遺精是每個(gè)男人成長過程的必經(jīng)之路，正常的遺精對(duì)身體沒有任何傷害，如果是經(jīng)常性的遺精就是我們常說的男性疾病，遺精是一種危害性較大的疾病，需要患者積極治療，男人遺精可以用運(yùn)動(dòng)治療。而運(yùn)動(dòng)就是其中的治療方法。
1、自我按摩法：
用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。
2、靜力半蹲站樁法：
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。
3、冷水沖洗法：
在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開始時(shí)，沖洗的時(shí)間不宜過長，體質(zhì)虛弱者慎用此法。
遺精患者可以通過堅(jiān)持參加健康的文娛、體育活動(dòng)，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調(diào)節(jié)大腦的注意力，這樣有助于遺精的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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遺精早泄怎么治療
遺精早泄的治療分中醫(yī)和西醫(yī)兩種方式。一、西醫(yī)治療，建議先到泌尿外科或者是男科就診，需要完善睪丸彩超，精液常規(guī)以及泌尿系彩超檢查，以明確診斷，患者需根據(jù)病因選擇治療方法。二、中醫(yī)治療。中醫(yī)認(rèn)為腎虛是造成遺精早泄的主要原因。若是腎陽虛引起，可服用鎖陽固精丸。腎陰虛引起可服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等。日常生活中還要注意個(gè)人會(huì)陰部衛(wèi)生情況，勤換內(nèi)褲，戒掉手淫，保持節(jié)制的性生活，可幫助治療遺精、早泄。23063次播放 2021-12-21
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一個(gè)月正常夢(mèng)遺次數(shù)
一個(gè)正常的男性成年以后，可以出現(xiàn)夢(mèng)遺。正常生理性的夢(mèng)遺，一個(gè)月不會(huì)超過3-4次。如果夢(mèng)遺的次數(shù)過多，夢(mèng)遺頻繁，比如1周有好多次，每天都有夢(mèng)遺，甚至一天當(dāng)中有幾次，這種現(xiàn)象是不正常的。正常的夢(mèng)遺是種生理現(xiàn)象，成年的男性會(huì)不斷的產(chǎn)生精液，精液儲(chǔ)存到精囊里面，如果長期沒有性生活，精液在精囊里面儲(chǔ)存過多，產(chǎn)生了一定的壓力，這時(shí)候在睡覺的時(shí)候，人體處于放松的狀態(tài)，精液就會(huì)通過精囊、射精管這些部位流出來，然后流到體外產(chǎn)生夢(mèng)遺的現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象。語音時(shí)長 01:5661061次收聽 2021-09-29 -
老年人遺精是正常嗎
老年人遺精是否正常，要根據(jù)患者的具體情況來分析。如果是長時(shí)間沒有性生活導(dǎo)致偶爾遺精，那一般是正常的生理現(xiàn)象。如果老年人有正常的性生活，還出現(xiàn)比較頻繁的遺精，那就可能是不正常的現(xiàn)象，可能是發(fā)生了某些疾病引起比如炎癥性疾病，像前列腺炎就有可能會(huì)引起頻繁的遺精，那對(duì)于這部分患者就要引起特別的重視，建議及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的就診和治療，通過對(duì)原發(fā)疾病的徹底治療之后遺精的現(xiàn)象才有可能會(huì)得到逐漸的改善。語音時(shí)長 01:0073934次收聽 2021-04-22 -
正常遺精量是多少
正常發(fā)育的男性每天都會(huì)源源不斷的產(chǎn)生精液，并且儲(chǔ)存在男性的附睪中。但我們知道，即使再大的倉庫，如果只是一味的連續(xù)不斷地往里儲(chǔ)存東西而不往外釋放的話，總有一天會(huì)到達(dá)其所能儲(chǔ)存的極限，而附睪作為儲(chǔ)存精液的“倉庫”也是一樣的道理
27360次瀏覽 2020-12-10
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外陰遺精治療方法
因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)大環(huán)境的關(guān)系，越來越多的男性朋友都患上了遺精疾病，遺精不僅給患者帶來的是身心的折磨，嚴(yán)重的話還會(huì)影響到下一代的生育問題，如果出現(xiàn)了頻繁的遺精就需要注意了，積極治療是很有必要的，下面來介紹下外陰遺精治療方法。
24902次瀏覽 2020-12-10
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六招克服遺精過度
遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)是由于，男性生殖器官發(fā)育成熟，產(chǎn)生精液，在沒有性生活前提下，精滿則溢。其實(shí)，遺精分為生理性遺精和病理性遺精。對(duì)于病理性遺精，大家要做好預(yù)防工作。那么，下面請(qǐng)看六招克服遺精過度。
27033次瀏覽 2020-12-10
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遺精感染期有哪些癥狀
在當(dāng)今社會(huì)，許多人在遺精感染期時(shí)情緒變得特別低落。這無疑對(duì)他們的生活、他們的工作造成了一定的影響。甚至有人因遺精感染，都不好意思和人說，自己默默的承受著這一切。那所謂的遺精感染期有哪些癥狀呢？
52035次瀏覽 2020-08-28
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遺精發(fā)作癥狀包括幾點(diǎn)
很多的男性都經(jīng)歷過遺精的情況，但是都覺得不是大的問題，沒當(dāng)回事，但是長期遺精，就說明身體出現(xiàn)了問題，不要拖延治療的時(shí)間，導(dǎo)致其他的疾病，下面我們就一起了解下遺精有什么癥狀。
60141次瀏覽 2020-08-28
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夢(mèng)遺射精痛原因
夢(mèng)遺可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是生殖器官炎癥導(dǎo)致，需要結(jié)合患者具體癥狀來判斷。一、在射精過程中如果患者出現(xiàn)疼痛，要分清疼痛是否給身體造成了明顯的不適。如果夢(mèng)遺以后并沒有出現(xiàn)明顯不適，一般為正常的生理現(xiàn)象；二、如果夢(mèng)遺以后患者出現(xiàn)明顯的睪丸、陰莖、小腹、會(huì)陰疼痛，且持續(xù)時(shí)間較長，疼痛感劇烈，超出了患者承受的范圍，則稱為病理性射精的疼痛。這類患者通常是由于前列腺炎和精囊炎導(dǎo)致的炎性充血時(shí)，造成生殖管道射精后疼痛。建議去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)診斷和相應(yīng)治療。語音時(shí)長 01:2656723次收聽 2020-02-21 -
遺精的原因有哪些
遺精的原因可能是有很多方面，包括生理性，可能還包括病理性。首先了解一下遺精，遺精是指沒有正常性行為情況下，包括手淫和正常男女性交。沒有這種情況下，然后，精液它自行射出或者流出來，臨床上把它叫做遺精。這有生理方面因素，也有病理方面因素。生理方面因素通常是不知不覺當(dāng)中，受到外界刺激引起來。比如，平常衣服內(nèi)褲或者外褲過緊。這時(shí)候，如果外界有性刺激，造成陰莖自然勃起，興奮狀態(tài)，由于過緊衣服，摩擦刺激龜頭，那就會(huì)產(chǎn)生射精動(dòng)作。病理上面因素就是，有些疾病引起來。最常見就是，生殖系統(tǒng)炎癥。如果，患有附睪炎、精囊炎、前列腺炎情況下，有炎癥刺激，刺激性神經(jīng)，產(chǎn)生自發(fā)射精動(dòng)作，那也會(huì)造成遺精。所以，如果是疾病因素引起來，那應(yīng)該及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)治療。語音時(shí)長 01:5061317次收聽 2020-02-21 -
遺精是什么意思
遺精是指在沒有性生活的情況下有精液射出的現(xiàn)象。在睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)的遺精，臨床稱之為夢(mèng)遺；在清醒的狀態(tài)下出現(xiàn)遺精，通常稱為滑精，兩者在本質(zhì)上沒有什么區(qū)別。遺精可以進(jìn)一步地分為生理性的遺精和病理性的遺精，生理性的遺精通常發(fā)生在青春期的青少年或者成熟男性，由于沒有定期的規(guī)律的性生活，也沒有手淫的習(xí)慣，這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，比喻為精滿則溢。病理性的遺精患者常常由于頻繁的遺精會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡的癥狀。59821次播放 2019-12-24
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什么原因造成的遺精
遺精可以說是正常的生理現(xiàn)象，過度的遺精那就是病理現(xiàn)象了。那么人體開始青春發(fā)育以后，就有正常的生理反應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)遺精。一個(gè)月出現(xiàn)四次以內(nèi)或者說一周出現(xiàn)一次，這種遺精都是生理性遺精。古代有一句話叫什么精滿自溢，就說我們水盆里的水太多了盛不下了，那么精液自然就要排泄出來。當(dāng)然遺精是一種方式，那么排不出來的，通過人體的自身能力就自己也能把它消化掉。所以遺精如果頻次不多，對(duì)人體也沒構(gòu)成威脅，沒有引起注意力集中、疲乏這情況，這種遺精是正常的身體反應(yīng)。那么對(duì)于病理性遺精，首先就是頻次上出現(xiàn)了比一個(gè)月多四次或者一周好多次，甚至一天晚上也好幾次，睡夢(mèng)中就遺精。第二天早上起來看見內(nèi)褲上出現(xiàn)了精斑，知道自己遺精，那么這種情況往往是一種病理現(xiàn)象。遺精又稱為遺精和夢(mèng)遺。那么這種情況就需要去醫(yī)院做檢查進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:5359231次收聽 2019-11-13 -
遺精頻繁是怎么回事
遺精如果不頻繁一個(gè)月四次、一周一次，那么這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象。那么超過了頻次同時(shí)引起了人乏力、精神不集中這些情況的話，那么就定義為病理性遺精。這是身體有病了，這種遺精有很多種原因，也有可能是身體不適，本身身體得了疾病，也有可能是這段時(shí)間身體處于疲乏狀態(tài)，沒有調(diào)整好，還有可心火妄動(dòng)，這種情況也可能導(dǎo)致頻繁遺精。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)頻繁遺精要查明白原因造成的，不同的原因就要采取不同的治療方法。頻繁遺精肯定是一個(gè)病理性現(xiàn)象。需要及時(shí)就診。63564次播放 2019-11-13
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青少年遺精怎么治
青少年遺精很多見，青春期發(fā)育以后，青少年血?dú)夥絼偅杂餐ⅲ瑫r(shí)沒有規(guī)律的性生活，出現(xiàn)遺精很正常。對(duì)于這種我們強(qiáng)調(diào)：第一，保持身心愉悅。第二，就是可以適當(dāng)?shù)氖忠乐惯^度頻繁的遺精。如果是過度頻繁的遺精，就有可能身體出現(xiàn)了狀況，就需要去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查判斷原因。比如青少年喜歡看黃色錄像，喜歡過一些有刺激的生活，甚至有的還喜歡喝刺激性飲料、吃麻辣燙，這些刺激的東西易導(dǎo)致遺精。這些生活習(xí)慣需要去改善，如出現(xiàn)了病理性遺精，需要到醫(yī)院進(jìn)行專科檢查，進(jìn)行專科的治療。58941次播放 2019-11-13
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遺精怎么辦
遺精時(shí)一定要到醫(yī)院找男科大夫進(jìn)行檢查和必要治療。如果檢查結(jié)果表明是生理性的原因，男性不必要擔(dān)心、害怕，這種情況不會(huì)危害身體，是一種正常的生理現(xiàn)象，調(diào)整生活方式，遺精可能會(huì)緩解，比如規(guī)律的性生活和可以適度的自慰。如果病理性的原因，比如病人過度的焦慮、抑郁，以及有慢性前列腺炎或者后尿道炎，這時(shí)醫(yī)生會(huì)針對(duì)不同情況，進(jìn)行針對(duì)性治療，把原發(fā)疾病治好之后，就可以消除遺精的癥狀，病人的負(fù)擔(dān)也就可以減輕。59799次播放 2019-07-11
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乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎
現(xiàn)實(shí)生活的殘酷讓很多人沒有辦法去調(diào)整自己的心情，沒有辦法好好的去面對(duì)，可是遇到健康上的問題就應(yīng)該要早發(fā)現(xiàn)早治療，乙肝患者也應(yīng)該要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑的使用藥品，奇莫欣胸腺肽腸溶片就是比較常見的一個(gè)藥物，那么乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎?奇莫欣胸腺3661次瀏覽 2025-02-15
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普特彼用藥后常見副作用有哪些
患上皮炎疾病很多患者心理往往是有壓力的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，讓患者身體上承受了比較多的痛苦，若不及時(shí)治療，反而會(huì)導(dǎo)致病情加重，要給自身造成很大的困擾，經(jīng)營患者要積極的進(jìn)行治療，日常生活中也要多了解一些護(hù)理措施。那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):3606次瀏覽 2024-12-11
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歐蘭寧存在哪些禁忌？兒童怎么用？
精神分裂癥的發(fā)生和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長時(shí)間在高壓的狀態(tài)下工作是怎么導(dǎo)致精神分裂癥出現(xiàn)的，還有就是不合計(jì)較家庭氛圍，也可能會(huì)引起精神分裂癥，對(duì)于精神分裂癥每個(gè)人的發(fā)病原因不一樣，因此使用的藥物是存在差異的，下面來看一下歐蘭寧存在哪些禁忌?兒童怎么用?歐蘭3512次瀏覽 2024-11-24
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銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎
乙肝是目前比較常見的疾病，這種病的治療時(shí)間比較長，對(duì)肝功能影響很大，也可能有感染的可能，會(huì)限制患者的生活和工作，影響情緒。同時(shí)，可能還需要堅(jiān)持用藥一定時(shí)間。銀丁拉米夫定是一種比較常見的藥物，那么，銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎?銀丁拉米夫定的用法用量是本品應(yīng)在對(duì)慢性3555次瀏覽 2024-11-09
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地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
糖尿病的危害是很大的，對(duì)于患者來講在患病的初期一般很難被人發(fā)現(xiàn)，患者在日常生活中要做好飲食方面的調(diào)理工作，尤其是要注意堅(jiān)持調(diào)理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進(jìn)食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說明3538次瀏覽 2024-11-13
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