白領(lǐng)、長(zhǎng)期從事服務(wù)行業(yè)的人，低階層的人員、政府官員等，均易出現(xiàn)微笑抑郁癥。
1、白領(lǐng)一族
因?yàn)樯鐣?huì)習(xí)俗、社交禮儀、自我心理期待等，白領(lǐng)一族的壓力往往比其他人更高。
2、服務(wù)行業(yè)的人
因?yàn)槁殬I(yè)要求需微笑迎接客人，即使面對(duì)粗魯、蠻橫無(wú)理的要求時(shí)，自己內(nèi)心非常的悲傷、憤怒、沮喪，但也要微笑面對(duì)，長(zhǎng)時(shí)間控制自己、壓抑自己，可能會(huì)出現(xiàn)微笑抑郁癥。
3、低階層的人群
文化低、收入低，謀生特別艱難，易出現(xiàn)挫折，時(shí)間長(zhǎng)久會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生不滿，這時(shí)也會(huì)導(dǎo)致微笑抑郁癥。
4、政府官員
目標(biāo)設(shè)立太高，總想做自己能力以外的事情，但心理承受能力比較差，遇到挫折后易受到打擊，也易出現(xiàn)微笑抑郁癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后都需要做什么修復(fù)
產(chǎn)后可以根據(jù)自身情況做心理恢復(fù)、陰道壁修復(fù)、腹直肌修復(fù)、盆底肌修復(fù)、骨盆修復(fù)等產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目。1、心理恢復(fù)：產(chǎn)后的心理調(diào)節(jié)很重要，有助于產(chǎn)婦的心理健康，可以在一定程度上降低抑郁癥出現(xiàn)的概率。2、陰道壁修復(fù)：如果是順產(chǎn)，通常會(huì)對(duì)陰道壁造成損傷，建議進(jìn)行陰道壁修復(fù)，可以縮小陰道、恢復(fù)陰道的功能。3、腹直肌修復(fù)：妊娠容易導(dǎo)致腹直肌分離，出現(xiàn)腹直肌無(wú)法恢復(fù)原位的情況，此時(shí)可遵醫(yī)囑對(duì)腹直肌進(jìn)行修復(fù)。4、盆底肌修復(fù)：如果產(chǎn)后盆底肌出現(xiàn)功能障礙，存在漏尿、壓力性尿失禁、陰道松弛、陰道壁膨出等情況，可以進(jìn)行盆底肌修復(fù)。5、骨盆修復(fù)：產(chǎn)后出現(xiàn)長(zhǎng)短腿、腰疼、高低肩等現(xiàn)象，可能和骨盆傾斜有一定關(guān)系，此時(shí)通?？梢宰襻t(yī)囑進(jìn)行骨盆修復(fù)。如需進(jìn)行相應(yīng)的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，建議前往正規(guī)的醫(yī)院。127次播放 2024-08-11
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抑郁失眠的治療方法
抑郁失眠的治療包括對(duì)于抑郁和失眠要治療抑郁的問(wèn)題，很多的失眠是跟抑郁相關(guān)的，在抑郁癥狀改善之后，睡眠也可以改善。短期需要用一些改善睡眠的藥，包括安神的中成藥，或者是一些苯二氮卓類的以及一些新型的改善睡眠的藥物，通過(guò)這些方面和抗抑郁要結(jié)合來(lái)改善抑郁失眠的問(wèn)題。當(dāng)然非藥物治療方面，可以了解一下睡眠的認(rèn)知行為治療，睡眠的認(rèn)知行為治療是改善睡眠的一個(gè)常用的非藥物治療方法，平常生活中適量的體育鍛煉也有助于改善抑郁和失眠的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0874690次收聽 2021-05-21 -
輕度抑郁吃幾個(gè)月的藥
急性期一般藥物治療6~8周，鞏固治療至少4~6個(gè)月。首次抑郁發(fā)作維持期治療為3~4個(gè)月，若兩次以上的復(fù)發(fā)，特別是青少年或者病情嚴(yán)重，維持治療至少2~3年。根據(jù)癥狀的數(shù)量類型以及嚴(yán)重程度，可以將抑郁癥分為輕度、中度和重度。一般抑郁癥的治療主要包括藥物治療、心理治療和物理治療。藥物治療也分急性期的治療、鞏固期治療和維持期的治療。急性期治療主要以控制癥狀為主，一般藥物治療6~8周。鞏固期治療目的是防止癥狀的復(fù)燃，鞏固治療至少4~6個(gè)月。維持期治療目的是防止癥狀的復(fù)發(fā)。首次抑郁發(fā)作維持期治療為3~4個(gè)月，若兩次以上的復(fù)發(fā)，特別是青少年或者病情嚴(yán)重，維持治療至少2~3年。因此，不管何種類型的抑郁癥，都應(yīng)堅(jiān)持服藥，定期醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥甚至停藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1780871次收聽 2021-05-20 -
抑郁的原因有哪些
抑郁通常指抑郁發(fā)作，抑郁發(fā)作可能與遭受刺激、壓力過(guò)大、身體機(jī)能異常等因素有關(guān)，需進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：
55142次瀏覽 2020-02-07
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重癥抑郁障礙怎么治療
重癥抑郁障礙這種情況的出現(xiàn)，通常是需要借助藥物來(lái)進(jìn)行治療的。倘若患者存在自殺的傾向，那么除了藥物治療之余，還需要使用一些物理治療，比如電休克治療就是其中的一種治療方法。與此同時(shí)，還需要加強(qiáng)患者的心理治療，甚至還需要住院接受治療，以確?；颊甙踩?。
48782次瀏覽 2019-11-26
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老年人抑郁是怎么回事
老年人退休之后失去了工作，再加上老年人身體健康情況有所下降，比如高血壓，心臟病，或者其他肢體方面的問(wèn)題。老年人面對(duì)身體及工作的巨大變化，導(dǎo)致情緒受到極大影響，就比較容易有抑郁的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠，心情很低落，總不想出門，覺(jué)得做事情沒(méi)有意義。要警惕是不是抑郁癥，及時(shí)地就診來(lái)確定是不是抑郁。有了抑郁盡快治療?，F(xiàn)在中國(guó)已經(jīng)快速進(jìn)入了老齡化的時(shí)代，老年人的抑郁也變得多起來(lái)了，大家關(guān)注的也多。60178次播放 2019-11-13
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抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
抑郁癥會(huì)表現(xiàn)出顯著、持久的情緒低落，對(duì)任何事提不起興趣，容易疲乏，出現(xiàn)早醒或睡眠過(guò)多，有悲觀、自責(zé)心理，食欲減退，出現(xiàn)自傷、自殺行為。一、抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著、持久的情緒低落，比如以前高興的事情或者遇見高興的事情，高興不起來(lái)；興趣、愛好比之前有明顯的下降，對(duì)什么都提不起來(lái)興趣。二、缺乏精力，總覺(jué)得累、疲乏。三、抑郁癥也經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)在睡眠上，經(jīng)常出現(xiàn)早醒或者睡眠過(guò)多。四、出現(xiàn)悲觀、自責(zé)心理。五、食欲減退。六、嚴(yán)重者可能會(huì)有自傷、自殺行為。此外，有一些抑郁癥比較隱匿，比如老年人抑郁一般不表達(dá)情緒，但是總是描述各種軀體的不適，但是去做檢查也查不出來(lái)明確的原因，這時(shí)候也有可能是抑郁的表現(xiàn)。59665次播放 2019-10-11
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抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)嗎
抑郁癥復(fù)發(fā)率較高，復(fù)發(fā)與生物學(xué)原因以及心理因素有關(guān)系。抑郁癥本身與個(gè)人的氣質(zhì)、秉性、個(gè)性以及患者所經(jīng)歷的事情有關(guān)，與患者對(duì)事情的看法也有關(guān)系。抑郁癥治好后，患者看待問(wèn)題的看法不改變，抑郁癥就容易復(fù)發(fā)。預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，目前建議進(jìn)行規(guī)范的抗抑郁治療?？挂钟糁委熞话惴譃榧毙云凇㈧柟唐?、維持期。在鞏固期治療后，一定要進(jìn)入維持期治療，直到癥狀完全緩解，才考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下減停藥物。另外，抑郁癥的病人除了規(guī)范的藥物治療以外，還應(yīng)積極進(jìn)行心理治療。56629次播放 2019-10-11
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抑郁癥表現(xiàn)
生活壓力的增大，讓人們無(wú)法緩解自己的壓力，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒過(guò)于壓抑的情況。久而久之就會(huì)患上抑郁癥，而患上抑郁癥之后就會(huì)有很明顯的表現(xiàn)，比如過(guò)分貶低自己的能力，認(rèn)為自己一無(wú)是處。同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)食欲減退、體重減輕的情況。
57997次瀏覽 2019-07-16
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如何開導(dǎo)輕度抑郁癥
輕度抑郁癥患者的家屬和朋友一定要開導(dǎo)他。第一，讓患者樹立起積極的心態(tài)和信心。抑郁癥非常常見，患者不要有強(qiáng)烈的病恥感，要積極面對(duì)和接納輕度抑郁癥。第二，家屬和朋友要鼓勵(lì)患者定期看心理門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，系統(tǒng)規(guī)范的用藥和心理治療，同時(shí)家屬和朋友要尊重、理解、接納患者，關(guān)心、支持、幫助患者，耐心傾聽患者的訴求，多引導(dǎo)、多指導(dǎo)、多鼓勵(lì)，多肯定。第三，引導(dǎo)患者培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中的美好事物。這樣才能夠從根本上幫助患者走出抑郁癥的陰霾，笑容重新綻放在患者臉上。59764次播放 2019-07-03
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怎么調(diào)理輕度抑郁癥
輕度抑郁癥在臨床上，一般不推薦采用藥物治療，多是進(jìn)行自我調(diào)理。因?yàn)槌运庪m然很安全，也不導(dǎo)致大的副作用，但是吃藥本身就有心理暗示，會(huì)讓人覺(jué)得自己是病人，尤其是患上心理疾病，就會(huì)讓人有病恥感，覺(jué)得心里不舒服；會(huì)覺(jué)得自己的事情、情緒不能自己做主，需要通過(guò)藥物來(lái)幫助。很多抑郁癥患者從潛意識(shí)里會(huì)認(rèn)為抗抑郁劑就像吃興奮劑，或者就像吸毒，自己本來(lái)不高興，但服藥后就會(huì)強(qiáng)迫自己高興起來(lái)，這是一個(gè)很不自然情況。所以很多抑郁癥患者希望自我調(diào)理，自我調(diào)理方法很多：比如因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，可能就需要調(diào)整工作的節(jié)奏，要讓自己主動(dòng)減壓；如果由于生活方式有問(wèn)題，可能就需要增加運(yùn)動(dòng)、減肥；如果因?yàn)槿穗H關(guān)系的問(wèn)題，可以考慮結(jié)束一段關(guān)系或者開始一段新的關(guān)系等。另外，還可以看書籍，這些書籍我并不是一定要去研究心理治療、心理咨詢的書，而是要看自己感興趣的書籍，比如少看手機(jī)，可以看文學(xué)、歷史、哲學(xué)的書籍；因?yàn)槲膶W(xué)、歷史、哲學(xué)都蘊(yùn)含著很豐富的心理學(xué)思想，對(duì)人生的思考可能都有幫助，有助于輕度抑郁癥患者的病情緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2655435次收聽 2019-06-27 -
抑郁癥的表現(xiàn)
說(shuō)起抑郁癥，大家都不陌生了。抑郁癥的表現(xiàn)有很多，常見的主要有情緒低落，對(duì)事物缺乏興趣，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍，比較少說(shuō)話。身體表現(xiàn)癥狀有睡眠障礙，食欲減退，體型逐漸消瘦，焦慮癥，嚴(yán)重者有控制不住情緒，厭世，自殺傾向等。
63903次瀏覽 2019-05-29
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抑郁癥會(huì)不會(huì)失眠
抑郁癥、焦慮癥大多數(shù)都會(huì)失眠。而且它表現(xiàn)的是入睡困難，早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降。其實(shí)失眠大多數(shù)人都會(huì)發(fā)生，可是經(jīng)常到睡眠科來(lái)看病的病人還是少數(shù)，世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠有一個(gè)統(tǒng)計(jì)，在正常人群當(dāng)中，30%到40%人都有睡眠障礙，都有過(guò)失眠的體驗(yàn)。實(shí)際上我這樣認(rèn)為，也可能90%以上人都有過(guò)失眠的體驗(yàn)，無(wú)非是他很短時(shí)間很少，兩三天睡不著就好了，其實(shí)我們?cè)\斷失眠也很寬泛，一周有三四天睡不著覺(jué)，入睡困難，睡眠時(shí)間減少，持續(xù)一個(gè)月，才會(huì)診斷失眠。實(shí)際上，大多數(shù)人都沒(méi)有到這個(gè)狀態(tài)，兩三天睡不著了，兩三天以后就睡著了，其實(shí)我們是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是最先出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。不是失眠會(huì)引起抑郁焦慮，而是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候，失眠是我們有最先出現(xiàn)的。當(dāng)積極去治療抑郁焦慮的時(shí)候，失眠癥狀改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2548696次收聽 2018-11-20 -
抑郁癥的高發(fā)人群
抑郁分外因和內(nèi)因。外因可能是有些壓力，有些事件讓人不能一時(shí)半會(huì)解決；內(nèi)因其實(shí)跟自己的性格、心理特點(diǎn)有關(guān)系。從外因來(lái)講，比如一個(gè)人對(duì)拆遷不滿意，但是申訴無(wú)門導(dǎo)致了抑郁，一直吃藥勉強(qiáng)能工作，如果拆遷的事情得到解決那么抑郁就會(huì)好。這樣的病人總想得到最好的結(jié)果，不能退而求其次，總是站在自己的角度考慮問(wèn)題，十分自我的思維模式，達(dá)不到自己想要的結(jié)果時(shí)候，就開始是焦慮，后來(lái)抑郁。所以比較看重結(jié)果、比較看重別人對(duì)自己的看法而內(nèi)心又不自信的人，長(zhǎng)而久之就容易抑郁。還有就是思維模式，抑郁病人有一個(gè)思維模式：什么事情都先看到不好的一面。其實(shí)任何事情都有好的一面和不好的一面，首先看到不好的一面，這是一種模式，特別在意結(jié)果尤其是負(fù)面的東西。完美的東西是沒(méi)有的，但是老盯著那些負(fù)面的東西，會(huì)給自己施加一些壓力。再往深層次看，抑郁其實(shí)是背后缺愛。小時(shí)候大多都是父母照顧，其實(shí)心理能量是來(lái)自于父母。如果小時(shí)候父母陪伴不足、非打即罵，父母很在意結(jié)果、對(duì)自己的肯定很少，這樣的孩子長(zhǎng)大以后，第一容易抑郁；第二容易焦慮。有的孩子什么事情都由爸爸在掌控，這樣的孩子往往活在擔(dān)心害怕之中，擔(dān)心得不到爸爸的肯定。而爸爸又不能換位思考來(lái)體會(huì)孩子那種擔(dān)心害怕的感覺(jué)，對(duì)孩子非打即罵。這樣的孩子可能覺(jué)得生無(wú)可戀，失去樂(lè)趣，沒(méi)有決定權(quán)，也容易抑郁。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:3362751次收聽 2018-09-29 -
健康生活拒絕性壓抑
正常的性生活可以協(xié)調(diào)體內(nèi)的各種生理機(jī)能，促進(jìn)性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。中國(guó)古代房事養(yǎng)生對(duì)性生活與身心健康的關(guān)系，亦有大量文章的論述。如《千金要方》說(shuō)：“男不可無(wú)女，女不可無(wú)男，無(wú)女則意動(dòng)則神勞，神勞則損壽”。
55738次瀏覽 2018-04-18
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氣管軟化常見治療方式有哪些
氣管軟化可通過(guò)生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。氣管軟化可能與先天性發(fā)育異常、長(zhǎng)期氣管插管、慢性炎癥等因素有關(guān)，通...
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。139次瀏覽 2025-03-21
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。349次瀏覽 2024-09-25
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為什么鼻炎一睡醒就要流鼻涕
鼻炎患者晨起流鼻涕可能與夜間鼻腔分泌物積聚、冷空氣刺激、過(guò)敏原接觸、體位改變或炎癥反應(yīng)加重有關(guān)。鼻炎通常由過(guò)敏性鼻炎、血...0次瀏覽 2025-07-05
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二個(gè)月寶寶乳糖不耐受怎么辦
二個(gè)月寶寶乳糖不耐受可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充乳糖酶、更換無(wú)乳糖配方奶粉、注意腹部保暖、遵醫(yī)囑使用藥物等方式治療。乳糖不耐...
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千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見于面部的雙頰會(huì)給個(gè)人形象造成一定影響，影響到個(gè)人美觀，建議要重視起來(lái)及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無(wú)損皮膚涂用24小時(shí)，如出3898次瀏覽 2025-02-14
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患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)
蕁麻疹屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對(duì)比較大，對(duì)于患者來(lái)講往往會(huì)造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強(qiáng)日常的護(hù)理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng)?蕁麻疹丸注意事項(xiàng):1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食3935次瀏覽 2025-02-27
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涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么
皮炎疾病屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，會(huì)造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等情況，對(duì)于該疾病的治療患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，做好疾病的預(yù)防和調(diào)理措施，那么涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和4015次瀏覽 2024-12-30
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鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么？
現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友他們可能由于自己平時(shí)工作性質(zhì)，忽略了自己的健康，時(shí)間長(zhǎng)了身體會(huì)出現(xiàn)毛病的，男性常見的疾病腎虛，對(duì)一個(gè)男人而言腎虛是會(huì)給他們的身心造成打擊的，那男性得了腎虛怎么辦?鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么?男人出現(xiàn)腎虛是非常煩人的，如果出現(xiàn)腎虛不及時(shí)治療還3932次瀏覽 2024-12-29
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胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片
慢性乙型肝炎有可能會(huì)造成患者的肝硬化出現(xiàn)永久性損害，引起嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，這是極其不利于身體健康的。那么，胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片?下面讓我們了解一下!胸腺肽腸溶片在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。胸腺功能亢進(jìn)或胸腺腫瘤患者禁用胸腺肽腸溶片。事實(shí)3981次瀏覽 2025-01-25
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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天津哪家醫(yī)院前列腺炎治的好
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