咽炎是一種多發(fā)病，如果護(hù)理不當(dāng)會有一定的復(fù)發(fā)性。所以我們一定要做好對咽炎的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：長期在辦公室里的白領(lǐng)們應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力與免疫力。這是咽炎的預(yù)防措施之一。
2、喝水：很多的炎癥都是由于缺水引起的，多喝水對于任何的炎癥是都不能忘記的金科玉律。如果有慢性咽炎患者還可以選用用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。
3、保持口腔干凈：我們要注意多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。注意個人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。
以上就是對咽炎的預(yù)防介紹，希望大家一定要積極的做好相應(yīng)的預(yù)防措施。如果想了解更多咽炎方面的知識，請咨詢在線專家。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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嗓子疼掐脖子能去火嗎
嗓子疼掐脖子不能去火。對因治療才能治好嗓子疼。從中醫(yī)角度，風(fēng)熱犯肺、熱毒內(nèi)蘊(yùn)、陰虛肺燥都可以引起嗓子疼，可以用中醫(yī)中藥辨證治療。風(fēng)熱犯肺可以用銀翹散加減進(jìn)行治療；熱毒內(nèi)蘊(yùn)可以用一些清熱解毒、化痰利咽的藥物熬水喝，如蒲公英、紫花地丁等；陰虛肺燥可以用沙參麥冬湯、養(yǎng)陰清肺口服液、百合固金口服液等進(jìn)行治療。從西醫(yī)角度，病毒感染、細(xì)菌感染會引起嗓子疼。病毒感染要抗病毒治療，細(xì)菌感染用抗生素抗感染治療。69971次播放 2021-11-05
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鼻子不通氣用嘴巴呼吸的危害是什么
鼻子不通氣，用嘴巴呼吸的危害，主要有以下幾個方面：第一、導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽干、咽炎的癥狀，因?yàn)榭諝鉀]有經(jīng)過鼻腔的濕化，直接從患者的口腔進(jìn)入，就很容易導(dǎo)致咽喉部位的干燥，長期這樣下去就會導(dǎo)致咽炎。第二、導(dǎo)致患者出現(xiàn)扁桃體炎、支氣管炎等肺部感染的疾病，因?yàn)榭諝庵苯舆M(jìn)入口腔，沒有經(jīng)過鼻腔的過濾、殺菌和消毒，就會導(dǎo)致細(xì)菌直接進(jìn)入到患者的肺部，長此以往就會造成患者出現(xiàn)肺部感染的疾病。第三、患者長期用嘴巴呼吸，容易引起患者出現(xiàn)腺樣體肥大面容，長期的用嘴呼吸就容易造成腺樣體肥大，特別是小孩子。所以患者發(fā)現(xiàn)自己，長期的鼻子不通氣的時候，需要及時的去醫(yī)院的耳鼻喉科就診，明確病因之后再給予對癥的治療。一般情況下，引起鼻子不通氣的主要疾病有慢性肥厚性的鼻炎、天生的鼻中隔偏曲、鼻竇炎伴鼻息肉、腺樣體肥大等。對于鼻子有問題的患者，可以選擇用藥物治療或者是用手術(shù)的方法來緩解，鼻子不通氣或者是鼻塞的情況。具體的治療方法，需要根據(jù)患者的病情來決定的。總之，發(fā)現(xiàn)問題的時候，需要及時的去醫(yī)院就診、治療，這樣就可以避免長期用嘴巴呼吸所帶來的危害，千萬不要以為鼻塞只是一個小病，用嘴呼吸就可以替代，殊不知用嘴呼吸往往會導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病發(fā)生。所以，鼻子的問題沒有小問題，如果出現(xiàn)問題之后還是要及時的去醫(yī)院就診，以避免導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥。語音時長 02:3570299次收聽 2021-10-15 -
打哈欠喉嚨疼怎么回事
打哈欠喉嚨痛通常意味著咽部、喉部，甚至口腔、下頜地方有炎癥。炎癥包括粘膜的炎癥、軟組織的炎癥、肌肉韌帶、關(guān)節(jié)的炎癥，都會造成打哈欠時疼痛。舉個例子來講，比如顳頜關(guān)節(jié)炎，造成顳頜關(guān)節(jié)韌帶拉傷，打哈欠口腔打開，顳頜關(guān)節(jié)受到刺激，韌帶就會疼痛。如果除外了咽炎、喉炎，沒有韌帶地方、關(guān)節(jié)的擠壓痛、叩痛、觸痛，檢查甲狀腺，這地方也會產(chǎn)生炎癥。這時候需要做吞咽檢測、觸診，做甲狀腺B超就能夠確診。打哈欠喉嚨疼，關(guān)鍵在于判定是哪個部位的炎癥。69780次播放 2021-07-29
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咽喉發(fā)炎會引起咳嗽嗎
咽喉發(fā)炎可能會引起咳嗽，咽喉發(fā)炎主要是咽部以及喉部遭到病毒或細(xì)菌感染所引起的炎癥，病情發(fā)作的時候，炎癥會長時間刺激咽喉部，誘發(fā)患者表現(xiàn)出咳嗽的現(xiàn)象。但出現(xiàn)咳嗽也不完全是咽喉發(fā)炎所引起，也有可能是對日常某種物質(zhì)過敏所引起，如花粉、食物或蟲螨等。如果經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，還需立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查檢查，如果是咽喉發(fā)炎引起的咳嗽，病癥比較輕微時，可以內(nèi)服消炎藥物進(jìn)行治療。在治療時期要適當(dāng)?shù)暮纫恍┣鍩崛セ鸬牟杷缌_漢果茶、金銀花茶、菊花茶等，有助于病情恢復(fù)。語音時長 01:1375170次收聽 2021-05-11 -
咽炎片可以長期服用嗎
咽炎片不可以長期服用。當(dāng)患者在服用咽炎片7天之后，癥狀沒有得到緩解或者是有其他的臨床癥狀出現(xiàn)，就應(yīng)該立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用其他的藥物做治療，是不可以使用咽炎片。而且在患者使用咽炎片，如果搭配其他的藥物時，很有可能會出現(xiàn)藥物的相互作用，所以使用藥物還是應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。咽炎片是比較常見的藥物，藥物成分內(nèi)含有牡丹皮、麥冬、木蝴蝶、地黃、板藍(lán)根、薄荷油等藥物，能夠很好的治療由慢性咽炎引起的嗓子干燥、嗓子瘙癢、刺激性咳嗽等癥狀。語音時長 01:0099778次收聽 2021-04-20 -
嗓子癢能吃阿奇霉素嗎
嗓子發(fā)癢如果存在細(xì)菌感染一般是可以服用阿奇霉素的。嗓子發(fā)癢一般多見于咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染性疾病，其常見原因多是細(xì)菌感染引起。而阿奇霉素是一種大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，對于一些細(xì)菌以及支原體、衣原體等病原體有很好的抑制作用，可以有效控制感染，對于細(xì)菌感染引起的嗓子發(fā)癢有很好的效果。不過單純嗓子發(fā)癢如果沒有咳嗽、咳痰等其他癥狀一般說明細(xì)菌感染不嚴(yán)重，或者僅僅是輕微炎癥，并沒有細(xì)菌的感染，這時最好不要輕易用藥，阿奇霉素會有一些副作用，而且使用不當(dāng)會導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，甚至出現(xiàn)二重感染。所以嗓子發(fā)癢時一般可以用阿奇霉素，但需要掌握其適應(yīng)癥，不要濫用。語音時長 01:2880018次收聽 2021-04-20 -
嗓子疼可以吃糖嗎
嗓子疼一般是不可以吃糖的。嗓子疼痛是日常生活中比較常見的癥狀，當(dāng)喝水少、辛辣刺激飲食較多、著急上火時可能會出現(xiàn)嗓子疼痛的癥狀，這時往往會在咽部黏膜處出現(xiàn)細(xì)菌或者病毒的感染，引起炎癥。嗓子疼痛一般多見于咽部的細(xì)菌感染，這時最好不要吃糖，糖如果在咽部黏膜殘留，很可能會加重細(xì)菌的感染，為細(xì)菌的生長繁殖提供了營養(yǎng)，這樣會加重局部組織的炎癥，一旦細(xì)菌增多很可能會入血導(dǎo)致發(fā)熱以及白細(xì)胞升高等全身感染癥狀。因此一旦出現(xiàn)嗓子疼痛時，最好是不建議患者吃糖的。語音時長 01:1984285次收聽 2021-04-20 -
喉嚨發(fā)炎應(yīng)該怎么辦
喉嚨發(fā)炎應(yīng)該怎么辦，喉嚨發(fā)炎看具體情況分析一下，喉嚨發(fā)炎一個是急性的感染，一個是反復(fù)慢性的病變。急性病變的話區(qū)分一下，如果是急性的病毒性的感染，一個是休息、多喝水，再一個可以采取一下中藥的抗病毒治療，像退熱清咽或者其他的含片來緩解癥狀。如果是細(xì)菌性的感染需要看情況予以對癥的像頭孢，左氧和大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素針對性的治療。慢性的咽喉發(fā)炎，一個可能是來源于反復(fù)的感染，如果是感染因素跟前面一樣進(jìn)行對癥的抗感染治療。還有一個就是來源于慢性的理化損害，這時候需要改變不良生活的嗜好。76235次播放 2021-03-22
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咽炎吃哪些藥好
治療咽炎的藥物很多，包括抗生素、去火潤喉藥、化痰止咳藥，甚至要用到抗過敏藥物等等。針對不同的咽炎要選擇不同的治療藥物。急性咽炎建議多喝水，可使用去火、止咳的這類的中成藥，往往有比較好的效果。如果急性咽炎控制不好，合并細(xì)菌感染，病人會有明顯咽痛、低燒，可能要配合抗生素輔助治療。常用的如頭孢類、青霉素類、大環(huán)內(nèi)酯類、喹諾酮類等。慢性咽炎往往不建議用抗生素，因?yàn)槁匝恃状蠖鄶?shù)是因?yàn)槲锢怼⒒瘜W(xué)刺激導(dǎo)致的，更多的癥狀是咽干、異物感，所以不建議使用抗生素，多使用一些中成藥，如清熱解毒、潤喉生津化痰的藥物。102960次播放 2021-02-26
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堅(jiān)持口型運(yùn)動改善咽炎癥狀表現(xiàn)是什么
咽炎讓大家困擾不已，通過口型運(yùn)動可幫助患者改善咽炎癥狀。張口型運(yùn)動使咽部得到伸拉;收口型運(yùn)動使舌在口腔內(nèi)做伸縮運(yùn)動;咧口型運(yùn)動使舌根活動，促進(jìn)血液循環(huán);錯口型運(yùn)動使兩側(cè)咽壁受到牽引;嚼口型運(yùn)動對上腭及咽部按摩;閉口型堵氣運(yùn)動使產(chǎn)生大量津液。
57203次瀏覽 2020-09-16
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慢性咽炎藥物治療的4大原則
慢性咽炎藥物治療的4大原則有足夠的用藥量,如果藥量不足,治療達(dá)不到效果;足夠的治療過程,如果不到一個療程,就會反復(fù)發(fā)作;有效的藥物選擇,才能達(dá)到治療效果;不能一味的用一種藥物,應(yīng)聯(lián)合用藥,才能達(dá)到治療效果.
54479次瀏覽 2020-09-16
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哪些種類的咽炎會傳染
因?yàn)榧膊〉姆N類太多，常常讓人一朝被蛇咬，十年怕井繩，說到咽喉炎，人們總會把它與感冒、肺炎相聯(lián)系，咽喉炎會傳染嗎?咽炎是生活中的常見病，大家對這個病的態(tài)度不一：有的人覺得是小
52411次瀏覽 2020-08-28
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慢性咽炎有什么癥狀
慢性咽炎的癥狀大致相似，如咽部不適感、異物感、咽癢、習(xí)慣性的干咳、咽部分泌物不易咯出、晨起多出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心，伴有咽部癢感、燒灼感、刺激感，還可有微痛感。慢性咽炎在臨床中常見，多見于成年人，病程長，癥狀容易反復(fù)發(fā)作。全身癥狀不明顯，以局部癥狀為主。由于咽后壁通常因咽部慢性炎癥造成較黏稠分泌物粘附，不易咳出常有清嗓子咳痰動作，因鼻咽部病變可致夜間張口呼吸。因分泌物少且不易咳出，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血。56559次播放 2019-12-11
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喉嚨發(fā)炎吃什么藥
喉嚨發(fā)炎的患者可以服用磺胺類，或者醛酮類抗生素進(jìn)行治療，必要時可以加服伐昔洛韋片等抗病毒藥品，同時可對癥服用喉片和布洛芬片、維生素制劑等藥物。另外，患者可服用銀黃含片以及清涼潤喉片、六神丸等中藥調(diào)理。
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咽炎刮痧刮哪里
現(xiàn)在人們對身體的健康十分重視，而養(yǎng)生成為了主要的選擇。刮痧就是其中的一項(xiàng)，它可以有效的為人們排除體內(nèi)的濕氣，那么，咽炎是否也可以刮痧呢？咽炎刮痧刮哪里？
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急性筋膜炎怎么辦 三步正確處理急性筋膜炎
急性筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療三步處理。急性筋膜炎通常由肌肉勞損、外傷感染、免疫異常、受寒刺激、代謝紊亂等...0次瀏覽 2025-06-09
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小孩臍周淋巴結(jié)是長在腸子上嗎
小孩臍周淋巴結(jié)并非直接生長在腸子上，而是位于腸系膜內(nèi)。腸系膜淋巴結(jié)屬于免疫系統(tǒng)的一部分，主要分布在回腸末端和結(jié)腸系膜區(qū)域...0次瀏覽 2025-06-09
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真皮淺層淋巴細(xì)胞浸潤是什么意思
真皮淺層淋巴細(xì)胞浸潤是皮膚組織病理學(xué)描述術(shù)語，指淋巴細(xì)胞異常聚集在真皮乳頭層或網(wǎng)狀層上部，可能與皮膚炎癥反應(yīng)、感染性疾病...0次瀏覽 2025-06-09
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睡覺睡的后背疼是什么原因
睡覺后出現(xiàn)后背疼痛可能由睡姿不當(dāng)、床墊不適、肌肉勞損、脊柱退行性變或筋膜炎等原因引起。1、睡姿不當(dāng)：長時間保持側(cè)臥或俯臥??...0次瀏覽 2025-06-09
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寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。84次瀏覽 2025-03-21
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一直說話會不會把腮幫子變大
一直說話不會直接導(dǎo)致腮幫子變大，但可能因肌肉疲勞或不良習(xí)慣引發(fā)局部不適。腮部形態(tài)變化主要與咬肌活動、骨骼結(jié)構(gòu)、脂肪分布等...0次瀏覽 2025-06-09
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
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