉后感覺良好,疲勞感在幾小時內(nèi)消失;尿化驗蛋白量和紅細胞沒有明顯增多或保持原樣,這說明鍛煉效果是好的,可以繼續(xù)進行,否則就要適當(dāng)減少運動量。
⑵患者要認識到運動的好處,更要認識到過度休息的危害。長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退,進一步削弱抵抗力,所以一味休息不是好辦法。剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步,練習(xí)呼吸體操并伸展四肢做些簡單的體操,等身體狀況進一步好轉(zhuǎn)以后再練習(xí)太極拳,適當(dāng)慢跑或長時間地散步。
科學(xué)的運動對腎炎中期患者病情的改善可以起到很大的幫助,大家大部分人對這方面的知識都不太了解。上面為大家詳細介紹了得了腎炎中期該怎么運動,患上了腎炎后除了進行專業(yè)的治療,平時進行這些運動也是很重要的。
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