合理的膳食，有助于肩周炎的恢復，并起到輔助治療作用，故患者應對自己忌吃及宜吃的食物有一定的了解。
禁忌食物
肩周炎患者應禁忌吃生冷寒涼的食物，如冰鎮(zhèn)類食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。因受涼為肩周炎的病因之一，經(jīng)常吃寒涼食物會加重肩關節(jié)肌肉攣縮，不利于病情恢復;禁止喝烈酒，濃咖啡，濃茶;禁止吃油膩的食物，如肥肉、油條及其他油炸食品，因這些食物會使功能障礙、疼痛等癥狀加重;禁止吃海產(chǎn)品，如海帶、海菜、海參、海魚等，因這些海產(chǎn)品含有一定的尿酸，而人體吸收后會在關節(jié)處形成尿酸結晶，從而不利于關節(jié)炎癥的好轉。而且，患者應不吃或少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、油炸辣蠶豆等。
易多吃食物
患者應多吃富含蛋白質的食物，如瘦豬肉、雞肉、豬腳、豬肝等，這類食物含有豐富的膠質蛋白，利于肩關節(jié)活動的恢復;多吃些富含維生素及鈣質的食物，包括新鮮的水果和蔬菜，如西紅柿、小白菜、油菜、蘋果、哈密瓜等，還應多吃些豆制品。為了吸收更多的鈣，患者可經(jīng)常喝動物骨頭熬制的湯。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肩周炎如何快速治療
臨床無快速治療肩周炎的方法。通常肩周炎患者可遵醫(yī)囑用藥治療，必要時手術治療，還應注意生活調理等。1.用藥治療：當肩周炎引起患者肩背部出現(xiàn)疼痛癥狀時，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥緩解，如布洛芬、對乙酰氨基酚、依托考昔、美洛昔康等。若藥物止痛效果不理想，還可就醫(yī)通過關節(jié)內注射皮質激素的方式止痛。2.手術治療：適用于病情嚴重、劇烈疼痛或肩關節(jié)活動明顯障礙者。臨床常見的手術方式有關節(jié)囊切開松解術、關節(jié)鏡下肩關節(jié)松解術等。3.生活調理：在疼痛期，患者應注意休息，限制肩部活動。注意防寒保暖，避免長期居住在潮濕的環(huán)境中，易加重肩部疼痛。及時糾正不良姿勢，避免肩關節(jié)長時間處于同一種姿勢。建議肩周炎患者遵醫(yī)囑用藥治療，不可自行亂用藥物或增減用藥劑量。語音時長 01:2614547次收聽 2022-07-27 -
肩周炎引起的頭痛處理辦法
肩周炎本身引起頭痛、頭暈眼花等癥狀相對比較少，因為長時間的一個姿勢，肩痛很長一段時間，然后肩抬脖子，肩膀肌肉漸張引起的，導致類似于頸椎病引起的頭痛、頭暈，所以肩周炎出現(xiàn)了頭痛，一般都是由于合并頸椎病所造成的，建議患者最好是先去醫(yī)院就診，明確到底是什么原因引起的，再選擇合適的治療。如果確定是由于頸椎病所造成出現(xiàn)的頭痛，輕度的患者可以采取保守的治療措施進行治療，可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的物理治療，或者是選擇擴張血管的藥物，消炎鎮(zhèn)痛的藥物作為輔助的治療。同時，也可以采取牽引、紅外、微波、紅外線等中藥的熏蒸治療，然后同時配合物理的療法促進恢復。對于比較嚴重的保守治療無效的，一般需要選擇手術治療。語音時長 01:1278681次收聽 2021-07-09 -
肩周炎可以拔罐嗎
一般來說，肩周炎的恢復期可以進行拔罐?；謴推诘幕颊咛弁礈p輕了，隨之而來活動范圍也就會逐漸增加，拔罐實際上是一種改善局部，加速血液循環(huán)活血化瘀，改善疼痛癥狀的一種外治療法。在合適的時間，選擇合理的治療方法，拔罐是其中的治療方法之一。但是如果在肩周炎的發(fā)病前期還有肩周炎的凍結期，這兩個階段拔罐不起任何的作用，因為肩周炎的發(fā)病機理是由于關節(jié)囊的攣縮，容積減小，導致肩關節(jié)的滑膜水腫增厚和活動范圍的受限，拔罐的作用就十分有限，這個階段的肩周炎可以通過手法的松解或者是微創(chuàng)手術的松解，達到一個治療的方法是應該還要配合些非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，可以逐漸的緩解疼痛。因此來講，拔罐方法的選用應該根據(jù)病人病情所處的階段進行合理的選擇。91393次播放 2021-06-30
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肩周炎打什么針合適
肩周炎打針治療分為靜脈注射和局部注射。靜脈注射會選擇常用的非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，達到局部消炎鎮(zhèn)痛的處理。比如選擇賴氨匹林或者是能夠消除局部的無菌性炎癥，當然有一定的止痛作用。如果肩周局部處于急性炎癥水腫期，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的情況，也可以給與糖皮質激素類的藥物，比如地塞米松、甲強龍等能夠加強消炎的效果。另外，如果要局部進行封閉注射，可以選擇麻藥結合皮質類激素藥物進行局部注射，在肩周炎局部進行痛點注射。64666次播放 2021-06-10
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肩周炎會引起胸痛嗎
肩周炎一般不會引起胸痛，對于一些向內側放散的肩周炎癥狀才會引起胸痛。胸部的胸大肌、胸小肌止點都在肱骨的大小結節(jié)上，肩周炎有可能彌散到胸大肌、胸小肌的止點引起疼痛。肩部活動受限以后也會引起胸大肌、胸小肌活動受限，會牽扯出胸痛的情況。但胸痛都是比較表面的疼痛，沒有像冠心病、胸膜炎比較深部的疼痛，一般也比較少發(fā)生。所以，如疼痛癥狀明顯，首先應該排查與胸痛相關的疾病，在排除其他的內科疾病情況下，再進一步確診是否跟肩周炎有相關性。86310次播放 2021-06-10
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肩周炎藥膏貼哪個部位
肩周炎在臨床非常常見，外敷治療是肩周炎治療重要的手段，但臨床上很多病人對于膏藥貼敷的位置不太明確，總體而言應該遵循局部疼痛位置貼敷治療的原則。不同的肩關節(jié)或炎癥、粘連、疼痛原因都有區(qū)別。肩周炎貼膏藥的主要目的是緩解局部的疼痛，促進局部炎癥因子的減退，緩解疼痛，選用的膏藥，比如氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏等。疼痛最明顯的地方就是一般選擇貼敷的位置，但是對于貼敷的時間，有時候可能會用藥時間1天，2天甚至更長時間，建議患者大部分膏藥使用時間不超過8小時-10小時。58447次播放 2021-06-10
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手麻是肩周炎引起的嗎
手麻不是肩周炎引起的，肩周炎屬于肩周關節(jié)無菌性炎癥，主要的表現(xiàn)為肩膀疼痛，疼痛一般會在過度勞累或者受涼后加重，但并不會引起手麻。出現(xiàn)手麻的癥狀可能是和頸椎病有關，頸椎壓迫神經(jīng)根時，會導致患者出現(xiàn)手麻的癥狀。手麻也不排除是和腦部疾病有關，常見的腦部疾病有腦出血、腦梗死、腦瘤等，這些腦部疾病也會導致手麻。引起手麻的原因不同，具體的治療方法會有所差異，手麻的患者可以到醫(yī)院做頸椎和腦部方面的影像學檢查，明確具體的病因后，再接受?？漆t(yī)生的針對性治療。語音時長 01:0480020次收聽 2021-05-10 -
懷孕有肩周炎怎么辦
相信針對很多懷孕的女性朋友來說，都希望生育一個健康聰明的寶寶，可因為很多女性長期坐在辦公桌前工作，久而久之就會容易養(yǎng)成埋頭的姿勢，從而也會引發(fā)她們的肩部出現(xiàn)炎癥，甚至演變成肩周炎，因此很多女性都想知道懷孕有肩周炎怎么辦呢?
26184次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎有遺傳性嗎
肩周炎這個疾病在生活中是非常常見的，只是人們并不是很重視這個疾病，，可能覺得這個疾病不是很嚴重，根本就不需要重視，所以很多的人對于這個疾病不是太了解，不了解這個疾病是怎么樣形成的，很多人也擔心肩周炎會遺傳，這就需要了解肩周炎的病因，下面就來為大家介紹一下
25932次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎會反復發(fā)作嗎
肩周炎會反復發(fā)作嗎?肩周炎，是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的多見病癥，本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者，而且肩周炎也是可能反復發(fā)作的，在秋冬季節(jié)，肩周炎很容易反復發(fā)作，肩部疼痛及肩關節(jié)活動受限明顯加重，那么，如何預防肩周炎復發(fā)呢?
60103次瀏覽 2020-11-20
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做什么運動能緩解肩周炎
做什么運動能緩解肩周炎呢?相信這是眾多肩周炎患者朋友們最想知道的答案了，因為在生活中人們罹患肩周炎的幾率比較高，雖然這也都是由于一些不良的生活習慣所引起的，但當病情發(fā)作的時候還是會讓患者朋友們感到比較痛苦，所以都希望能找到有利的方法來緩解病情。
59101次瀏覽 2020-08-28
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做什么運動能治肩周炎
肩周炎發(fā)病時無法正常工作，生活受影響，并且會長期壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)受損、手部麻木，長期壓迫血管，使手肩部血流不暢，嚴重者引起肌肉萎縮，由于關節(jié)周圍廣泛發(fā)生粘連，使關節(jié)各方向的活動明顯受限制，甚至引起關節(jié)僵硬，因此肩周炎要及時治療，那么做什么運動能治肩周炎，我們看看肩周炎的自我療法。
54334次瀏覽 2020-08-28
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肩膀刺痛原因有哪些
肩膀刺痛可能肩關節(jié)周圍炎或肩周炎，也可能肱二頭肌、長頭肌肌腱炎等或者是勁椎病、頸肩盤突出等導致，還可能軟組織損傷活骨折、脫位、腫瘤等。臨床上有許多疾病可以引起肩膀的刺痛，起常見原因有以下幾種：一、肩膀刺痛常見原因是由于肩關節(jié)周圍炎及肩周炎所引起。二、肩關節(jié)周圍炎又成冷凍肩，黏連性肩關節(jié)，其疼痛于肩關節(jié)各處的疼痛，以及肩關節(jié)各個方向的活動受限為主，肩膀刺痛的原因考慮是由于肩袖損傷所引起。三、肩膀刺痛，不排除是由于肱二頭肌長頭肌肌腱炎等勞損性以及退變性疾病所引起。四、肩膀刺痛，考慮頸椎的疾病有關，如頸椎病、頸椎間盤突出癥等會造成肩膀的刺痛。臨床上還有其他的疾病，也可以引起肩部的刺痛，如肩部的損傷、軟組織損傷以及肩部的骨折及脫位等，還有腫瘤性的疾病，以及退變性的疾病，都會引起肩膀的刺痛、不適。語音時長 01:3158301次收聽 2020-03-19 -
左肩背部疼痛什么原因
出現(xiàn)這種左肩背部疼痛的原因，可能是由于背部肌肉的勞損，腫瘤轉移刺激導致的另外冠心病，肺部的炎癥牽扯也可以引起的，要根據(jù)疼痛的特點，來具體的鑒別是哪種原因引起的，如果是肌肉勞損引起的，多存在受涼勞累或坐姿不正的情況，主要是酸痛為主，經(jīng)過休息熱敷，口服非甾體的止痛藥，疼痛往往可以明顯的緩解，如果是肺部炎癥或者是結合導致的，多有咳嗽咳血，呼吸困難等，呼吸系統(tǒng)的癥狀，冠心病引起的肩背部疼痛。主要表現(xiàn)為體力活動誘發(fā)，休息后可可以好轉，給予血管擴張藥，可以減輕心電圖檢查，有心肌缺血的改變，如果是腫瘤轉移導致的，可以查到原發(fā)病，通過拍片或者ct檢查，可以看到局部的包塊或者骨頭的破壞表現(xiàn)，有條件可以及時的采取手術治療。語音時長 01:2357751次收聽 2019-12-06 -
如何診斷肩周炎
肩周炎可以通過X線進行診斷，肩周炎在早期的時候，肩部軟組織由于充血而水腫，X線片上軟組織對比度下降，肩峰下脂肪線模糊變形乃至消失。此外還可以通過做核磁共振查看肩周炎粘連狀態(tài)，通過檢查結果同肩袖損傷做區(qū)分。53591次播放 2018-01-03
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消化功能正常會有胃息肉嗎
消化功能正常也可能會有胃息肉。胃息肉的發(fā)生與消化功能是否正常無直接關聯(lián)，主要與胃黏膜長期慢性炎癥刺激、遺傳因素、幽門螺桿...0次瀏覽 2025-06-26
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大葉性肺炎在CT上有哪些特點
大葉性肺炎在CT上主要表現(xiàn)為肺葉或肺段實變、支氣管充氣征、磨玻璃影等特征。大葉性肺炎通常由肺炎鏈球菌等細菌感染引起，患者可?...0次瀏覽 2025-06-26
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想要尋找尿毒癥的“蹤跡”？那你可能要加強觀察，才可發(fā)現(xiàn)異常
尿毒癥這個"沉默的殺手"總是悄無聲息地靠近，等發(fā)現(xiàn)時往往已經(jīng)對身體造成了嚴重傷害。但別擔心，身體其實早就給我們發(fā)出了預警信?...0次瀏覽 2025-06-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。613次瀏覽 2024-01-05
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嬰兒新衣服用開水燙5-10分鐘適合，具體時間可根據(jù)衣物材質和厚度調整。棉質、紗布等常見嬰兒衣物耐高溫性強，開水燙洗5分鐘可有效?...0次瀏覽 2025-06-26
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急性腸炎可能由細菌感染、病毒感染、食物中毒、藥物刺激、寄生蟲感染、過敏反應等原因引起。急性腸炎主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心...0次瀏覽 2025-06-26
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老年人適當補充葉酸這件事，就像給老房子做防潮處理——看似不起眼，卻能預防大問題。很多人以為葉酸只是孕婦專屬，其實銀發(fā)族更...0次瀏覽 2025-06-26
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吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
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銀屑病的特點是病情復雜，復發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長，對銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調節(jié)飲食，因為銀屑病患者如果不忌口，很容易導致病情加重，建議大家引起重視。那么，復方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復方青黛3878次瀏覽 2025-02-01
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新生兒敗血癥是一種比較常見的不良癥狀，往往會給孩子的身體健康帶來了很大的隱憂，所以務必要及早給孩子治療。那么，丙種球蛋白有哪些使用禁忌?丙種球蛋白過量會怎么樣?下面讓我們了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療新生兒敗血癥的。不過，有IgA抗體的選擇性Ig3929次瀏覽 2025-01-01
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