高考前不建議服用安眠藥，即便是半片或者更小劑量也不宜服用。不過在特殊情況下可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。如果不當(dāng)服用安眠類藥物，可能會導(dǎo)致嗜睡或頭昏腦脹，而且會影響大腦智力，妨礙考試。
高考重要性是不言而喻，成績好壞能夠影響到一個(gè)人的一生，因此有不少考生在考前都會出現(xiàn)失眠焦慮的癥狀。此時(shí)可能就會想要通過服用半片安眠藥的方式解決，但這的確不是一個(gè)良好有效的方法。
一、高考前可以吃半片安眠藥嗎
即便是高考前出現(xiàn)失眠等癥狀，也不建議服用安眠藥，也不能隨意自行服用其它任何具有鎮(zhèn)靜作用的藥物。不過若高考前連續(xù)多日不能正常入睡，也可以在咨詢專業(yè)醫(yī)生基礎(chǔ)上合理小劑量使用安眠藥，且最好有家人陪伴，防止用藥不當(dāng)而耽誤考試。
二、高考前吃半片安眠藥的壞處
高考前吃安眠藥雖然可以促進(jìn)睡眠，能夠盡快入睡，但是藥效比較強(qiáng)烈，在第二天仍然會出現(xiàn)嗜睡癥狀，還有可能會感覺到頭昏腦脹，整個(gè)人都處于不清醒狀態(tài)。另外，還會對大腦智力及記憶力產(chǎn)生一定不利刺激，這無疑會影響到正常考試，不能發(fā)揮出應(yīng)有水平，起到適得其反的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心情煩躁不安如何處理
如果心情煩躁不安，首先要查找一下有沒有什么原因。無論是生活中還是工作中，有些事情會導(dǎo)致精神情緒出現(xiàn)改變，會出現(xiàn)一些心情煩躁不安的狀態(tài)，解決這些事情就行。這些問題、誘發(fā)原因解除了之后，精神情緒，煩躁不安的狀態(tài)就能夠消除。另外有的時(shí)候查找不到引發(fā)心情煩躁不安的原因，總覺得有什么事要發(fā)生，又不知道有什么事要發(fā)生，處于惶恐不安的狀態(tài)，這種狀態(tài)持續(xù)存在超過兩個(gè)星期以上，就要考慮是焦慮狀態(tài)。這種情況應(yīng)該去看大夫，確診后進(jìn)行對癥治療。語音時(shí)長 02:3386851次收聽 2021-09-29 -
如何去除內(nèi)心的焦慮恐懼
內(nèi)心的焦慮恐懼可以找些能夠釋放自己情緒的事情去做，還可以采用行為訓(xùn)練的方法，如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練、想象放松訓(xùn)練、深呼吸放松訓(xùn)練等。如果焦慮、恐懼心理嚴(yán)重影響日常生活，一定要到醫(yī)院通過心理治療或者藥物干預(yù)。日常生活中應(yīng)該學(xué)會尋找一些釋放自己情緒的事情去做，比如有的人喜歡在情緒不穩(wěn)的時(shí)候聽舒緩的音樂，讓自己冷靜下來；又或者通過大喊大叫、哭等方法來發(fā)泄心底里壓抑的恐懼、焦慮情緒。還有的人出去旅行，通過旅行的方法，使自己減輕壓力，放松心情。這些辦法都是能夠有效幫助人們轉(zhuǎn)移注意力，從而達(dá)到很好的穩(wěn)定情緒的作用。還可以采用行為訓(xùn)練的方法，如放松訓(xùn)練，臨床比較常用有漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練、想象放松訓(xùn)練、深呼吸放松訓(xùn)練等方法，對于消除內(nèi)心的焦慮、恐懼都是非常有利的。當(dāng)然，如果焦慮、恐懼心理嚴(yán)重影響了人們的日常生活，那一定要到醫(yī)院就診，及時(shí)心理治療或者藥物干預(yù)。語音時(shí)長 01:3680403次收聽 2021-05-20 -
心情煩躁焦慮怎么回事
如果是因?yàn)橛龅绞裁礋┬氖鲁霈F(xiàn)心情煩躁，屬于暫時(shí)性的，對自己的日常生活無明顯影響，是正常現(xiàn)象，可能事情解決了煩躁也就好了。如果是莫名其妙的感覺煩躁，緊張害怕，身體不舒服，胸悶氣短，出虛汗，心慌，坐立不安，靜坐不能，失眠，入睡困難，就要引起重視，可能是焦慮癥。焦慮癥的表現(xiàn)包括持續(xù)的心情緊張不安、煩躁，會對未來的事情產(chǎn)生不好的想象、老是懷疑最壞的結(jié)果會發(fā)生、沒有明確指向的擔(dān)心，同時(shí)伴有心跳加速、心慌、坐立難安、來回走動等。嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)頭暈頭痛、心律不齊、發(fā)抖、乏力、腹痛、腹瀉等表現(xiàn)。針對焦慮癥需要進(jìn)行心理和藥物兩方面的治療，如果是輕度的單選心理治療就可以，比較嚴(yán)重的焦慮癥患者需要聯(lián)合兩種治療方式。這時(shí)需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。語音時(shí)長 01:3890405次收聽 2021-05-20 -
怎樣改善考前心慌
適當(dāng)活動身體可改善考前心慌，可到戶外跑步或在室內(nèi)做有氧型鍛煉。在考試前可多做幾次深呼吸，盡可能讓心跳和脈搏恢復(fù)正常。最重要的是樹立自信心，學(xué)會肯定自己的能力，不要總是質(zhì)疑或自卑。
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一考試就拉稀怎么辦
一考試就拉稀并非屬于器質(zhì)性病變，而是由于考前綜合征、腸易激綜合征等引起的精神過度緊張、壓力過大，致使腸胃功能出現(xiàn)紊亂所致，與患者精神心理障礙密切相關(guān)，發(fā)作具有局限性，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素后可逐漸緩解。
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考試心慌可以吃速效救心丸嗎
考試心慌不可以吃速效救心丸，該類藥物對于冠心病、心絞痛等疾病引起的心慌有良好的效果，而對于考生由于心理壓力過大所致的心慌并不奏效。如果考試心慌，可以服用谷維素、安定等短期抗焦慮類的藥物。
65952次瀏覽 2020-05-12
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精神緊張焦慮吃什么藥
精神緊張焦慮是生活中特別常見的一種心理疾病，而這種疾病也需要積極的治療，否則的話就會產(chǎn)生一定的危害，在服用藥物的時(shí)候可以選擇抗抑郁藥物，另外我們也需要保持充足的睡眠時(shí)間，盡可能的保持樂觀的心態(tài)，多做深呼吸，轉(zhuǎn)移自己的注意力都有一定的效果。
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焦慮癥的癥狀
焦慮癥的癥狀有出現(xiàn)軀體的癥狀，還有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和睡眠的障礙或精神情緒的變化。一、比如心慌、心痛。二、比如有腹痛、腹瀉或者便秘等現(xiàn)象。三、比如頭昏、頭痛。四、比如心情煩躁不安、坐立不安、容易發(fā)脾氣、控制不了情緒等。所以不同的人有不同的焦慮表現(xiàn)，不一定都是情緒的變化，也可能出現(xiàn)軀體的癥狀，在國際上焦慮分為很多的類型，包括以下四種類型。一、廣場恐懼癥，比如有的人在人多嘈雜的地方會出現(xiàn)焦慮癥。二、幽閉恐懼癥，比如在一個(gè)單獨(dú)的室內(nèi)，就可以出現(xiàn)這種焦慮的癥狀。三、有的人出現(xiàn)軀體化的癥狀，比如全身不適的感覺。四、出現(xiàn)精神情緒焦慮的情況。語音時(shí)長 01:3263481次收聽 2019-06-12 -
來士普可以治療焦慮癥嗎
來士普可以治療焦慮癥。來士普是醫(yī)生常常說的單通道抗抑郁藥。以前用抗抑郁藥，大多數(shù)最先用是單通道藥，它可以治療抑郁也可以治療焦慮。但是現(xiàn)在慢慢隨著生物技術(shù)不斷的發(fā)展，又發(fā)現(xiàn)了雙通道的藥，雙通道的藥比單通道藥治療抑郁焦慮效果更好。服用來士普的效果很好，可以堅(jiān)持。如果來士普效果不好，也可以更換藥物，不一定只用一種藥物，其實(shí)抗抑郁、抗焦慮藥就是一種藥，都可以用。市面上有很多抗抑郁藥或抗焦慮藥，它們相互之間沒有交叉依賴性。如果服用來士普效果不好，可以及時(shí)調(diào)整，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行更換藥物，也是很好的一種辦法。54252次播放 2018-11-19
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中度焦慮癥能治愈嗎
中度焦慮癥在臨床上如果出現(xiàn)了很典型的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院，用藥物進(jìn)行干預(yù)。藥物干預(yù)的方法除了西藥和中藥治療，還包括中西結(jié)合、心理干預(yù)，方法有很多。中度的焦慮通過各個(gè)辦法，完全可以治愈。除此之外，日常生活當(dāng)中的鍛煉、陽光等等方法，都可以幫助控制焦慮。治愈是臨床癥狀可以完全控制，但并不能保證一定不復(fù)發(fā)。因?yàn)榻箲]的原因是一個(gè)綜合因素，除了內(nèi)在，外在的原因很多，個(gè)別患者難免會復(fù)發(fā)。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。56677次播放 2018-09-30
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焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
焦慮癥表現(xiàn)的核心是擔(dān)心和害怕。對很多事情都擔(dān)心，比如在坐飛機(jī)之前，焦慮癥患者可能提前五至八個(gè)小時(shí)就開始擔(dān)心，擔(dān)心飛機(jī)晚點(diǎn)、擔(dān)心飛機(jī)會墜毀等。從而感到害怕，上飛機(jī)之前擔(dān)心和害怕會更加嚴(yán)重，所以有些焦慮癥患者可能會不敢乘坐飛機(jī)。其次，焦慮癥患者的擔(dān)心和害怕是泛化的，對于普通人來說這種擔(dān)心可能根本沒有必要。患者在擔(dān)心的過程中，可能會突然出現(xiàn)一些身體癥狀，如手心出汗、身體僵直、顫抖，還有甚至坐臥不安，來回走動。焦慮的病人還可以出現(xiàn)睡眠障礙，往往焦慮的患者入睡困難，因?yàn)榭偸切那椴黄届o，總在胡思亂想；而抑郁的病人是入睡以后容易早醒，睡得不踏實(shí)。處于焦慮中的病人，注意力難以集中，因?yàn)樾那椴黄届o、不能寧靜，實(shí)際是其心緒不寧的緣故。語音時(shí)長 02:2484775次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥的原因
焦慮癥的原因有多種，包括自身的原因和外界的原因。首先外界的原因，對學(xué)生來說是升學(xué)考試和平時(shí)的考試，與同學(xué)關(guān)系，受老師的批評等等；對已經(jīng)工作的人來說是工作壓力、人際關(guān)系，人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。而更重要的是自身的原因。自身原因又分兩點(diǎn)，第一是生理上，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；第二，性格原因，或者心理性格方面的原因。所以產(chǎn)生焦慮癥的原因，首先是內(nèi)因，其次是外因，其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。66479次播放 2018-09-28
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更年期焦慮癥的表現(xiàn)
精神方面的焦慮表現(xiàn)為心神不寧、憂心忡忡、緊張以及擔(dān)心等。身體方面的焦慮表現(xiàn)為失眠、盜汗、潮熱、手抖、心慌、出汗以及口干、腹瀉等處于更年期的婦女，非常容易患上焦慮癥以及抑郁癥。因?yàn)樵诟昶谂缘捏w內(nèi)，激素會出現(xiàn)比較劇烈的變化。更年期女性的這種表現(xiàn)，跟普通的焦慮癥差不多，主要可以表現(xiàn)在兩方面，其一是更年期女性可以表現(xiàn)出精神方面的焦慮，其二是更年期女性可以表現(xiàn)出軀體方面的焦慮。第一類，是更年期女性會出現(xiàn)精神方面的焦慮，這種焦慮的表現(xiàn)可以包括心神不寧、憂心忡忡、緊張以及擔(dān)心等。第二類，是更年期女性可以表現(xiàn)出身體方面的焦慮。當(dāng)更年期的婦女患上焦慮癥的時(shí)候，她們本身存在的很多癥狀就都可能會被放大，可能睡眠會更加不好，盜汗以及潮熱的表現(xiàn)會更加厲害。有時(shí)候，一些更年期女性，還會表現(xiàn)出有一些手抖、心慌、出汗以及口干的癥狀，可能還會有腹瀉等癥狀出現(xiàn)。54196次播放 2018-09-20
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揭密長壽10個(gè)跡象，適度焦慮利于長壽
長壽老人看上去神秘而難以捉摸。研究發(fā)現(xiàn)，有的人吸煙、運(yùn)動少，他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點(diǎn)?美國MSN網(wǎng)站“健康生活”頻道總結(jié)了10個(gè)驚人的長壽跡象。
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焦慮癥吃什么藥
焦慮癥的藥物分為中藥和西藥。中藥需根據(jù)個(gè)人情況，選擇不同的方子。常用的方子有酸棗仁湯、柴胡加龍骨牡蠣湯等。西藥主要是安定類的藥物，如勞拉西泮、奧沙西泮、氯硝西泮等。患者須在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，才能達(dá)到最佳的效果。60190次播放 2018-02-26
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。764次瀏覽 2023-09-06
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