老舊肥胖紋如何有效祛除

對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)，已經(jīng)由紅色進(jìn)展為白色細(xì)紋的陳舊性肥胖紋，目前比較有效的去除方法是脈沖染料激光、微晶磨皮術(shù)等方法，并聯(lián)合外涂施得美等外用凝膠共同治療。肥胖紋有兩個(gè)階段，剛出現(xiàn)時(shí)為紅紋，此時(shí)彈性纖維和原纖維出現(xiàn)減少和重組，而此時(shí)若沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，逐漸進(jìn)展可發(fā)展為白色細(xì)紋，此時(shí)皮膚發(fā)生表皮萎縮，與疤痕類似。對(duì)于剛出現(xiàn)的紅色肥胖紋，治療時(shí)間要明顯短于陳舊性肥胖紋，若在肥胖紋剛有出現(xiàn)的跡象時(shí)，即堅(jiān)持使用施得美防治，可以預(yù)防妊娠紋的進(jìn)展和增多，治療時(shí)間較短，效果較好，也無(wú)需激光等方法治療。若進(jìn)展到陳舊性的肥胖紋，此時(shí)不僅藥物治療時(shí)間長(zhǎng)，效果也相對(duì)有限，并且治療過(guò)程較為疼痛，患者難以按療程堅(jiān)持治療，治療效果往往無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

14518次收聽(tīng) 2021-10-11
每天基礎(chǔ)代謝多少卡
03:06

對(duì)每一個(gè)人來(lái)講，沒(méi)法用唯一的標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)計(jì)算的公式，本人公斤體重，需要的能量代謝大概是十五到二十五大卡每公斤體重。如果是六十公斤的男同胞，大概每天需要的能量代謝就是二十乘以六十，也就是是一千二百個(gè)大卡每天。當(dāng)然，這是相對(duì)基礎(chǔ)的數(shù)據(jù)，如果是體力勞動(dòng)者，如在工地上干較辛苦的活，可能二十五大卡可能都不一定夠用，需要到三十，或者是四十。如果是運(yùn)動(dòng)員，二十五大卡每公斤體重也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。所以，單純的說(shuō)每個(gè)人基礎(chǔ)代謝多少卡，沒(méi)有太多意義，需根據(jù)公斤、體重，還有工作性質(zhì)等等，來(lái)做進(jìn)一步的計(jì)算。

82154次播放 2021-08-03
中藥肚臍貼減肥有效果嗎

中藥肚臍貼減肥實(shí)際上是一種中醫(yī)外治的療法。那么對(duì)于減肥肯定是有一定的效果的，減肥效果主要是根據(jù)患者的體質(zhì)，也就是說(shuō)患者的肥胖屬于哪種類型的。那么常見(jiàn)的類型最多見(jiàn)的就是脾氣不足、水濕內(nèi)停這種類型的肥胖，中藥肚臍貼治療可能效果比較好一點(diǎn)。另外像濕熱阻滯型的這種肥胖。它治療效果可能就不像前一種，就是脾氣不足、水濕內(nèi)停的這種情況比較明顯。另外其他的不常見(jiàn)的肥胖的類型，像氣滯血瘀的這種情況也是有的，通過(guò)中藥的肚臍貼治療有一定的療效。主要它的原理就是中藥制成貼劑以后，通過(guò)貼肚臍的辦法，經(jīng)過(guò)肚臍局部的皮膚的吸收。雖然有一定的效果往往效果的起效作用比較慢。也就是通過(guò)皮膚吸收的藥物的量，畢竟是有限的，另外吸收的速度也是有限的，所以對(duì)于一些肥胖不是很嚴(yán)重的，輕度的肥胖的病人，或者是中度肥胖病人，可以采用中藥肚臍貼進(jìn)行治療，但對(duì)于一些比較嚴(yán)重的超級(jí)肥胖，嚴(yán)重肥胖的這種患者，單純的用中藥的肚臍貼，可能效果就不是很明顯。但是不管是輕度的肥胖，還是中重度的肥胖，一般很少單獨(dú)的使用中藥肚臍貼進(jìn)行減肥治療，一定要配合著其他的療法，這種其他療法主要就是飲食的管理。另外就是運(yùn)動(dòng)量的管理，也就是說(shuō)我們一定要控制每天攝入的熱量，把每天攝入量盡量減少到不必要的程度，同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，消耗我們身體的脂肪。只有飲食、運(yùn)動(dòng)加上中藥的肚臍貼綜合治療，可能才能達(dá)到一個(gè)比較好的效果。

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79922次收聽(tīng) 2021-07-09

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