一考試就拉稀并非屬于器質(zhì)性病變，而是由于考前綜合征、腸易激綜合征等引起的精神過度緊張、壓力過大，致使腸胃功能出現(xiàn)紊亂所致，與患者精神心理障礙密切相關(guān)，發(fā)作具有局限性，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素后可逐漸緩解。
考試是判斷學(xué)習(xí)知識(shí)是否扎實(shí)的一種檢測(cè)方法，但有些考生在考試時(shí)容易出現(xiàn)心理、生理方面問題，如有些考生一到考試出現(xiàn)拉稀，而在考試結(jié)束后，癥狀會(huì)逐漸緩解。究其原因主要是和以下兩方面有關(guān)。
1、考前綜合征
考試時(shí)出現(xiàn)拉稀，主要是由于患上考前綜合征，心情過度緊張，造成腸胃功能出現(xiàn)紊亂所致。有部分考生不僅會(huì)出現(xiàn)拉稀同時(shí)伴有失眠、尿頻等其他癥狀。考前綜合征并非器質(zhì)性病變產(chǎn)生主要原因，主要與患者存在精神心理障礙有關(guān)。
2、腸易激綜合征
腸易激綜合癥也屬于非器質(zhì)性病變，其發(fā)生的原因也與患者自身心理壓力過重有關(guān)。腸易激綜合癥，主要以腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)癥狀，且發(fā)作具有一定局限性，在特定環(huán)境中發(fā)作，而在遠(yuǎn)離誘因后可逐漸緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時(shí)，患者要正確面對(duì)焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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如何幫助孩子克服分離性焦慮癥
想要克服分離性焦慮癥，可以在和孩子分開之前，給孩子做多方面的訓(xùn)練，讓孩子適應(yīng)分離的環(huán)境。日常生活中也不要讓孩子過度依賴家長(zhǎng)，不要對(duì)家長(zhǎng)過分的依戀。應(yīng)該讓孩子和親人們都形成良好的依戀關(guān)系。例如三歲左右的孩子，家長(zhǎng)可以經(jīng)常和孩子玩捉迷藏的游戲，讓孩子可以在短時(shí)間內(nèi)看不到家長(zhǎng)，或者告知孩子出去買菜，一會(huì)再回來，給孩子制造短暫分離的機(jī)會(huì)，讓孩子在分離時(shí)慢慢適應(yīng)，就能克服分離性焦慮癥。這樣孩子的所有情感不會(huì)只寄托在一個(gè)人身上，即使分離后，也不會(huì)出現(xiàn)焦慮癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0494680次收聽 2021-05-21 -
考前焦慮睡不著怎么辦
考前焦慮睡不著時(shí)可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如到室外慢跑或做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。而且可以進(jìn)食有助于睡眠的純牛奶、堅(jiān)果及類似食物。另外，考生自己要盡可能樹立自信心，不要過度懷疑自我，要有必勝的信念。
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考試前焦慮怎么緩解
考試前焦慮時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議選擇慢跑及其它感興趣的有氧型運(yùn)動(dòng)。也可改善一下飲食結(jié)構(gòu)，多吃香蕉、純牛奶等。在覺得壓力無處釋放時(shí)，還可找家人談心交流，以便得到安慰。
62852次瀏覽 2020-05-12
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考試心里緊張發(fā)慌怎么辦
考生考試時(shí)心里緊張發(fā)慌，首先要增強(qiáng)自信心。而對(duì)于不良情緒所致的心理緊張發(fā)慌，要進(jìn)行必要的心理調(diào)節(jié)。另外，集中注意力也是一種不錯(cuò)的方法。
59020次瀏覽 2020-05-12
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高考焦慮怎么辦
如果考生在高考前出現(xiàn)焦慮等不良情緒，表現(xiàn)比較輕微，可以通過體育鍛煉、放松心態(tài)等方式緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)緊張手抖、心率加快等癥狀，則需要及時(shí)服用藥物緩解。
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焦慮癥如何診斷
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型，是對(duì)于不固定對(duì)象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安，同時(shí)還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運(yùn)動(dòng)性不安的軀體癥狀?？煞譃槁越箲]，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發(fā)作兩種形式。驚恐障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)：[癥狀標(biāo)準(zhǔn)]1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；2、驚恐發(fā)作需符合以下4項(xiàng)：①發(fā)作無明顯誘因、無相關(guān)的特定情境，發(fā)作不可預(yù)測(cè)；②在發(fā)作間歇期，除害怕再發(fā)作外，無明顯癥狀；③發(fā)作時(shí)表現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼、焦慮，及明顯的自主神經(jīng)癥狀，并常有人格解體、現(xiàn)實(shí)解體、瀕死恐懼，或失控感等痛苦體驗(yàn)；④發(fā)作突然開始，迅速達(dá)到高峰，發(fā)作時(shí)意識(shí)清晰，事后能回憶。[嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)]病人因難以忍受又無法解脫，而感到痛苦。[病程標(biāo)準(zhǔn)]在1個(gè)月內(nèi)至少有3次驚恐發(fā)作，或在首次發(fā)作后繼發(fā)害怕再發(fā)作的焦慮持續(xù)1個(gè)月。[排除標(biāo)準(zhǔn)]1、排除其他精神障礙，如恐懼癥、抑郁癥，或軀體形式障礙等繼發(fā)的驚恐發(fā)作；2、排除軀體疾病如癲癇、心臟病發(fā)作、嗜鉻細(xì)胞瘤、甲亢或自發(fā)性低血糖等繼發(fā)的驚恐發(fā)作。廣泛性焦慮診斷標(biāo)準(zhǔn)：[癥狀標(biāo)準(zhǔn)]1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；2、以持續(xù)的原發(fā)性焦慮癥狀為主，并符合下列2項(xiàng)：①以常或持續(xù)的無明確對(duì)象和固定內(nèi)容的恐懼或提心吊膽；②伴自主神經(jīng)癥狀或運(yùn)動(dòng)性不安。[嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)]社會(huì)功能受損，病人因難以忍受又無法解脫，而感到痛苦。[病程標(biāo)準(zhǔn)]符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少已6個(gè)月。[排除標(biāo)準(zhǔn)]1、排除甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓、冠心病等軀體疾病的繼發(fā)性焦慮；2、排除興奮藥物過量、催眠鎮(zhèn)靜藥物，或抗焦慮藥的戒斷反應(yīng)，強(qiáng)迫癥、恐懼癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、躁狂癥、抑郁癥，或精神分裂癥等伴發(fā)的焦慮。語音時(shí)長(zhǎng) 02:5063463次收聽 2020-04-29 -
焦慮癥治療的方法有哪些
焦慮癥最好的治療方法有藥物治療、心理治療和自我調(diào)整、自我成長(zhǎng)。心理治療對(duì)于焦慮癥的治療也是非常重要，因?yàn)榻箲]癥多伴有不良的人格基礎(chǔ)：膽小、自信、自卑、過度在意他人的評(píng)價(jià)，沒有屬于自己的主見，獨(dú)立自主性差。心理治療包括精神分析、認(rèn)知行為療法，低阻抗意念導(dǎo)入療法。心理治療對(duì)于患者完善性格，提高情緒管理的能力非常有效。在中醫(yī)里面把焦慮癥分為“心悸”“臟躁”“驚恐”范疇，中醫(yī)藥對(duì)于焦慮癥的治療，尤其是輕度焦慮癥的效果很好，比如九味鎮(zhèn)心顆粒、烏靈膠囊，對(duì)焦慮癥有比較好的療效。最理想的治療還是藥物聯(lián)合心理治療，對(duì)于提高焦慮癥患者的抗壓能力、完善性格有著非常好的療效。所以焦慮癥除了藥物治療、心理治療外，還需要患者本人能夠意識(shí)到自己的性格不足，能夠有意識(shí)地完善自己，比如多培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)會(huì)自得其樂?；颊叩淖晕艺{(diào)整和自我成長(zhǎng)，對(duì)于焦慮癥患者的康復(fù)具有極其重要意義。語音時(shí)長(zhǎng) 02:4554578次收聽 2020-02-19 -
艾司唑侖片和安定的區(qū)別
現(xiàn)在很多人都有失眠的困擾，為了治療失眠，他們會(huì)選擇一些安眠的藥物，比較常用的就是艾司唑侖片和安定。這兩種藥物雖然都具有安眠效果，但也是有很大區(qū)別的，主要體現(xiàn)在五方面，分別是功效和作用不同，肌松作用不同，性質(zhì)不同，半衰期不同以及服用量和方法不同。
65568次瀏覽 2019-02-15
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焦慮癥不吃藥能好嗎
焦慮癥的自愈跟嚴(yán)重程度有關(guān)系，如果是比較中、重度的焦慮，必須要借助醫(yī)生的幫助，藥物治療可能才能夠控制癥狀。如果是比較輕度的焦慮，或只是一個(gè)焦慮狀態(tài)，焦慮狀態(tài)是在某些特定的環(huán)境中和特定的原因下，出現(xiàn)的一個(gè)狀態(tài)，經(jīng)過心理的調(diào)試，日常生活的注意，能夠得到一定的控制。所以關(guān)鍵要根據(jù)它的程度來判斷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0365242次收聽 2018-09-30 -
焦慮癥的原因
焦慮癥的原因有多種，包括自身的原因和外界的原因。首先外界的原因，對(duì)學(xué)生來說是升學(xué)考試和平時(shí)的考試，與同學(xué)關(guān)系，受老師的批評(píng)等等；對(duì)已經(jīng)工作的人來說是工作壓力、人際關(guān)系，人際關(guān)系又分工作中的人際關(guān)系和家庭中的人際關(guān)系。而更重要的是自身的原因。自身原因又分兩點(diǎn)，第一是生理上，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；第二，性格原因，或者心理性格方面的原因。所以產(chǎn)生焦慮癥的原因，首先是內(nèi)因，其次是外因，其中內(nèi)因尤其是性格占主要方面。66479次播放 2018-09-28
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焦慮癥能不能自愈
輕度焦慮癥患者或只有一些焦慮癥狀的人群，通過心理治療和自我調(diào)節(jié)，存在自愈的可能性。焦慮癥癥狀不明顯者，通過醫(yī)生給予的心理指導(dǎo)和建議，存在自愈的可能。若癥狀較為明顯，可采取中醫(yī)非藥物治療，如針灸、耳針、走罐等治療方法，可幫助緩解焦慮癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5258765次收聽 2018-09-21 -
為什么會(huì)得焦慮癥
現(xiàn)在焦慮癥的病因，在醫(yī)學(xué)上，研究得還不是很明確。但是，有一些研究提示，比如在焦慮癥患者的血漿里面，去甲腎上腺素升高以及5-羥色胺升高，有可能會(huì)導(dǎo)致患者焦慮癥的發(fā)生。其實(shí)，在人體內(nèi)，有一種抑制性的神經(jīng)遞質(zhì)叫γ-氨基丁酸。如果人體的γ-氨基丁酸不足，或者是其受體出現(xiàn)一些問題，那么人也會(huì)非常容易產(chǎn)生焦慮的情緒。這是一些生物學(xué)方面的因素。對(duì)于焦慮癥的發(fā)生，還有一些其他的危險(xiǎn)因素：第一，家族聚集傾向。有研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥的發(fā)生，具有家族聚集的傾向。第二，在幼年時(shí)期，由于受到不良的養(yǎng)育方式的影響，也可能會(huì)導(dǎo)致患上焦慮癥。第三，對(duì)于一些生活狀況不良的人來說，會(huì)增加其患上焦慮癥的概率。第四，女性。這些是慮癥發(fā)生的生物學(xué)因素以及其他危險(xiǎn)因素。57813次播放 2018-09-20
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焦慮癥會(huì)引起身體疼痛嗎
焦慮癥不會(huì)引起身體的疼痛。但是，焦慮癥可以加重身體的疼痛。也就是說，焦慮癥和引起身體疼痛的疾病是兩種疾病。身體出現(xiàn)疼痛，可能是由于身體上的一些病變而導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)。還有一類人是沒有任何的疾病，也會(huì)出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。而這種疼痛的出現(xiàn)，跟他在生活中遇到的一些壓力有關(guān)系?？梢园堰@一類的疼痛，歸類為軀體形式障礙。有軀體形式障礙的患者，在有的時(shí)候，確實(shí)會(huì)跟焦慮癥共病，它們會(huì)在一起發(fā)病。當(dāng)患者同時(shí)患有焦慮癥以及軀體形式障礙的時(shí)候，會(huì)感覺到疼痛更加明顯。或者是患者本身就有一種可以導(dǎo)致疼痛的疾病，同時(shí)，又患上焦慮癥。如果患者出現(xiàn)這種情況，也能夠感覺到疼痛會(huì)更加明顯。但是，其實(shí)焦慮癥這種疾病，并不會(huì)引起疼痛的發(fā)生。60765次播放 2018-09-20
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焦慮癥會(huì)死嗎
焦慮癥，是一種精神類的疾病。有些患有焦慮癥的病人，擔(dān)心自己會(huì)死，這是屬于焦慮癥的一個(gè)癥狀。事實(shí)上，焦慮是不會(huì)死的，焦慮往往是過度地害怕恐懼，而又對(duì)這種焦慮產(chǎn)生恐懼，叫焦慮的焦慮。其實(shí)焦慮是有規(guī)律的，就像一個(gè)拋物線，不去干涉它，也可以自己緩解。所以，焦慮是不會(huì)死人的，而焦慮癥這種疾病，也并不致命。因?yàn)榻箲]癥，是屬于精神心理科的疾病，和病人自身的情緒變化有關(guān)聯(lián)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物，進(jìn)行治療。單純的焦慮癥，不會(huì)引起其他的疾病。如果服用抗焦慮藥物，也一直沒有好轉(zhuǎn)，或者對(duì)于這種藥物不敏感，可以去精神科進(jìn)行面對(duì)面的咨詢，做精神檢查和量表，并且患者可以改用其它的抗焦慮藥物，再配合心理治療，患者焦慮的癥狀，就可能會(huì)得到控制。63368次播放 2018-09-20
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身體兩個(gè)地方反常，當(dāng)心腦溢血，這3種異常同樣不能放過
腦門上突然冒出冷汗，手指莫名其妙發(fā)麻，這些看似不起眼的小癥狀，可能是身體在拉警.報(bào)！別以為腦溢血只會(huì)找上老年人，現(xiàn)在越來??...0次瀏覽 2025-06-24
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對(duì)身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見的一種精神疾病，在疾病的早期往往會(huì)造成患者出現(xiàn)性格改變不講衛(wèi)生或者是精神失常的現(xiàn)象，建議要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，做好相關(guān)的診斷治療工作，不然的話只會(huì)導(dǎo)致患者病情的進(jìn)一步惡化，引起患者出現(xiàn)思維紊亂、表達(dá)混亂的情況，在用藥方面更是要謹(jǐn)慎。那么懷孕后3855次瀏覽 2025-01-16
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樂息平血壓高能吃嗎
血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管3687次瀏覽 2025-01-14
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