如果出現(xiàn)了骨盆軟組織損傷的問題,應(yīng)該要及時進行冷敷以及理療按摩的護理,這樣可以促進病情恢復(fù)。同時還需要合理搭配日常的飲食,再就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如說要勤洗澡和勤洗手。除此之外,還應(yīng)該要做好心理護理的工作,讓患者保持情緒穩(wěn)定。
骨盆部位一向都是比較穩(wěn)定的,不容易出現(xiàn)骨折的問題,但是骨盆軟組織損傷的情況就很常見。骨盆軟組織損傷的病情可輕可重,輕者只有皮膚表面的損傷,嚴重者會損傷肌肉、韌帶、神經(jīng)以及血管等。那么骨盆軟組織損傷的護理方法有哪些?
1、及時冷敷和理療按摩
在骨盆軟組織損傷發(fā)生的早期,需要及時進行冷敷。冷敷能夠有效的減少出血和滲出,除了能夠緩解疼痛之外,還可以減輕腫脹現(xiàn)象,對于促進病情的恢復(fù)有著很大的幫助。如果說病情到了中后期,要堅持進行理療按摩,也可以結(jié)合一些功能性的鍛煉,這樣可以促進淤血吸收,使受損的軟組織盡快修復(fù)。
2、合理搭配飲食
若是出現(xiàn)了骨盆軟組織損傷的問題,患者還應(yīng)該要合理搭配日常飲食。盡可能的避免抽煙和喝酒,少吃甜食以及油膩食物和辛辣刺激性食物。可以多喝些綠豆湯或者是菊花茶之類的飲品,這樣能夠起到清熱解毒的功效,對于緩解骨盆軟組織損傷的病情大有幫助。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對于骨盆軟組織損傷的護理也是很有幫助的。患者平時應(yīng)該要勤洗澡和勤洗手,還要勤換衣服,保證皮膚的清爽和干燥,這樣可以防止身體出現(xiàn)化膿性感染。若是患上了瘙癢性皮膚病,應(yīng)該盡快到正規(guī)的醫(yī)院進行相應(yīng)的治療,避免用手去抓撓皮膚,更不要擠壓患處,以防炎癥擴散,影響到病情的恢復(fù)。
4、心理護理
對于骨盆軟組織損傷的患者來說,心理護理也是非常重要的。很多患者都會產(chǎn)生焦慮和憂郁的情緒,總是擔心會治不好,情感也會變得比較脆弱,這對于病情的恢復(fù)是極為不利的。所以家人和醫(yī)護人員應(yīng)該要好好的安慰和開導(dǎo)病人,讓他們能夠盡量的保持情緒穩(wěn)定。
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