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膝蓋酸軟是缺鈣嗎

發(fā)布于 2019-02-26 60364次瀏覽

膝蓋酸軟是比較常見的一個疾病，特別是對于那些生產(chǎn)過小孩的女性來說，膝蓋酸軟的概率會比較高。膝蓋酸軟發(fā)作時，會對我們的日常生活造成一定的影響，如果沒辦法好好走路，那么其他的工作也就沒辦法很好進行。很多人都有個疑惑，膝蓋酸軟是缺鈣嗎？

一、膝蓋酸軟是缺鈣嗎
　　缺鈣是膝蓋酸軟的一個重要原因，但并不是完全對等的，這點要明確。生活中導致膝蓋酸軟的常見原因有勞累、外傷、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等等。
　　二、膝蓋酸軟怎么辦
　　1、盡快就診：如果有膝蓋酸軟的情況，最好還是盡快去醫(yī)院去查一下，必要時可以做一個核磁共振檢查，看看自己的骨頭是否存在異常情況。如果有韌帶撕裂、半月板損傷，要及時治療。先明確病因，再根據(jù)病因采取針對性的處理。

2、保暖：膝蓋酸軟的患者一定要注意做好通風工作，避免著涼情況。平時盡量不要在潮濕的地方睡覺，如果有出汗的情況，一定不要在出汗后立即洗冷水澡或洗腳，防止風寒損害膝關(guān)節(jié)。
　　3、中藥調(diào)理：膝蓋酸軟的患者可以選擇中藥調(diào)理的方法來控制，平時可以買一些止疼藥膏，有助于活血化淤、抗炎等。

4、注意休息：膝蓋酸軟的患者一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，保持充足的睡眠，只有這樣子才可以更好恢復。其次，膝蓋酸軟的患者盡量不要有體力勞動，避免勞累，勞累會加重病情。
　　5、飲食調(diào)理：膝蓋酸軟的患者要注意不吃辛辣、油膩、刺激的食物，骨頭湯可以多喝，有助于補充膠原蛋白，促進骨骼生長，對于疾病恢復有一定的幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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