由于口咽部是呼吸和消化系統(tǒng)的第一道關(guān)口，一旦受到病邪侵襲，很容易“上火”發(fā)炎。因此現(xiàn)在也是慢性咽炎的多發(fā)期。對于慢性咽炎可以通過口唇運(yùn)動來很好的治療，下面一起來看看詳細(xì)的介紹吧。
1.張口型運(yùn)動。張開大口，心里念“啊”字。口腔內(nèi)上腭懸綴兒盡量向上提起，舌在口腔內(nèi)做自然伸縮運(yùn)動。通過這樣的反復(fù)張口閉口，使患者咽部得到伸拉運(yùn)動。
2.收口型運(yùn)動。張口型運(yùn)動以后，口型變?yōu)槭湛谛停诶锬睢班弧庇睢扇锼谇蛔冋嘣诳谇粌?nèi)做自然伸縮運(yùn)動。
3.咧口型運(yùn)動。心里默念著“一”字，口型像“一”字，舌貼下牙床一下一下地使勁擠下牙床，使舌根得以充分活動，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.錯口型運(yùn)動。在微微張開小口以后，下頜骨由右向左移動錯開，形似老牛反芻，由左向右移動后，再由右向左移動，使兩側(cè)咽壁受到牽引。
5.嚼口型運(yùn)動。小口型似小孩嘬奶狀，運(yùn)動時兩腮往里抽，嘴像小孩嘬奶。舌在口內(nèi)形成條狀卷起，貼上腭一伸一縮運(yùn)動，對上腭及咽部形成運(yùn)動按摩。這樣運(yùn)動出口水以后，將口水徐徐咽下，以潤其咽喉。
6.閉口型堵氣運(yùn)動。將雙唇緊閉，而后在口內(nèi)鼓氣。由于雙唇緊閉，故可使氣體沖擊咽部，以氣對整個口腔和咽部進(jìn)行按摩，使口內(nèi)產(chǎn)生大量津液，將這些津液徐徐咽下，以潤咽喉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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百蕊顆粒治療咽炎效果如何
百蕊顆粒有清熱消炎、止咳化痰的功效，對咽炎的大部分癥狀均有效。咽炎主要為病毒和細(xì)菌感染，多由飛沫或直接接觸而傳染。咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。慢性咽炎多見于成年人，較難治愈；急性咽炎主要表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱、疼痛等。咽炎的誘因通常有全身抵抗力減弱，如疲勞、受涼、煙酒過度等，因此咽炎患者還需要避免過度勞累，適當(dāng)鍛煉，保持健康規(guī)律的作息，注意飲食，戒除煙酒等，提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防急性上呼吸道感染。16716次播放 2021-11-19
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嗓子呼吸有滋滋聲是什么病
呼吸時嗓子發(fā)出滋滋聲，考慮咽喉部有痰液，通常是有呼吸系統(tǒng)炎癥性疾病引起，如急慢性咽炎、急慢性扁桃體炎，或者是急性氣管支氣管炎、慢性支氣管炎急性加重、慢阻肺急性加重、支氣管擴(kuò)張并感染等。此外，呼吸時嗓子發(fā)出滋滋聲，還和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，如吃了過多太甜、太咸、生冷、油膩食物。細(xì)菌感染引起，用抗生素抗感染治療，如青霉素類的阿莫西林、阿莫西林克拉維酸，頭孢菌素類的頭孢羥氨芐、頭孢呋辛，大環(huán)內(nèi)酯類的阿奇霉素等。病毒感染所引起，用抗病毒藥物或者中醫(yī)辨證治療。66672次播放 2021-11-05
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喉嚨痛的吞口水都痛怎么辦
喉嚨痛的吞口水都痛，要及時去醫(yī)院查明原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY治療。喉嚨疼的連咽口水都疼，說明疼痛已經(jīng)很重，說明咽喉有很嚴(yán)重的炎癥。常見的炎癥包括：一、咽部有扁桃體炎、扁桃體周圍炎、扁桃體周圍膿腫。甚至舌頭有舌膿腫。二、急性喉炎，尤其是急性會厭炎，這種炎癥能造成喉嚨嚴(yán)重的腫脹而引起軟骨膜腫脹，會引起劇烈的疼痛。急性喉炎會在數(shù)小時或幾分鐘之內(nèi)就造成喉部嚴(yán)重的水腫，阻塞整個呼吸道，造成呼吸困難。喉嚨痛一定要到醫(yī)院判斷原因，是不是急性喉炎引起，需要緊急處理，是不是哪個地方化膿引起，同樣也需要抗炎治療。一般要做喉鏡。81309次播放 2021-06-15
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咽炎可以抽煙嗎
咽炎不可以抽煙，煙草當(dāng)中含有比較豐富的尼古丁甘油和其他的有害物質(zhì)，會對肺部造成一定的影響，而且在抽煙的過程中，也會對咽喉部位造成比較強(qiáng)烈的刺激性。如果本身就存在有咽炎，而且長時間的抽煙，可能會導(dǎo)致咽炎的病情逐漸的加重，甚至是會出現(xiàn)急性發(fā)作，比如咽喉疼痛、咽喉異物感，惡心嘔吐等不適的癥狀。所以在出現(xiàn)咽炎的時候，一定要及時的使用藥物治療，同時也要配合霧化吸入治療。在治療期間患者一定要做好個人的護(hù)理工作，要避免長期抽煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣。語音時長 01:1066470次收聽 2021-04-20 -
嗓子疼揪脖子有效嗎
嗓子疼揪脖子一般是沒有意義的。嗓子疼是咽部炎癥引起的常見癥狀，從中醫(yī)上講多是上火引起的，一般心火、肺火等都會導(dǎo)致咽部紅腫以及疼痛。對于嗓子疼的治療可以使用一些抗生素類藥物進(jìn)行抗感染治療消除細(xì)菌感染，這樣可以抑制炎癥，消除疼痛。也可以局部使用冰硼散或者開喉劍等外用中成藥，也會起到消腫止痛的作用。同時需要注意飲食清淡，多喝清水，一般經(jīng)過有效治療癥狀可以逐漸緩解。至于揪脖子一般對于嗓子疼是沒有意義的，也不會起到治療的作用。語音時長 01:13105283次收聽 2021-04-20 -
嗓子扎魚刺慢慢會掉嗎
嗓子扎魚刺在日常生活中是一種非常常見的現(xiàn)象，魚刺有時比較軟和細(xì)小，這時可能會卡在咽部組織的中間，對于這種情況往往需要及時取出，一定不要掉以輕心。魚刺卡在咽部一般會導(dǎo)致咽部異物感，而且隨著吞咽動作咽部肌肉會發(fā)生收縮和舒張，這時很可能會導(dǎo)致局部組織被魚刺劃傷，導(dǎo)致局部發(fā)生感染，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)化膿。所以一旦魚刺卡在喉嚨中間一般建議患者及時去醫(yī)院檢查處理，醫(yī)生可以用鑷子及時取出，千萬不要等待魚刺慢慢脫落，這樣是非常危險的，而且可能引起局部組織的損傷和炎癥，帶來不良的后果。語音時長 01:1587497次收聽 2021-04-20 -
咽炎有哪些分類
咽炎的分類較多，包括急性咽炎、慢性咽炎，其中慢性咽炎又包括慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎以及慢性萎縮性咽炎。急性咽炎是咽部黏膜出現(xiàn)急性感染，包括病毒感染、細(xì)菌感染，可出現(xiàn)咽痛、低熱、四肢酸痛、乏力等。小孩可能會出現(xiàn)食欲不振，檢查發(fā)現(xiàn)咽腔黏膜有急性充血。慢性單純性咽炎主要是咽部黏膜下以及淋巴組織慢性炎癥。典型表現(xiàn)就是咽干、咽部異物感，檢查時表現(xiàn)為咽后壁黏膜充血、咽側(cè)索肥厚。慢性肥厚性咽炎主要表現(xiàn)為咽部異物感明顯、咽后壁淋巴濾泡增生明顯、舌根有大量淋巴濾泡增生。慢性萎縮性咽炎可見咽部黏膜萎縮、腺體減少、黏膜顏色較為灰暗等。106965次播放 2021-02-26
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咽炎不治療會自愈嗎
慢性咽炎的形成有一個較長的過程，絕不是單純的一方一藥就能治愈，所以治療慢性咽炎沒有所謂“去根”的辦法。但是，只要經(jīng)過正確地認(rèn)識和治療，慢性咽炎是可以好轉(zhuǎn)和痊愈的，但要注意避免復(fù)發(fā)。
26904次瀏覽 2020-12-10
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冬季預(yù)防咽炎的一些措施
咽炎是一種多發(fā)病，如果護(hù)理不當(dāng)會有一定的復(fù)發(fā)性。所以我們一定要做好對咽炎的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：長期在辦公室里的白領(lǐng)們應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力與免疫力。這是咽炎的預(yù)防措施之一。2、喝水：很多的炎癥都是由于缺水引起的，多喝水對于任何的炎癥是都不能忘記的金科
58569次瀏覽 2020-08-28
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咽炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
診斷咽炎的標(biāo)準(zhǔn)是什么?慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎癥，其癥狀和其他一些疾病類似，那么如何診斷慢性咽炎呢?下面我們來了解下診斷咽炎的標(biāo)準(zhǔn)。診斷咽炎的標(biāo)準(zhǔn)主要從以下三方面著手：檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血;咽后壁淋巴濾泡增生
59159次瀏覽 2020-08-28
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治療咽炎的藥有哪些
咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎，治療藥物有差別的。急性咽炎可以使用病毒靈、雙黃連口服液、金嗓子喉寶、西瓜霜含片、草珊瑚含片、青霉素、阿莫西林、頭孢氨芐片等，慢性咽炎可以選用金嗓利咽丸‘金嗓清音丸’六神丸、華素片、霧化吸入糖皮質(zhì)激素，如布地奈德、地塞米松、糜蛋白酶、金嗓利咽丸等。對于急性咽炎，通常都是由于病毒感染所導(dǎo)致，一般會選擇抗病毒的藥物，比如抗病毒的口服液或病毒靈，還有雙黃連口服液都可以用。如果疼痛比較劇烈還可以加用口含片，比如金嗓子喉寶、西瓜霜含片或草珊瑚含片。還有如果合并細(xì)菌感染，要加入抗生素，比如首選的是青霉素或頭孢一代類的抗生素，比如阿莫西林，頭孢一代的是頭孢氨芐片等。而對于慢性咽炎治療一般的不會選擇抗生素，一般選擇金嗓利咽丸或金嗓清音丸，還有六神丸，可以用含片，比如西瓜霜含片等，還有華素片等可以用于。同時還可以做霧化吸入治療，霧化吸入一般會選擇糖皮質(zhì)激素類的藥物，有布地奈德，還有可以用地塞米松或糜蛋白酶這種合劑進(jìn)行霧化治療，還可以口服金嗓利咽丸。還得要注意生活習(xí)慣還有飲食，要避免辛辣刺激食物，要避免煙酒，平時要多飲水，保持空氣的濕潤。語音時長 02:1254132次收聽 2020-02-14 -
喉嚨有潰瘍怎么辦
喉嚨潰瘍首先要明確是反復(fù)發(fā)作，時好時現(xiàn)，還是長時間持續(xù)存在；潰瘍是在同一個部位發(fā)生，還是不同部位交替出現(xiàn)。如果喉嚨不同部位反復(fù)出現(xiàn)潰瘍，稱為復(fù)發(fā)性的咽喉部潰瘍，并不可怕。在急性發(fā)作期，注意咽喉部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用淡鹽水漱口，如果疼痛癥狀非常明顯，潰瘍周圍有紅腫，尤其潰瘍側(cè)頜下淋巴結(jié)腫大，說明潰瘍合并了細(xì)菌感染，需要用抗感染藥物治療。此外，中醫(yī)采用針灸針，在潰瘍表面進(jìn)行多點針刺，使?jié)儍?nèi)淤血流出，然后在潰瘍表面涂抹碘甘油，促進(jìn)愈合，縮短病程。如果潰瘍在咽喉部黏膜的同一個部位持續(xù)長時間存在，且潰瘍較深，需要警惕惡性腫瘤的可能，應(yīng)該密切觀察或者在潰瘍的局部取活組織送病理檢查，明確診斷。64285次播放 2019-12-19
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咽炎吃什么好
咽炎可以分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。急性咽炎與感染病原體有關(guān)，有傳染性，發(fā)病快，患者需要與人群隔離。患者可以選擇口服乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行治療。慢性咽炎與急性咽炎反復(fù)發(fā)作有關(guān)，不具有傳染性，但是治療困難較大。一般采用抗生素進(jìn)行治療，如阿奇霉素、羅紅霉素等。咽炎恢復(fù)期要保持飲食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些綠豆粥、紅棗銀耳羹、南瓜粥等有營養(yǎng)又好消化的食物。吃一些綠色蔬菜，如菠菜、芹菜等，可以幫助補(bǔ)充維生素和微量元素。堅持多喝溫水，喝水有助于加快代謝，還可以緩解嗓子疼痛的癥狀。多喝一些花果茶，如大麥茶、薏米茶、羅漢果茶等。這些花果茶有助于清熱解毒、消炎去水腫。養(yǎng)成良好的作息，不能熬夜。出門注意保暖，不能受寒，預(yù)防上呼吸道感染。語音時長 01:1859953次收聽 2019-12-17 -
咽喉炎引起淋巴濾泡增生怎么辦
淋巴濾泡是一種淋巴組織，很多人在身體健康狀態(tài)中的問題里都容易忽略淋巴組織的存在。但是當(dāng)淋巴組織出現(xiàn)問題的時候也會影響到人們的身體。患者是需要消除致病因素的，注意飲食，遠(yuǎn)離煙酒刺激，如嚴(yán)重，還需要配合醫(yī)生調(diào)理，防止病情會越來越嚴(yán)重。
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金嗓子喉片吃法
金嗓子喉片并不是吞服藥物，而是需要口含服用，這樣才能達(dá)到理想的治療效果。一次只需要口含一片，一天當(dāng)中最多吃6片，對于服藥的時間沒有限制，患者可以根據(jù)自身情況來決定。
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四個月寶寶惡心干嘔怎么回事
四個月寶寶惡心干嘔可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、呼吸道感染、食物過敏、先天性消化道異常等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、藥物...0次瀏覽 2025-06-08
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。106次瀏覽 2025-03-21
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破傷風(fēng)針打幾次 接種破傷風(fēng)知識4個科普
破傷風(fēng)針通常需要接種3-5次，具體次數(shù)與受傷情況、既往免疫史有關(guān)。破傷風(fēng)疫苗接種知識主要包括主動免疫程序、被動免疫應(yīng)用、傷口...0次瀏覽 2025-06-08
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龜頭上突然出現(xiàn)紅疙瘩的原因有哪些
龜頭突然出現(xiàn)紅疙瘩可能由接觸性皮炎、真菌感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)或珍珠狀陰莖丘疹引起。1、接觸性皮炎：局部接觸刺激性物質(zhì)??...
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膠質(zhì)瘤切除手術(shù)怎么做 三種手術(shù)方法切除膠質(zhì)瘤
膠質(zhì)瘤切除手術(shù)主要有顯微外科手術(shù)、神經(jīng)導(dǎo)航輔助手術(shù)和術(shù)中磁共振引導(dǎo)手術(shù)三種方法。膠質(zhì)瘤的手術(shù)方式選擇需根據(jù)腫瘤位置、大小...0次瀏覽 2025-06-08
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五歲孩子頻繁舔嘴唇可能由天氣干燥、維生素缺乏、習(xí)慣性動作、過敏反應(yīng)、心理因素等原因引起。1、天氣干燥：秋冬季節(jié)空氣濕度低??...
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早泄是男性常見疾病之一，有些男性早泄患者會出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況，精子都射不進(jìn)去，所以嚴(yán)重的早泄是會影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才3663次瀏覽 2025-01-23
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