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骨質(zhì)疏松的飲食宜忌

發(fā)布于 2020-06-01 62162次瀏覽

骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌，首先不可以吃得太咸以及過大量的糖份，否則容易導致體內(nèi)鈣質(zhì)流失過多；其次，不可以大量攝入蛋白質(zhì)食物，也不可以大量喝咖啡；最后，患者不可以長期喝濃茶，也不可以吃各種利尿藥。

現(xiàn)實生活之中，骨質(zhì)疏松這種情況的發(fā)生，給患者帶來了嚴重的精神困擾，也是十分不利于提高生活質(zhì)量的，對于患者的身體健康傷害很大，務必要及早處理。那么，骨質(zhì)疏松的飲食宜忌是什么？下面讓我們了解一下吧！
　　1、不能吃得過咸
　　需要注意的是，吃鹽過多也會導致患者鈣質(zhì)流失增加，繼而導致骨質(zhì)疏松的癥狀加重。因此，建議患者務必要保持一個清淡的飲食習慣，切莫食用太咸。
　　2、不能多吃糖
　　倘若患者食用太多糖份，也會導致體內(nèi)鈣質(zhì)吸收受到諸多不良的影響，繼而間接誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥這種不良癥狀的發(fā)生。
　　3、避免蛋白質(zhì)攝入過多
　　建議患者務必要注意一下必須適量攝入蛋白質(zhì)，切莫過多攝入。究其因，攝入蛋白質(zhì)過多有可能會導致患者體內(nèi)鈣質(zhì)流失過多。
　　4、不宜喝咖啡
　　需要提醒的是，倘若患者大量喝咖啡，也容易導致體內(nèi)流失過多鈣質(zhì)。所以，建議骨質(zhì)疏松患者切莫經(jīng)常喝咖啡，更加不可以大量喝咖啡，以免傷害了自己的身體健康。
　　5、不能長期飲濃茶
　　長期以及大量喝濃茶，也會誘發(fā)骨質(zhì)疏松的發(fā)生，究其因，茶葉中的咖啡因，會導致患者體內(nèi)的鈣質(zhì)在消化道吸收受到莫大的影響，繼而導致骨鈣流失過多，久而久之就會導致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
　　6、不宜用各種利尿藥
　　一些諸如抗癲癇藥以及甲狀腺旁素，還有可的松這些藥物，可能會直接，又或者是間接導致患者維生素D活化受到影響，繼而導致鈣鹽排泄受到影響，嚴重妨礙了患者體內(nèi)的鈣鹽沉淀。所以，患者嚴禁服用這些藥物，倘若非服用不可，也要在醫(yī)生的指導下服用。