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女人性功能障礙怎么辦

發(fā)布于 2020-08-28 57516次瀏覽

我們都知道正常的夫妻性生活也是增加夫妻感情的重要因素之一，不論男性還是女性，如果出現(xiàn)了性功能障礙的話，往往就會(huì)嚴(yán)重影響夫妻性生活，生活中有部分女性存在性冷淡的問題，那么女人性功能障礙怎么辦呢，下面我們我們就一起來看看吧。

行為療法：行為療法對(duì)于性功能障礙的治療是很有用的，理論認(rèn)為房事與其它行為一樣，是后天學(xué)得的，性功能障礙是后天錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以通過建立新的條件學(xué)習(xí)模式來取代已被適應(yīng)的行為，通過再學(xué)習(xí)來糾正。夫婦共同性治療：性生活不是一個(gè)人的事情，出現(xiàn)性功能障礙當(dāng)然也不是一個(gè)人的事情，夫妻共同治療是很好的。是一種綜合性的性治療技術(shù)，是目前國(guó)際上最流行的性治療技術(shù)，它認(rèn)為夫婦共同參與治療，把婚姻關(guān)系作為一個(gè)整體來處理，才可能取得療效和鞏固療效，他們認(rèn)為本癥狀本質(zhì)上是一種性操作焦慮，而解決這一問題應(yīng)以認(rèn)識(shí)和行為二個(gè)方面入手。

心理分析療法：心理學(xué)家認(rèn)為，患者在夫妻生活中表現(xiàn)出消極、焦慮、恐懼、膽怯等情緒變化，會(huì)加重患者自身癥狀，其根源是童年的去勢(shì)焦慮，是人格障礙的一種表現(xiàn)，害怕進(jìn)入陰道。通過“自由聯(lián)想”、“夢(mèng)境分析”等技術(shù)，把潛意識(shí)引導(dǎo)到意識(shí)領(lǐng)域加以發(fā)泄，就能被當(dāng)事者自然接納，性功能可恢復(fù)正常。多做運(yùn)動(dòng);研究顯示，多運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)荷爾蒙的分泌。所以，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高心肺功能，才能享受夫妻生活的美好。有氧運(yùn)動(dòng)、可以增加心肺能力的運(yùn)動(dòng)都可以，如游泳、打球、跑步等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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