產(chǎn)后康復(fù)大多指盆底肌修復(fù)，可到婦科就診。產(chǎn)后女性易發(fā)生腰背部疼痛、子宮脫垂、漏尿等情況，應(yīng)積極康復(fù)治療。
產(chǎn)后康復(fù)可掛婦科。一般指盆底肌修復(fù)。懷孕期間由于激素分泌，導(dǎo)致韌帶肌肉松弛，若未進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，易發(fā)生漏尿癥狀，易發(fā)生子宮脫垂、導(dǎo)致腰背部疼痛，影響夫妻生活。產(chǎn)后進(jìn)行盆底康復(fù)治療，可排除以上隱患，促進(jìn)身體恢復(fù)。
產(chǎn)后可通過提肛運(yùn)動促進(jìn)盆底肌修復(fù)，每次持續(xù)5~10分鐘，也可進(jìn)行電刺激療法，糾正受損肌肉和神經(jīng)?？勺襻t(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若以上治療癥狀無法改善，應(yīng)選擇手術(shù)。平時避免過度勞累，多喝水，加強(qiáng)營養(yǎng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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哺乳期可以喝母雞湯嗎
哺乳期是可以喝母雞湯的，母雞湯雖然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母雞湯不會導(dǎo)致回奶，對乳汁的分泌不會有不利影響。母雞湯在理論上有一定的下奶功效，當(dāng)然需要同雞肉一起吃，單純的喝湯一般不會有下奶作用。媽媽若乳量減少，要多喝各種肉湯，要連湯帶肉一起吃，如鯽魚豆腐湯、雞湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄等，要連湯帶肉一起吃，肉湯里含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和水分。個人推薦羊肉湯，羊肉湯有更好的下奶功效。若女性需要回奶，此時不建議喝母雞湯，因為湯水類的食物，吃多了會導(dǎo)致乳汁增多。72377次播放 2021-09-01
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產(chǎn)婦奶堵了怎么辦
產(chǎn)后堵奶最好的辦法就是孩子吸吮。實際上在產(chǎn)后很多孕媽媽都會知道自己的乳腺管堵住了，實際上最好的辦法就是孩子吸吮。在最初的哺乳過程當(dāng)中，要按照按需哺乳原則，只要孩子有需求就不斷的來進(jìn)行哺乳，這樣能夠使乳腺管得到一個疏通。在妊娠晚期，每一個產(chǎn)科機(jī)構(gòu)都會把母乳喂養(yǎng)的保健知識傳達(dá)給每個孕產(chǎn)婦。如果發(fā)生了乳腺管堵塞不要過度的緊張，可以采用陽白菜葉子敷在乳房外面，來幫助水腫或者腫塊的疏通。一旦發(fā)生急性的乳腺炎，形成了有痛感的結(jié)節(jié)或者是腫塊，一定要去乳腺門診找專業(yè)醫(yī)生疏通，不要找人在家里隨便的按揉或者過度的擠壓乳腺。80097次播放 2021-06-30
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產(chǎn)婦應(yīng)該多喝水嗎
當(dāng)產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會得到醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，就是適當(dāng)?shù)娘嬎＝?jīng)過一段時間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時還伴有一定的陰道出血，這個時候會出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會給你進(jìn)行一些輸液的治療，也會指導(dǎo)進(jìn)行飲水。在這個過程當(dāng)中，要注意不要一次大量喝太多的水，因為容易引起惡心、嘔吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會使你體液丟失。所以產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，喝湯、喝水來補(bǔ)充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。79785次播放 2021-06-10
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產(chǎn)婦坐月子可以吃辣椒嗎
產(chǎn)婦坐月子的時候一般是不要吃辣椒的。辣椒往往具有一定的刺激性，產(chǎn)婦坐月子時脾胃一般會比較虛弱，這時如果吃辣椒很可能會導(dǎo)致腹脹和腹瀉等消化道不適癥狀的出現(xiàn)，會嚴(yán)重影響產(chǎn)后的恢復(fù)情況。產(chǎn)婦吃辣椒以后，有可能會導(dǎo)致乳汁分泌的減少，而且還會使孩子出現(xiàn)大便秘結(jié)、屁股發(fā)紅等上火的癥狀。因此，產(chǎn)婦坐月子時最好不要吃辣椒，可以多吃一些清淡的食物，比如各種蔬菜水果，以及玉米等一些粗糧食物，對于肉類等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物需要注意適當(dāng)多吃，可以幫助產(chǎn)后的積極恢復(fù)。語音時長 01:0885477次收聽 2021-06-10 -
側(cè)切傷口怎么清洗
對于側(cè)切傷口的清洗需要視傷口的具體情況來決定，側(cè)切傷口如果愈合情況良好，局部也已經(jīng)基本恢復(fù)，那么一般可以用清水進(jìn)行清洗，保持局部組織的清潔即可。有時側(cè)切傷口可能會有輕微的紅腫，同時伴有少量的滲出液，這種情況一般是細(xì)菌感染的表現(xiàn)，需要及時用雙氧水或者高錳酸鉀溶液等消毒液來進(jìn)行清洗。如果必要也可以使用一些清熱殺菌的中成藥洗劑，比如苦參洗液、爐甘石洗液等，這些洗液也會有良好的效果，同時也會促進(jìn)傷口的盡快恢復(fù)。語音時長 01:1287254次收聽 2021-06-10 -
坐月子可以洗澡洗頭嗎
只要你水溫合適，注意保暖洗頭時候不要受涼感冒在月子期間洗頭洗澡是完全可以的。但是洗澡的時候不能洗盆浴，建議選擇淋浴。因為在月子期間宮頸口開放。盆浴可能會導(dǎo)致盆腔生殖道的一些細(xì)菌逆行性感染，感染子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致盆腔炎癥以及抵抗力下降，甚至造成炎癥，影響將來的恢復(fù)。因此，我們認(rèn)為坐月子期間可以洗澡，也可以洗頭，但是要避免受涼感冒，要洗淋浴，不能盆浴。82264次播放 2021-06-09
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坐月子沒做好怎么辦
坐月子沒做好，女性可以在飲食上多吃一些具有補(bǔ)氣血作用的食物，通過食療補(bǔ)救。也可以根據(jù)自身的實際情況選擇合適的運(yùn)動方式改善。中藥調(diào)理也是不錯的選擇，女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣作用的中藥進(jìn)行調(diào)理。
21230次瀏覽 2021-02-22
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月子里炒菜能放醬油嗎
月子里炒菜能放醬油。因為醬油中含有氨基酸、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)食欲，并不會影響到產(chǎn)婦自身健康以及乳汁正常分泌。產(chǎn)婦在月子期間飲食注意事項較多，不僅要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
21078次瀏覽 2021-02-22
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哺乳期可以喝奶茶嗎
哺乳期適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)奶茶是可以，但是我們不建議喝太多的奶茶。奶茶它里面有大量的糖分，另外可能還會有一些食品添加劑。所以我們在哺乳的時候，當(dāng)然一定要盡量減少一些不良的物質(zhì)的攝入。主要為了怕與這些成分，通過乳汁影響到新生兒。因此我們偶爾喝點(diǎn)奶茶，那么這樣的成分?jǐn)z入是非常少的。基本上不會影響到新生兒。但是如果是大量的喝奶茶的話。一個是糖分?jǐn)z入過多，會導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后的肥胖。另外糖分過多還會升高血糖，尤其對于有妊娠期糖尿病的孕婦在產(chǎn)后不很好的控制血糖，就會導(dǎo)致二型糖尿病的發(fā)生。再有就是我們奶茶中的食品添加劑，也有可能對于我們的新生兒健康會有不良的影響。因此，哺乳期少喝一點(diǎn)奶茶，偶爾喝是可以的，但是不能長期的大量的喝奶茶。語音時長 01:06104684次收聽 2021-01-15 -
產(chǎn)后第一次月經(jīng)幾天正常
無論是順產(chǎn)，還是剖腹產(chǎn)后的女性，其產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間，主要跟女性的哺乳直接相關(guān)。對于沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間多在產(chǎn)后六到八周左右，月經(jīng)恢復(fù)以后其出血的時間通常在三到七天內(nèi)為正常。但絕大多數(shù)產(chǎn)后的月經(jīng)量，都會比平時月經(jīng)量有明顯增多現(xiàn)象，只要沒有超過正常月經(jīng)量的兩倍，都不需要特殊的處理治療。而對于進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，可能由于泌乳素的影響會導(dǎo)致月經(jīng)恢復(fù)時間明顯晚，一般是在產(chǎn)后6~8個月左右，而這時月經(jīng)正常通常都是在3~7天左右，只有極少部分女性可能由于子宮收縮不是特別好，所以出血的時間可能在8天。如果出血時間超過8天以上還不干凈，那就是屬于不正常的表現(xiàn)，多需要去醫(yī)院檢查彩超看內(nèi)膜厚度情況，然后得服用咖啡酸片和云南白藥膠囊來進(jìn)行對癥的止血治療。語音時長 01:4456818次收聽 2020-01-07 -
孕婦打呼嚕怎么辦
建議嚴(yán)密監(jiān)測孕婦是否存在呼吸驟停，如果存在呼吸驟停，需要借助無創(chuàng)呼吸機(jī)治療。懷孕以后因為孕激素的影響，所有的孕婦組織都會有水腫，組織間液會增加，孕婦會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，要嚴(yán)密的監(jiān)測孕婦晚上有沒有呼吸暫停，如果有呼吸暫停，最好拿到睡眠呼吸中心去進(jìn)行檢測。如果呼吸暫停的時間長或者出現(xiàn)的次數(shù)比較多的情況下，就有可能造成孕婦和孩子的缺氧。所以一旦出現(xiàn)打呼嚕的情況，都需要去監(jiān)測，一旦出現(xiàn)打呼嚕孕婦又有缺氧的情況，就要采取一些措施，比如要用呼吸機(jī)就是像無創(chuàng)呼機(jī)，晚上睡眠之前用上就會減少夜里打呼嚕的情況，減少打呼嚕造成缺氧的情況，所以對于打呼嚕的孕婦，不能認(rèn)為她就只是生理現(xiàn)象，一定要進(jìn)行監(jiān)測。63926次播放 2019-12-06
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月子里不能吃什么
月子里里飲食一定要控制好，很多的食物都不能吃，會影響到身體的恢復(fù)，與母乳的分泌。比如寒涼生冷類，辛辣刺激性食物。另外酸澀收斂食物不能吃，月子里也不能喝冷飲。不能吃過咸食物，最后也要注意不能吃過硬不好消化的食物。
57111次瀏覽 2019-11-25
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月子里吃胡蘿卜回奶嗎
產(chǎn)婦在生完孩子之后需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，除了補(bǔ)充正常的營養(yǎng)之外，也需要補(bǔ)充回奶的食物，相比較常見的胡蘿卜，它里面的營養(yǎng)價值是比較豐富的，但是胡蘿卜本身沒有回奶的作用，但是可以配合著豬蹄用豬蹄燉胡蘿卜湯回奶的效果是比較好的。
53798次瀏覽 2019-11-06
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產(chǎn)后多久可以洗頭
女性產(chǎn)后以前是不能洗頭的，但不洗頭產(chǎn)婦會感覺渾身難受，一般來說順產(chǎn)的人群7天左右就可以洗頭了，剖腹產(chǎn)的可能要半個月左右才能洗頭。產(chǎn)婦洗頭的時候也有一些要注意的攝像，如溫度適宜要及時擦干等。
61395次瀏覽 2019-07-10
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什么是產(chǎn)后護(hù)理假
產(chǎn)后護(hù)理假是指在媽媽生了寶寶以后，爸爸也能休護(hù)理假。護(hù)理假是男同胞們?yōu)樽o(hù)理生產(chǎn)配偶的一個特定的假期，國家并沒有作出專門的規(guī)定，但是有一些地方法規(guī)對護(hù)理假還是有規(guī)定的。就拿貴州來比方，根據(jù)貴州省人口與計劃生育條例的第60條來規(guī)定，就是指國家機(jī)關(guān)的工作人員，還有企業(yè)的、事業(yè)單位職工、晚婚的，而除了享受國家規(guī)定的婚假以外，增加婚假十天，晚育的除了享受國家規(guī)定的產(chǎn)假外，女方增加產(chǎn)假30天，男方享受護(hù)理假7天。在產(chǎn)假辦理獨(dú)生子女、父母光榮證的還會增加產(chǎn)假90天。接受節(jié)育手術(shù)的按照規(guī)定享受休假。在享受以上的規(guī)定，假期的時間，工資是照發(fā)的，福利待遇也不變，并不影響考勤、考核，晉級，晉職以及提薪等等。語音時長 01:4253395次收聽 2018-11-23
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。349次瀏覽 2024-09-25
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男性尿路感染怎么辦？倒也先不用慌，這5個小細(xì)節(jié)不妨多加注意
男性朋友突然發(fā)現(xiàn)小便時火辣辣的疼？別急著往"那方面"想，尿路感染可不是女性的專利！數(shù)據(jù)顯示約12%的男性一生中至少會遭遇一次尿?...0次瀏覽 2025-06-28
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嘴里面長血皰是什么原因
嘴里面長血皰可能與口腔黏膜損傷、口腔潰瘍、血小板減少、血管炎、口腔癌等因素有關(guān)。口腔血皰通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛或出血，...0次瀏覽 2025-06-28
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怎么預(yù)防結(jié)核性腦膜炎
預(yù)防結(jié)核性腦膜炎可通過接種卡介苗、避免接觸結(jié)核病患者、增強(qiáng)免疫力、及時治療肺結(jié)核、定期體檢等方式實現(xiàn)。結(jié)核性腦膜炎通常由...0次瀏覽 2025-06-28
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總膽固醇高低密度膽固醇高是什么原因
總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖、代謝性疾病等原因引起。膽固醇異常通常表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-06-28
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膝關(guān)節(jié)屈曲性僵硬進(jìn)行會進(jìn)行后關(guān)節(jié)囊切開術(shù)后如何處理
膝關(guān)節(jié)屈曲性僵硬進(jìn)行后關(guān)節(jié)囊切開術(shù)后，需通過康復(fù)訓(xùn)練、疼痛管理、傷口護(hù)理、物理治療及定期復(fù)查等方式處理。術(shù)后處理與關(guān)節(jié)功...0次瀏覽 2025-06-28
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股骨干骨折術(shù)后可以跪著嗎
股骨干骨折術(shù)后一般不建議跪著，早期跪姿可能影響骨折愈合或?qū)е聝?nèi)固定失效。術(shù)后康復(fù)需根據(jù)骨折愈合階段及醫(yī)生評估調(diào)整活動方式...0次瀏覽 2025-06-28
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怎么確定腿疼是肺癌造成的
腿疼可能是肺癌骨轉(zhuǎn)移的表現(xiàn)之一，但需結(jié)合影像學(xué)檢查與病理診斷才能確診。肺癌引起的腿疼通常伴隨骨質(zhì)破壞、病理性骨折等癥狀，...0次瀏覽 2025-06-28
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腰酸軟痛是什么原因
腰酸軟痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、乏力、活動受限等癥...0次瀏覽 2025-06-28
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腰突在家躺能好嗎
腰椎間盤突出在家臥床休息可能緩解癥狀，但無法根治。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷或長期勞損引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射...0次瀏覽 2025-06-28
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遺傳性共濟(jì)失調(diào)小腦萎縮的治療方法主要有藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、輔助器具使用、心理支持和手術(shù)治療。遺傳性共濟(jì)失調(diào)小腦萎縮是一種...0次瀏覽 2025-06-28
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右室肥厚的預(yù)防方法有哪些 做好三點(diǎn)預(yù)防右室肥厚情況出現(xiàn)
右室肥厚可通過控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、定期體檢等方式預(yù)防。右室肥厚可能與肺動脈高壓、慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等...
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小兒前囟閉合的正常時間一般在12-18個月，最遲不超過24個月。前囟閉合時間與遺傳、營養(yǎng)狀況、疾病等因素有關(guān)。前囟是顱骨間未完全??...
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舌下腺囊腫的病因主要有導(dǎo)管損傷、導(dǎo)管阻塞、炎癥刺激、先天發(fā)育異常、舌下腺分泌功能異常等因素。舌下腺囊腫是舌下腺導(dǎo)管系統(tǒng)因...0次瀏覽 2025-06-28
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咽鼓管異常開放癥可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、咽鼓管球囊擴(kuò)張術(shù)、鼓膜置管術(shù)、咽鼓管成形術(shù)等方式治療。咽鼓管異常開放癥可能...
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350度近視眼通過手術(shù)一般能恢復(fù)視力，但手術(shù)效果因人而異。近視手術(shù)主要有角膜激光手術(shù)和晶體植入手術(shù)兩類，需根據(jù)眼部條件選擇合...0次瀏覽 2025-06-28
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智齒冠周炎可能由智齒萌出不全、食物嵌塞、細(xì)菌感染、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良等原因引起，可通過局部沖洗、藥物治療、切開引流...0次瀏覽 2025-06-28
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作為一種會誘發(fā)瘙癢感的皮膚病，濕疹這種疾病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者帶來了一定的精神困擾，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意多喝溫開水，那么，愛寧達(dá)用治療濕疹能不能長期涂抹治療?下面讓我們了解一下!根據(jù)愛寧達(dá)的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以4014次瀏覽 2024-11-13
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時缺乏對前列腺的愛護(hù)，經(jīng)常做一些容易對前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對于前列腺炎發(fā)生了要及時重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對于健康的影響就更大啦，對于前列腺炎3973次瀏覽 2024-12-07
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老年人吃再普樂口崩片初始劑量是多少
精神分裂癥屬于臨床上一種常見的發(fā)作性疾病，給患者的身體帶來了很大的損傷，也讓很多的患者備受疾病的折磨，對該疾病進(jìn)行患者選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，做好日常的護(hù)理工作，那么老年人吃再普樂口崩片初始劑量是多少?當(dāng)年人在用藥方面要注意控制藥物的具體用藥劑量，用藥之3955次瀏覽 2024-12-27
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慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過3901次瀏覽 2025-01-19
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百立澤是飯前還是飯后服用
肝臟相關(guān)疾病已經(jīng)讓很多人很無奈，要選擇正確的方法治療，平時注意調(diào)整心態(tài)。事實上，不同的藥物對它們的使用有不同的規(guī)定，它們的具體功能和性能會有很大的不同。百立澤這種藥物很多患者并不會很陌生，那么，百立澤是飯前還是飯后服用呢?百立澤的用法用量是推薦劑量鹽酸達(dá)拉他韋3819次瀏覽 2024-12-12
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