腰椎骨質(zhì)增生,亦稱“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中年以上腰痛患者的常見疾病,年齡越大發(fā)病率越高，腰椎骨質(zhì)增生可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，祖國醫(yī)學(xué)認為本病是由于中年以后腎氣虧損,復(fù)感外邪,或外傷以后氣血瘀阻,血脈凝澀不通所致,所以按摩通過補腎壯腰,通絡(luò)活血,達到治療目的，那么腰椎骨質(zhì)增生的按摩方法有哪些呢？
腰椎骨質(zhì)增生按摩療法
(1)取坐位,家人坐其后,將兩手拇指置于季肋下章門穴處,其余四指置腰后京門穴處,提拿腰部肌肉3分鐘,以局部有酸脹及微痛感為度。
(2)取仰臥位,家人立其患肢側(cè),將其下肢踝部挾于腋下,順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)8圈后用力牽引下肢。
(3)取俯臥位,用拇指按壓命門、腎俞、氣海俞、大腸俞、秩邊、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市穴各1分鐘,以有酸脹感為度。
(4)取俯臥位,用扌袞法從兩側(cè)背部一直扌袞至小腿,重復(fù)進行5次。
(5)取俯臥位,家人立其側(cè),將兩手掌根部對置于其腎俞穴所對應(yīng)的脊柱正中,自內(nèi)向外平推至腎俞穴,重復(fù)進行3分鐘;再用指摩法自上而下從腎俞穴摩至小腸俞,重復(fù)進行3分鐘,以局部皮膚微紅、微汗為度。
腰椎骨質(zhì)增生當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術(shù)治療。但手術(shù)并發(fā)癥與禁忌癥較多,危險高,痛苦大,費用高。手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。這也是骨質(zhì)增生的傳統(tǒng)治療方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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膝蓋關(guān)節(jié)酸痛、下肢無力
膝蓋關(guān)節(jié)酸痛、下肢無力可能與受涼、過度勞累、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因有關(guān)，患者需要根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療。1.受涼：若膝關(guān)節(jié)受外界寒冷刺激受涼，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢無力，建議患者使用熱敷緩解不適，日常需要注意做好保暖措施。2.過度勞累：日常進行重體力勞動，長期磨損膝關(guān)節(jié)，可能會出現(xiàn)上述情況，建議患者日常注意休息，按摩緩解不適。3.缺鈣：營養(yǎng)不良可能會導(dǎo)致缺鈣，進而影響骨骼健康，可能會出現(xiàn)酸痛、無力的癥狀；建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。5.骨質(zhì)增生：重體力勞動、創(chuàng)傷等因素容易誘發(fā)骨質(zhì)增生，多出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀，可能會引發(fā)上述情況。建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用骨刺丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺消痛液等藥物治療。治療期間，注意避免進行重體力勞動，以免加重病情。194次播放 2024-12-31
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膝蓋關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事
膝蓋關(guān)節(jié)通常指膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)酸痛可能是勞累、外傷、骨質(zhì)增生、滑膜炎、痛風(fēng)等原因引起的，患者需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。1.勞累：若長期站立可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)勞累，進而引發(fā)酸痛，建議患者使用熱毛巾熱敷，并注意休息，有利于緩解不適。2.外傷：若受外力牽拉、撞擊，可能會導(dǎo)致局部軟組織受損，進而導(dǎo)致疼痛，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片、頭孢克肟分散片等藥物治療。3.骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過紫外線療法、紅外線療法等方式治療。4.滑膜炎：滑膜炎癥可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)酸痛，患者需要遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。5.痛風(fēng)：嘌呤代謝異常可能會引發(fā)痛風(fēng)，尿酸結(jié)晶在膝關(guān)節(jié)沉積，可能會導(dǎo)致酸痛，所以患者可以遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用秋水仙堿片、別嘌醇片、青鵬軟膏等藥物治療。治療期間，建議多休息，避免熬夜或過度勞累，有利于身體恢復(fù)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。98次播放 2024-11-30
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膝蓋骨質(zhì)增生嚴重嗎
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生其表現(xiàn)是一側(cè)或雙側(cè)的關(guān)節(jié)不適、疼痛腫脹。如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生，嚴重或不嚴重，要看骨質(zhì)增生的影像學(xué)的程度，如果只是膝關(guān)節(jié)部位輕度的骨質(zhì)增生，而沒有引起膝關(guān)節(jié)部位間隙的改變，也沒有導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的畸形、疼痛和活動受限的情況，這種情況是不算太嚴重的。如果病人的膝關(guān)節(jié)的增生到了關(guān)節(jié)損傷的晚期，關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、畸形都比較嚴重，這種情況下就會長時間影響患者的正常生活、工作和生活質(zhì)量。77820次播放 2021-05-10
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有骨質(zhì)增生能根治嗎
骨質(zhì)增生是無法根治的，骨質(zhì)增生是人體骨質(zhì)衰老、退變，代償性生長的正常生理學(xué)表現(xiàn)。骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，是人體為了維持脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，所出現(xiàn)的一種改變，尤其是在肌腱和骨頭結(jié)合的部位，大部分骨質(zhì)增生都不會引起明顯的癥狀，不需要采取特殊的治療。如果骨質(zhì)增生嚴重壓迫到了神經(jīng)根、脊髓，應(yīng)該采取及時的手術(shù)、理療等綜合治療方法，解除神經(jīng)根和脊髓的受壓。如果頸椎的骨質(zhì)增生太嚴重，要通過手術(shù)的方式，來進行椎管容積的擴大，通過減輕脊髓神經(jīng)的受壓，來改善相應(yīng)的臨床癥狀，避免病情的進一步加重。84822次播放 2021-05-10
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骨質(zhì)增生能根治嗎
很多得了骨質(zhì)增生的人最關(guān)心的就是通過治療能不能根治，因為實在是太痛苦了，必須根治人才會舒服一點，不然以后還有罪受，患者的這種心態(tài)是可以理解的，不過得病了不要太心急，究竟骨質(zhì)增生能根治嗎?接下來就一起來了解一下吧。
28829次瀏覽 2020-12-10
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給大家介紹下骨質(zhì)增生的發(fā)病原因
骨質(zhì)增生是骨科疾病中常見的一種，骨質(zhì)增生的病因有很多種。大家都有必要多了解下骨質(zhì)增生的相關(guān)知識。下面，就讓專家們來為大家介紹下，骨質(zhì)增生的病因到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地了解骨質(zhì)增生的病因。1.從病理來分析骨質(zhì)增生的病因：不規(guī)則的軟骨損害，在負重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干
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專家揭秘頸椎骨質(zhì)增生有什么治療方法
頸椎骨質(zhì)增生的治療怎樣進行呢?對此，北京中海中醫(yī)醫(yī)院的專家將對頸椎骨質(zhì)增生的治療進行多方面的介紹，以便患者朋友早日恢復(fù)健康。
58584次瀏覽 2020-09-16
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骨質(zhì)增生患者怎么運動
長骨刺是人體衰老過程中不可抗拒的自然變化，除非確實壓迫到神經(jīng)需要手術(shù)治療者，一般無須特殊治療，為減緩其發(fā)展或解除部分癥狀，患者不應(yīng)停止活動和運動，而且更應(yīng)該注意適當?shù)目茖W(xué)鍛煉，這樣可以防止肌肉萎縮
61186次瀏覽 2020-08-28
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大拇指關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生治療
骨質(zhì)增生經(jīng)過治療雖不能消失，但也并不是不治之癥，骨質(zhì)增生出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛主要是由于關(guān)節(jié)組織及骨質(zhì)增生的周圍組織有無菌性炎癥，所以只要合理治療，無菌性炎癥是可以控制的，炎癥消失后，腫痛也會完全被控制的，所以治療主要是讓關(guān)節(jié)內(nèi)及關(guān)節(jié)周圍的無菌性炎癥消退，下面來看看大拇指關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生治療方法。
49347次瀏覽 2020-08-28
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骨質(zhì)增生需要注意事項
骨質(zhì)增生需注意有癥狀時候就以緩解癥狀為主，藥物選擇的是營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物。比如腳后跟長骨刺往往以對癥治療為主，局部用熱敷藥物，口服藥物或局部做按摩，改善腳后跟骨刺增生帶來臨床癥狀。這種癥狀往往是無菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關(guān)，所以以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經(jīng)，一般不需手術(shù)切除。真正靠藥物消除骨質(zhì)增生，或消除已經(jīng)長出骨增生，基本很少，目前沒有這種藥物能夠消除骨質(zhì)增生。因為骨質(zhì)增生都長在關(guān)節(jié)韌帶周圍，這是關(guān)節(jié)韌帶老化，身體這種反代償性反應(yīng)。語音時長 01:5757689次收聽 2020-02-27 -
骨質(zhì)增生的原因
骨質(zhì)增生的原因主要是因為關(guān)節(jié)長期磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶增生牽拉，關(guān)節(jié)周圍正常骨質(zhì)逐漸增大，還有炎癥。骨質(zhì)增生需要治療原發(fā)疾病，因為可能發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，也可能發(fā)生在脊柱，如果發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，癥狀較輕的早期80%通過藥物治療，目的是控制，因為產(chǎn)生增生的基礎(chǔ)疾病，除了機械磨損，很重要的原因是炎癥，在機械磨損基礎(chǔ)上繼發(fā)炎癥，所以骨質(zhì)增生80%以抗炎為主。但嚴重骨質(zhì)增生的治療方法需要采用手術(shù)治療，但這種手術(shù)治療不是把骨刺磨掉或者把骨刺切掉，而是將異常骨質(zhì)軟骨或是軟骨下骨，通過手術(shù)方式去除，同時可以去除增生骨刺，腰椎骨質(zhì)增生會導(dǎo)致神經(jīng)的壓迫，如果保守的藥物治療無效，需要通過椎管減壓的方式去除增生的骨刺。骨質(zhì)增生一般是骨關(guān)節(jié)炎退行性疾病，合并發(fā)生骨關(guān)節(jié)周圍的改變。語音時長 01:3255731次收聽 2020-02-11 -
骨質(zhì)增生如何治療
治療骨質(zhì)增生遵循緩解癥狀為主的治療原則，療效不明顯時可以通過手術(shù)的方式進行治療。如果增生骨刺對神經(jīng)血管產(chǎn)生壓迫，或者長在膝關(guān)節(jié)或者是踝關(guān)節(jié)這些重要負重部位上，保守治療癥狀改善不明顯，或者神經(jīng)壓迫比較重，需要做手術(shù)切除。手術(shù)切除也是按照國家要求，先吃藥，效果不好可以打針，做局部關(guān)節(jié)潤滑，按照階梯治療原則。這些非手術(shù)治療方法都無效時，可以先做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，如果還無效，可以做膝關(guān)節(jié)置換，通過骨刺剔除以及人工關(guān)節(jié)置換，改善病人癥狀，恢復(fù)患者基本要求和功能。59783次播放 2019-12-31
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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么辦
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生好發(fā)于中老年人，女性多于男性。其主要表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)膝關(guān)節(jié)不適，疼痛腫脹，伴有局部麻木及腫脹癥狀。處理辦法如下：①對癥治療。出現(xiàn)疼痛癥狀，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，例如消炎痛、芬必得、扶他林片等。出現(xiàn)麻木者，可服用B族維生素類藥物，及改善循環(huán)的中成藥。發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹有積液者，可采取局部抽取積液或局部封閉等療法。②物理治療。可以采取牽引、針灸、按摩及推拿治療，同時選用蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波治療、紅外線治療等，可以改善局部微循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用。③如果是增生明顯，保守治療難以緩解癥狀，可以考慮手術(shù)治療。根據(jù)具體情況，可以采取關(guān)節(jié)鏡治療、脛骨截骨術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。語音時長 01:2554823次收聽 2019-12-11 -
膝蓋骨質(zhì)增生的危害
膝蓋骨質(zhì)增生的危害有很多，比如導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹，出現(xiàn)活動障礙、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)畸形等。膝蓋骨質(zhì)增生發(fā)病較緩慢、病程長，會使病人膝關(guān)節(jié)疼痛不適、膝關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、活動障礙。嚴重時，會出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)畸形，引起膝關(guān)節(jié)活動受限，并且容易引發(fā)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)囊變壞死以及出現(xiàn)下肢靜脈血栓或者靜脈曲張情況。嚴重者，需要進行人工膝關(guān)節(jié)置換。膝蓋骨質(zhì)增生，也就是膝關(guān)節(jié)部位有骨刺形成，是膝關(guān)節(jié)軟骨的退化性病變，多見于從事重體力勞動者和中老年人。該病的臨床表現(xiàn)：早期病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫痛、疼痛持續(xù)性隱痛、膝關(guān)節(jié)發(fā)僵，隨著病情進一步發(fā)展，伸屈活動時有彈響聲、功能受限。此病對病人的工作、生活都會影響較大，甚至造成患者焦慮，嚴重降低了生活質(zhì)量。因此必須早就診、早治療，以提高病人生活質(zhì)量。語音時長 01:2059296次收聽 2019-12-05 -
骨質(zhì)增生需要注意什么
骨質(zhì)增生在日常生活中飲食方面沒有太多的禁忌，平時注意營養(yǎng)均衡、合理搭配飲食，多食用水果、蔬菜補充維生素、礦物質(zhì)等，比如燕麥、海帶、胡蘿卜等食物，還需要多吃一些堅果來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但出現(xiàn)骨質(zhì)增生的患者大部分年齡偏高，患者可能伴有骨質(zhì)疏松，可以多補充一些鈣劑，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉類、蛋類、魚類，常曬太陽。睡眠方面注意規(guī)律作息，避免熬夜、忌煙酒、咖啡等。運動方面可適當進行有氧訓(xùn)練，比如慢走、散步、游泳等，禁過于激烈運動，爬山等活動，避免不良姿勢的出現(xiàn)，久坐、久站立等活動，平時注意保暖，避免不必要的損傷出現(xiàn)。如果出現(xiàn)明顯不適，及時就醫(yī)。語音時長 01:2063373次收聽 2019-12-05
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出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò)生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應(yīng)，導(dǎo)致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對于這種疾病，是需要及時的治療的，藥物方面的話，通絡(luò)生骨膠囊是其中一種。通絡(luò)生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。3136次瀏覽 2024-11-13
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舒神靈膠囊治什么病
我們可能會遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會變得越來越嚴重，更年期綜合癥也會讓人們的情緒波動過大，此時可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主3170次瀏覽 2025-02-20
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