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懷孕會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損嗎

發(fā)布于 2020-08-28 54585次瀏覽

婦女懷孕期間常感到腰背痛楚，這與體內(nèi)激素改變，導(dǎo)致盆骨及韌帶放松有關(guān)，有醫(yī)生建議，孕婦腰封可減輕肚皮下墜力，減少腰背受壓，但勤做產(chǎn)前及產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)尤為重要，其中產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)可以平衡整體關(guān)節(jié)及韌帶的松緊度，令生產(chǎn)時(shí)更容易，那么，懷孕會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損嗎?

很多原本健康的孕婦到了孕晚期也會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀，所以這一病癥并不影響懷孕。請(qǐng)想要孩子的女士們不要過于擔(dān)心。

婦女懷孕時(shí)，肚的負(fù)重增加，連帶盆骨向前傾，形成折腰彎度增加及背肌壓力，加上髖底骨關(guān)節(jié)放松，拉緊底骨的韌帶，容易引起痛楚。專家指出，產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)更可平衡脊骨、上身及新受力點(diǎn)的活動(dòng)，使生產(chǎn)時(shí)受力位不會(huì)集中在一處地方，他指，這對(duì)自然生產(chǎn)尤為重要，因可平衡整體關(guān)節(jié)及韌帶的松緊，讓盆體功能變佳，生產(chǎn)時(shí)更加容易。而產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)亦同樣重要，因孕婦的腹肌變得無力，肚皮松開，容易出現(xiàn)背痛，運(yùn)動(dòng)可改善問題。

懷孕會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損嗎?上文已給出了詳細(xì)的介紹，腰肌勞損不會(huì)影響受孕，所以請(qǐng)想要孩子的腰肌勞損患者不要有什么負(fù)擔(dān)，而懷上孩子以后，多加注意，還是可以避免意外情況發(fā)生的。

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