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骨質疏松的飲食宜忌

骨質疏松患者的飲食禁忌,首先不可以吃得太咸以及過大量的糖份,否則容易導致體內鈣質流失過多;其次,不可以大量攝入蛋白質食物,也不可以大量喝咖啡;最后,患者不可以長期喝濃茶,也不可以吃各種利尿藥。

現(xiàn)實生活之中,骨質疏松這種情況的發(fā)生,給患者帶來了嚴重的精神困擾,也是十分不利于提高生活質量的,對于患者的身體健康傷害很大,務必要及早處理。那么,骨質疏松的飲食宜忌是什么?下面讓我們了解一下吧!
  1、不能吃得過咸
  需要注意的是,吃鹽過多也會導致患者鈣質流失增加,繼而導致骨質疏松的癥狀加重。因此,建議患者務必要保持一個清淡的飲食習慣,切莫食用太咸。
  2、不能多吃糖
  倘若患者食用太多糖份,也會導致體內鈣質吸收受到諸多不良的影響,繼而間接誘發(fā)骨質疏松癥這種不良癥狀的發(fā)生。
  3、避免蛋白質攝入過多
  建議患者務必要注意一下必須適量攝入蛋白質,切莫過多攝入。究其因,攝入蛋白質過多有可能會導致患者體內鈣質流失過多。
  4、不宜喝咖啡
  需要提醒的是,倘若患者大量喝咖啡,也容易導致體內流失過多鈣質。所以,建議骨質疏松患者切莫經(jīng)常喝咖啡,更加不可以大量喝咖啡,以免傷害了自己的身體健康。
  5、不能長期飲濃茶
  長期以及大量喝濃茶,也會誘發(fā)骨質疏松的發(fā)生,究其因,茶葉中的咖啡因,會導致患者體內的鈣質在消化道吸收受到莫大的影響,繼而導致骨鈣流失過多,久而久之就會導致骨質疏松的發(fā)生。
  6、不宜用各種利尿
  一些諸如抗癲癇藥以及甲狀腺旁素,還有可的松這些藥物,可能會直接,又或者是間接導致患者維生素D活化受到影響,繼而導致鈣鹽排泄受到影響,嚴重妨礙了患者體內的鈣鹽沉淀。所以,患者嚴禁服用這些藥物,倘若非服用不可,也要在醫(yī)生的指導下服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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