久坐后髂骨疼可能跟長時間久坐、過度勞累等非病理性因素有關(guān),一般正常;也可能跟梨狀肌綜合征、骶髂關(guān)節(jié)炎等病理性因素有關(guān),此時不正常,可以通過日常護(hù)理,使用藥物進(jìn)行改善。
1、非病理性因素:如果長時間久坐、久站或者從事重體力勞動,可能會導(dǎo)致髂骨勞損,從而出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。建議平時要多注意休息,避免勞累,久坐、久站后活動身體可以改善癥狀。
2、病理性因素:梨狀肌綜合征是坐骨神經(jīng)在梨狀肌受到壓迫,導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,可能會出現(xiàn)大腿肌肉、髂骨酸痛的情況。患者可以遵醫(yī)囑服用美洛昔康膠囊、尼美舒利片等活血止痛的藥物進(jìn)行治療。此外,骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)受到損傷導(dǎo)致炎癥,常表現(xiàn)為腰背痛、臀部疼痛,也可能會出現(xiàn)髂骨疼的情況。患者可以遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。
如果患者出現(xiàn)髂骨疼痛的情況,應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,幫助確診病情后進(jìn)行對癥治療。平時要注意多休息,避免過度勞累,可以適當(dāng)運動,如慢走、太極等,從而改善癥狀。
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