每年一到冬季，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多老年男性罹患哮喘的幾率大大提高了，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)男性長(zhǎng)期抽煙而導(dǎo)致呼吸道感染異常嚴(yán)重，再加上寒冷的氣候就非常容易引發(fā)哮喘的危機(jī)了，而哮喘也給患者在生活上帶來(lái)了諸多的不便，那么老年男性哮喘如何預(yù)防好呢?
1，講究飲食營(yíng)養(yǎng)，給予免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝感染所需的營(yíng)養(yǎng)：在飲食清淡，易消化，可口的基礎(chǔ)上，增加食品種類的多樣性，尤其是高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入。
2，參加適宜運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫防御功能：老年支氣管哮喘患者的運(yùn)動(dòng)宜在氣候溫暖的條件下進(jìn)行，每周3到5次，每次30分鐘以上，以輕體力運(yùn)動(dòng)為主，避免強(qiáng)度大，競(jìng)爭(zhēng)激烈的運(yùn)動(dòng)方式。只要能夠把握良好時(shí)機(jī)，堅(jiān)持不懈及有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)促井機(jī)體免疫力提高及保持。對(duì)于個(gè)別免疫功能顯著減退，哮喘反復(fù)發(fā)作的老年患者，給予免疫球蛋白，干擾素注射，以被動(dòng)方式提高免疫防御功能亦是必要的，但應(yīng)當(dāng)掌握好用藥指征，避免濫用，此方法應(yīng)在醫(yī)師檢測(cè)及由醫(yī)師確定是否采用。
3，注重環(huán)境和講究個(gè)人衛(wèi)生：以環(huán)境因素來(lái)說(shuō)，首要是保持居住與生活環(huán)境的清潔，通風(fēng)和適宜的溫度，如規(guī)律的清掃，吸塵，使用空氣調(diào)節(jié)或過(guò)濾裝置，良好的環(huán)境不但能減少細(xì)菌和病毒的蔓延，還可減少環(huán)境中的不良刺激，減少暴露于空間的致敏物質(zhì)。從個(gè)人衛(wèi)生來(lái)說(shuō)，患者要勤洗手，因?yàn)槭质窃S多感染的常見(jiàn)傳染根源，還要讓雙手遠(yuǎn)離面部，以防止病菌通過(guò)眼和鼻黏膜傳播。老年哮喘患者必須戒煙及限制飲酒，煙草及酒精均可構(gòu)成刺激因素，誘發(fā)或加重哮喘發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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哮喘患者能運(yùn)動(dòng)嗎
哮喘的患者可以運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、太極等。但是哮喘的患者，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如短跑、快跑、賽跑等。因?yàn)榛颊咴趧×业倪\(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)氣道高反應(yīng)性增加，會(huì)導(dǎo)致氣管痙攣而引起哮喘，臨床上有一種類型的哮喘稱之為運(yùn)動(dòng)性哮喘，是由于患者在進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)而引發(fā)的哮喘。所以患有哮喘的患者為了避免導(dǎo)致哮喘出現(xiàn)急性發(fā)作，不應(yīng)該進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0166586次收聽(tīng) 2021-04-15 -
老人哮喘適合吃什么水果
老年人哮喘適合吃的水果，應(yīng)該是在對(duì)這種水果不過(guò)敏的基礎(chǔ)上才可以吃。如梨子，因?yàn)槔孀佑星鍩峤舛尽?rùn)肺滋陰的功效，所以對(duì)于哮喘病并且伴有咳嗽的患者，有著比較獨(dú)特的效果。也可以吃橘子，因?yàn)殚僮铀直容^多，經(jīng)常吃可以起到化痰潤(rùn)肺的效果，當(dāng)然還有助于消化的作用。患者也可以吃甘蔗，甘蔗性甘無(wú)毒，歸肺經(jīng)，所以具有潤(rùn)肺的效果，對(duì)于哮喘也是有幫助的。橘子也歸肺經(jīng)，特別是橘子的橘絡(luò)，橘核，橘葉等，都有潤(rùn)肺止咳的效果。石榴，石榴具有清熱止咳的效果，所以也可以適當(dāng)?shù)某浴?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1790724次收聽(tīng) 2020-12-23- 中年人哮喘如何檢查
眾所周知，哮喘的發(fā)病率是很高的，特別是現(xiàn)在的環(huán)境污染的日益嚴(yán)重，好多中年人由于每天都要吸入大量的有害氣體，造成患哮喘的中年人越來(lái)越多，而在臨床上，治療困難，易反復(fù)發(fā)作，常常伴有呼吸困難、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀，所以要解決還是要先檢查出哮喘，下面我們就來(lái)了解下中年人哮喘如何檢查？28087次瀏覽 2020-12-10
- 女性哮喘運(yùn)動(dòng)好嗎
在大多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)里，運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)哮喘發(fā)作，其實(shí)不盡然，誘發(fā)不等于哮喘患者不能運(yùn)動(dòng)，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)患者的體質(zhì)，增強(qiáng)呼吸道抗感染能力，增強(qiáng)肺呼吸能力是有好處的，但在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇方面有所考慮，那么，女性哮喘運(yùn)動(dòng)好嗎，一起來(lái)看本文的觀點(diǎn)。25694次瀏覽 2020-12-10
- 男人哮喘的治療費(fèi)用
哮喘已成為嚴(yán)重威脅公眾健康的一種主要慢性呼吸系統(tǒng)疾病，大部分患者在接觸致敏原后，出現(xiàn)鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等先兆癥狀，然后逐漸變成氣促、喘息、痰多、胸悶等典型哮喘癥狀，得了哮喘應(yīng)該及時(shí)治療，那么，男性哮喘的治療費(fèi)用是多少呢?49848次瀏覽 2020-11-20
- 男人哮喘如何護(hù)理
患了哮喘病該如何護(hù)理?哮喘病患者除了積極的治療以外，日常護(hù)理也是很重要的，平時(shí)要注意盡量減少哮喘病的發(fā)作，那么男人哮喘如何護(hù)理呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題小編查閱了一些資料以后得知了一些護(hù)理方法和大家分享，希望能幫助到大家。54366次瀏覽 2020-11-20
- 哮喘病發(fā)作急救方法
在日常生活中，我們經(jīng)常都會(huì)看到哮喘患者因?yàn)椴∏榘l(fā)作而出現(xiàn)痛苦的表情，而令人感到遺憾的是，有些患者因?yàn)椴∏榈募彼侔l(fā)作而失去了生命，這給他們的家庭都留下了難以磨滅的陰影，因此很多朋友都想明確的知道哮喘病發(fā)作急救的方法，從而挽救更多的生命。56134次瀏覽 2020-11-20
為什么會(huì)發(fā)生哮喘急性發(fā)作
哮喘的發(fā)病機(jī)制多數(shù)人認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)、氣道炎癥、氣道反應(yīng)性增高及神經(jīng)機(jī)制等因素相互作用有關(guān)。當(dāng)變應(yīng)原進(jìn)入具有特應(yīng)性體質(zhì)的機(jī)體后，可刺激機(jī)體通過(guò)T淋巴細(xì)胞的傳遞，由B淋巴細(xì)胞合成特異性IgE，若變應(yīng)原再次進(jìn)入體內(nèi)，使細(xì)胞合成并釋放多種活性介質(zhì)導(dǎo)致平滑肌收縮、黏液分泌增加、血管通透性增高和炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)等。炎癥細(xì)胞在介質(zhì)的作用下又可分泌多種介質(zhì)，使氣道病變加重，炎癥反應(yīng)增加，產(chǎn)生哮喘的臨床癥狀。現(xiàn)在認(rèn)為哮喘是一種涉及多種炎癥細(xì)胞和結(jié)構(gòu)細(xì)胞相互作用，許多介質(zhì)和細(xì)胞因子參與的一種慢性炎癥疾病。氣道高反應(yīng)是由于慢性炎癥反應(yīng)的結(jié)果。氣道炎癥氣道慢性炎癥被認(rèn)為是哮喘的本質(zhì)。這些細(xì)胞相互作用可以分泌出多種炎癥介質(zhì)和細(xì)胞因子，這些介質(zhì)、細(xì)胞因子與炎癥細(xì)胞和結(jié)構(gòu)細(xì)胞相互作用構(gòu)成復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，使氣道反應(yīng)性增高，氣道收縮，黏液分泌增加，血管滲出增多。氣道高反應(yīng)性（AHR）表現(xiàn)為氣道對(duì)各種刺激因子出現(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)早的收縮反應(yīng)，是哮喘患者發(fā)生和發(fā)展的另外一個(gè)重要因素。神經(jīng)機(jī)制神經(jīng)因素也被認(rèn)為是哮喘發(fā)病的重要環(huán)節(jié)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3652965次收聽(tīng) 2020-02-12哮喘遺傳嗎
眾所周知，支氣管哮喘有非常明確的家族性，表明哮喘的發(fā)生與遺傳有密切的關(guān)系，但它屬于“多基因病”，環(huán)境因素也起重要的作用，因此遺傳只決定患者的過(guò)敏體質(zhì)，即是否容易對(duì)各種環(huán)境因素產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，是否屬于哮喘的易感人群。引起哮喘發(fā)病還必須有環(huán)境因素，如過(guò)敏原和激發(fā)因素。遺傳因素對(duì)哮喘發(fā)病的影響可能是通過(guò)調(diào)控免疫球蛋白E的水平及免疫反應(yīng)基因，兩者相互作用，相互影響的結(jié)果，導(dǎo)致氣道受體處于不穩(wěn)定狀態(tài)或呈高反應(yīng)性。既然遺傳因素在哮喘的發(fā)病中起著重要作用，那么是不是出生后很快就發(fā)作哮喘呢？不一定，其規(guī)律目前還不很清楚。下一代可以在出生后的嬰幼兒期即發(fā)病，也可以到了成年后才發(fā)病，也可以在第三代才出現(xiàn)哮喘患者，即所謂隔代遺傳。我們?cè)?jiàn)到一位哮喘患者，其女兒只有過(guò)敏性鼻炎癥狀，毫無(wú)哮喘癥狀，但氣道激發(fā)和擴(kuò)張?jiān)囼?yàn)顯示明顯的氣道高反應(yīng)性。大約經(jīng)過(guò)半年以后，因感冒，哮喘即開(kāi)始發(fā)作，肺底可聞哮鳴音。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3658654次收聽(tīng) 2020-02-12- 哮喘急性發(fā)作怎么辦
哮喘急性發(fā)作，要在最快、最短的時(shí)間內(nèi)快速緩解氣道阻塞。哮喘急性發(fā)作是因?yàn)闅獾莱霈F(xiàn)一些廣泛而多變的阻塞，是可逆的，是它的一個(gè)特征，所以要使用藥物緩解氣道阻塞，糾正低氧血癥，防治缺氧低氧引起的并發(fā)癥。快速緩解哮喘發(fā)作的藥物，主要是β2受體激動(dòng)劑，短時(shí)間內(nèi)可以重復(fù)3次甚至更多，配合氧療，一般選用40%的濃度氧，要加濕加溫，要注意水電解質(zhì)、酸堿平衡的紊亂。59957次播放 2020-01-09
支氣管哮喘病的病因
支氣管哮喘是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，哮喘發(fā)病的病因及危險(xiǎn)因素包括遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。遺傳因素在很多患者身上都可以體現(xiàn)出來(lái)，比如絕大多數(shù)患者的親人當(dāng)中，都可以追溯到有哮喘或者其他過(guò)敏性疾病。大多數(shù)哮喘患者屬于過(guò)敏體質(zhì)，本身可能伴有過(guò)敏性鼻炎和特應(yīng)性的皮炎，或者對(duì)常見(jiàn)的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原，如螨蟲(chóng)、花粉、寵物毛發(fā)皮屑、霉菌等或者某些食物如魚(yú)蝦、雞蛋、水果、牛奶、花生、豆類、堅(jiān)果等過(guò)敏。支氣管哮喘是一種氣道慢性、彌漫性、變應(yīng)性的炎癥性疾病，它使易感者的氣道對(duì)各種刺激物或誘發(fā)因素產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)的反應(yīng)，引起氣道狹窄、阻力增加，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的咳嗽、喘息、呼吸困難、夜間不能平臥、胸悶等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2562861次收聽(tīng) 2019-12-06- 孩子哮喘犯了怎么辦
哮喘治療主要以藥物為主，如糖皮質(zhì)激素類藥物、抗膽堿類藥物、β2受體激動(dòng)劑等。哮喘控制治療，應(yīng)越早越好，應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期、持續(xù)、規(guī)范、個(gè)體化的治療原則，包括急性發(fā)作期要快速緩解癥狀，如平喘抗炎等治療。慢性持續(xù)期和臨床緩解期，防止癥狀加重和預(yù)防復(fù)發(fā)，如避免觸發(fā)因素，抗炎、降低氣道高反應(yīng)性、防止氣道重塑、并做好自我管理，重視藥物治療和非藥物治療相結(jié)合，不可忽視非藥物治療。包括哮喘急性期的發(fā)作，它是主要是用β2受體的興奮劑。全身糖皮質(zhì)激素的治療。如果應(yīng)用β2受體激動(dòng)劑效果不好，可以運(yùn)用糖皮質(zhì)激素類藥物。抗膽堿類藥物如溴化異丙托品，舒張血管的作用比β2受體激動(dòng)劑要弱。其他還包括短效茶堿和硫酸鎂的治療。58521次播放 2019-11-13
- 怎么判斷是不是哮喘
小兒哮喘是一種表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性咳嗽，喘鳴及和呼吸困難，并伴有氣道高反應(yīng)性的可逆性的梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一種嚴(yán)重危害兒童身體健康的常見(jiàn)慢性呼吸道疾病，其發(fā)病率高，常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的慢性病程。哮喘起病急或是緩，嬰幼兒哮喘發(fā)病前往往會(huì)有一到兩天的上呼吸道過(guò)敏的癥狀，包括鼻塞，打流清涕，并逐漸出現(xiàn)咳嗽氣喘。年長(zhǎng)兒往往起病比較突然，常以陣咳開(kāi)始、繼而出現(xiàn)喘息、呼吸困難等。它包括急性發(fā)作期的癥狀，急性發(fā)作期癥狀主要有咳嗽、氣喘、呼吸困難，典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有喘鳴音的呼氣性呼吸困難。輕度發(fā)作時(shí)多以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn)。緩解期癥狀它包括有胸悶，肺部聽(tīng)診的呼吸音減弱，但常無(wú)哮鳴音。63144次播放 2019-11-13
- 哮喘不能吃什么
對(duì)于患有哮喘的病人來(lái)講，在平時(shí)的日常生活中，一定要注意避免進(jìn)食一些容易引起喘息發(fā)作的食物，也就是要避免接觸過(guò)敏原。有的患者是有特定的過(guò)敏原，所以，哮喘的病人可以通過(guò)測(cè)過(guò)敏原，來(lái)盡量避免哮喘的發(fā)作。有的患者需要避免食用一些辛辣、油膩以及刺激性的食物。比如在患者食用的食物味道特別重的時(shí)候，一些過(guò)酸、過(guò)甜或者過(guò)咸等的食物，都可以引起患者哮喘的發(fā)生。在平時(shí)的飲食當(dāng)中，哮喘患者要忌食或者是少食蝦、豆制品、肉類以及蛋白類的食物等，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)引起哮喘以及腹脹，致使患者發(fā)生呼吸困難的癥狀。在平時(shí)患者宜多吃蔬菜水果，如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力，如豆腐、棒子骨等。同時(shí)多飲熱水或飲料，對(duì)哮喘病人稀釋痰液也相當(dāng)重要。62236次播放 2018-09-20
- 什么是冬病夏治
冬病夏治指的是，在夏天治療冬天容易發(fā)作的一些嚴(yán)重的疾病。有大多數(shù)冬天的疾病，都是由于肺氣虧虛所導(dǎo)致，或者是由于體內(nèi)的陽(yáng)氣不足而引發(fā)的一些疾病。在夏天的季節(jié)，天地陽(yáng)氣最為旺盛，在三伏天的時(shí)候，身體的陽(yáng)氣，會(huì)比較充沛。在這個(gè)時(shí)節(jié)，是治療陽(yáng)虛癥狀的最有效的時(shí)間。所以，這時(shí)候，選取人體的巨陽(yáng)經(jīng)，也就是位于后背的膀胱經(jīng)，作為穴位貼敷的經(jīng)絡(luò)，可以采用溫陽(yáng)化痰，以及祛濕祛風(fēng)的中藥，做成適當(dāng)?shù)母嗨庍M(jìn)行貼敷。這樣，把膏藥敷在后背的膀胱經(jīng)的相應(yīng)穴位上面，就可以治療一些由于肺氣虧虛，或者是肺陽(yáng)不足引起的疾病。一般肺氣虧虛，或者是肺陽(yáng)不足的疾病，可以包括支氣管哮喘的疾病，也可以包括冬天容易反復(fù)的感冒，還包括容易反復(fù)咳嗽的疾病。64472次播放 2018-09-20
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霉菌性陰道炎可通過(guò)保持外陰清潔干燥、避免過(guò)度使用抗生素、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、控制血糖水平、避免頻繁陰道沖洗等方式護(hù)理。霉菌...0次瀏覽 2025-05-24
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晚期胃癌患者能否手術(shù)需根據(jù)腫瘤分期、轉(zhuǎn)移情況及身體狀況綜合評(píng)估，科學(xué)療法主要包括姑息性手術(shù)、化療、靶向治療、免疫治療及對(duì)...0次瀏覽 2025-05-24
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乳糖不耐受和蛋白質(zhì)過(guò)敏區(qū)別
乳糖不耐受與蛋白質(zhì)過(guò)敏的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)和干預(yù)方式三個(gè)方面。乳糖不耐受屬于消化系統(tǒng)酶缺乏，蛋白質(zhì)過(guò)敏則是...0次瀏覽 2025-05-24
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l5-s1椎間盤(pán)突出如何鍛煉
L5-S1椎間盤(pán)突出可通過(guò)核心肌群訓(xùn)練、低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)調(diào)整訓(xùn)練、神經(jīng)松動(dòng)術(shù)、水中康復(fù)運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀。鍛煉需在疼痛可耐?...0次瀏覽 2025-05-24
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頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些
頸椎病是現(xiàn)在年輕人比較常見(jiàn)的一種疾病，患上該疾病會(huì)給人們的生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響，而且不同程度的患者臨床上的癥狀也是有差異的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防調(diào)理工作，那么頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些?藥物的主要成分決定了藥物的功效，所以在用藥之前3411次瀏覽 2025-01-07
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萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大3240次瀏覽 2025-02-04
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蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么
蕁麻疹類似風(fēng)疹，但不是同一種病，這是一種常見(jiàn)的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時(shí)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，防止病情惡化。每個(gè)人都應(yīng)該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應(yīng)該選擇正確的處理方式，這樣才能應(yīng)對(duì)自己的實(shí)際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么?蕁3473次瀏覽 2024-11-10
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女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎
月經(jīng)對(duì)于每個(gè)女性朋友來(lái)講都是非常重要的，每個(gè)月按時(shí)來(lái)月經(jīng)的女性朋友身體是比較健康的，但是到了一年齡女性就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，這種情況，絕經(jīng)對(duì)于女性朋友的身體健康來(lái)說(shuō)有很多不好的方面，其中一種就是容易導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松，下面我們來(lái)看一下女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎?福善美3333次瀏覽 2024-11-13
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實(shí)這種病可以用的藥物有很多種，價(jià)格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對(duì)這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見(jiàn)的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療3272次瀏覽 2025-02-22
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