血糖高要想降下來首選還是通過藥物治療，因為這是最直接有效的方式，尤其是對于糖尿病人而言最為直接的還是通過胰島素治療，除此之外還可以通過控制飲食起到降血糖的目的，再就是可以通過運動來燃燒掉體內(nèi)多余的糖分和脂肪。
其實在我們的身邊有著數(shù)量非常龐大的慢性病患者，比如相對常見的糖尿病。在全世界范圍內(nèi)糖尿病都算是一種比較常見的慢性疾病，對于患上糖尿病的人來說，可能終其一生都需要嚴格控制血糖水平，因為糖尿病人對于血糖升高是非常敏感的，很可能會導致身體出現(xiàn)大問題，那么血糖高怎么降下來呢？
一、藥物治療
前對于降低血糖最為有效的方式，尤其是針對糖尿病人而言，最為直接有效的方式還是通過藥物治療，比如我們耳熟能詳?shù)囊葝u素就是糖尿病人體內(nèi)自己無法合成的激素之一，它能夠直接影響到人體內(nèi)的血糖水平。注射胰島素之后會使得糖尿病人體內(nèi)的血糖數(shù)值很快降下來，但是需要注意的是胰島素的注射量是有嚴格要求的，血糖過低的話也會危及人的生命。
二、控制飲食
除了使用藥物來控制體內(nèi)的血糖水平之外，糖尿病人經(jīng)常使用的降血糖方法，還包括控制飲食，這也是患有糖尿病的人必做功課之一，因為人體對于糖分的攝入是非常敏感且迅速的，如果在飲食上不加控制的話，是很難及時有效的降低體內(nèi)異常升高的血糖數(shù)值的。所以糖尿病人往往會低糖飲食，并且嚴格控制碳水化合物的攝入。
三、適量運動
人體自身其實有很多種方法都能夠起到降血糖的，作用胰島素是相對最為快速的方法之一，但是除此之外還可以通過運動來燃燒體內(nèi)的糖分，因為糖分是供給人體能量的物質(zhì)之一，通過運動就能夠消耗掉多余的糖分，不過需要注意的是，不介意糖尿病患者進行，非常劇烈的體育運動，主要還是以打太極游泳這些相對溫和的體育項目為主。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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高血糖患者不能吃什么水果
一般情況下，高血糖患者不能吃甘蔗、榴蓮、哈密瓜、芒果、西瓜等水果，建議患者及時就醫(yī)治療。1.甘蔗：甘蔗通常是制作糖的原料，其中富含糖分，高血糖患者需要避免食用。2.榴蓮：榴蓮屬于熱帶水果，糖分較高，高血糖患者食用后可能會導致病情嚴重，不利于血糖水平的控制。3.哈密瓜：哈密瓜富含維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，但糖分含量偏多，高血糖患者應(yīng)避免進食。4.芒果：含有糖、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，容易引起過敏，高血糖患者通常不宜吃芒果，以免導致病情惡化。5.西瓜：西瓜屬于常見的消暑的水果，富含水分、維生素、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，一般不建議高血糖患者食用西瓜。患者需要做好日常護理，清淡飲食并適當進行運動，有利于身體恢復。7次播放 2024-12-31
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血糖三個加號什么意思嚴不嚴重
這個可能指的是尿糖。糖尿病這個名詞是尿里有糖了所以叫糖尿病，現(xiàn)在來看定義不太準確，因為血糖高了是診斷糖尿病的標準，而尿糖不算，但是在早期的時候，前人怎么發(fā)現(xiàn)糖尿病，有的人發(fā)現(xiàn)，有的人尿了尿以后，老有螞蟻爬過去，里面就有糖了。當然還有的人去嘗一下尿，有點甜味，那時都不知道什么原因，實際上尿里有糖了，所以后來發(fā)現(xiàn)有的病人尿里有糖了，這個病人就是糖尿病，所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的，因為如果說是微量、很少，如果三個加一般來說血糖是比較高，所以三個加的話趕快查血糖，很可能就是糖尿病。語音時長 01:3583282次收聽 2021-07-09 -
血糖高血壓就高嗎
血糖高血壓不一定高。但血糖高的糖尿病病人，高血壓的比例明顯高于正常人。一般人群內(nèi)高血壓近30%，但糖尿病病人的高血壓可達到60%左右。原因是：一、糖尿病人往往年齡較大，因此血壓會高一點。二、長時間血糖高后會造成動脈硬化，從而會導致出現(xiàn)高血壓，尤其是收縮壓較高。另外、糖尿病病人有糖尿病腎病后，也會出現(xiàn)血壓升高。還有一些神經(jīng)病變，出現(xiàn)躺臥血壓高，站起則不高。糖尿病人會有以上幾個情況，所以出現(xiàn)高血壓的比例會比普通人高得多，但并非每個都高。97404次播放 2021-05-10
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血糖高能喝羊湯嗎
血糖高能不能喝羊湯，可以喝羊湯的。但是注意羊湯里面有可能有些油，因為糖尿病人除了用藥物治療以外，飲食控制是一個基礎(chǔ)。糖尿病人要規(guī)定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。如果羊比較肥、油比較多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一種能量，算成油、脂肪的含量。所以糖尿病人喝點羊湯，這個是沒有什么問題的。如果多喝一點，可以把上面的油給去掉，喝羊湯的味道，這樣多喝一點沒什么關(guān)系。90297次播放 2021-05-10
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血糖高黑米粥能吃嗎
臨床上血糖升高的患者不建議進食黑米粥，主要的原因有以下幾點：第一、黑米粥主要的營養(yǎng)成分為碳水化合物，并且碳水化合物的含量較高，所以血糖高的糖尿病患者不建議進食黑米粥。第二、黑米粥經(jīng)過高溫烹制以后，黑米粥的糊化程度高，人體攝入黑米粥以后機體消化吸收快，會使碳水化合物快速轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟俏杖胙鸩秃笱堑拿黠@升高，可以緩解餐后血糖過山車的升高，會出現(xiàn)血糖劇烈的波動，往往會引起動脈內(nèi)皮肺泡的損傷，長此以往可以導致動脈粥樣硬化。臨床上，糖尿病患者除了不能進食黑米粥之外，也不建議進食大米粥、小米粥、咸弧度等粥類的食物。因為粥類食物經(jīng)過高溫烹制以后糊化程度高升糖指數(shù)高，患者經(jīng)過消化吸收速度快，往往會引起餐后血糖劇烈的波動，不利于患者血糖的控制，不利于患者病情的控制。語音時長 01:3195426次收聽 2021-04-20 -
血糖14.5嚴重嗎
臨床上，糖尿病患者監(jiān)測空腹血糖14.5毫摩爾每升。其病情的嚴重性的判定，需要結(jié)合患者是否合并代謝紊亂以及心腦血管疾病的臨床癥狀，如果糖尿病患者監(jiān)測的空腹血糖為14.5毫摩爾每升，同時伴有代謝紊亂，比如多飲、多尿、多食，伴有消瘦、乏力、惡心、嘔吐、心慌、胸悶等癥狀，提示病情較重，可能存在糖尿病酮癥或酮癥酸中毒以及心血管疾病的風險，要及時的監(jiān)測尿常規(guī)以及電解質(zhì)、心電圖來評估病情，及時處理。如果糖尿病患者監(jiān)測空腹血糖為14.5毫摩爾每升，不伴有代謝紊亂的癥狀，不伴有心慌、胸悶等心血管相關(guān)的癥狀，考慮為慢性高血糖。建議在醫(yī)生的指導下來調(diào)整降糖方案，使血糖控制達標，更好的延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，同時預防急性并發(fā)癥的發(fā)生。所以臨床上監(jiān)測空腹血糖高，一定注意是否伴有代謝紊亂、心腦血管并發(fā)癥的臨床癥狀來進行判斷，及時處理以預防不良事件的發(fā)生。語音時長 01:4260871次收聽 2020-08-13 -
高血糖的危害有哪些
高血糖的危害影響心血管健康，導致糖尿病性心臟病，身體脫水以及高滲狀態(tài)，病情一直沒有有效治療，會降低身體的抵抗力。
60448次瀏覽 2020-07-07
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血糖餐后2小時是多少正常
餐后兩個小時血糖正常值一般都是在7.78mmol/L左右，如果出現(xiàn)明顯的偏高，比如超過11.1mmol/L，這應(yīng)該就是患有糖尿病，但是也有可能和其他的因素有關(guān)，比如說和日常的飲食量不同，這也和檢測的時間，又或者是在檢測之前大量的喝酒，大量的運動有著直接的關(guān)系。
56299次瀏覽 2020-03-20
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糖尿病餐后血糖高怎么控制
高血糖的出現(xiàn)本來就應(yīng)該引起重視，如果沒有得到有效的控制，自然也會產(chǎn)生一系列的風險，首先就應(yīng)該控制日常的飲食，也同樣應(yīng)該選擇多運動，除此之外也一定要控制日常的體重，盡可能的放松心情，這也就能夠有效促進血糖的降低。
66481次瀏覽 2020-03-20
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餐后2小時血糖的正常值是多少
糖尿病的出現(xiàn)本身也會導致血糖值逐漸的上升，一般在餐后測量兩個小時血糖值時，如果發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)超過11.1，這也說明很有可能就會形成高血糖，此時也需要注意日常的飲食，也同樣需要特別注重于運動，但是運動應(yīng)該控制在半個小時左右。
58779次瀏覽 2020-03-20
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血糖太高了怎樣快速降血糖
在血糖太高的情況下，我們一般不選擇單純的生活方式干預，也不只是使用口服降糖藥。通常我們需要進行胰島素治療。根據(jù)病人的具體情況選擇胰島素的治療方式和使用劑量。最快速的是靜脈使用胰島素，可有胰島素的泵入、靜滴等手段。這種方式降糖速度最快，要特別注意低血糖的風險。每小時血糖下降的速度保持在三點九-六點一mmol/l之間為適宜。胰島素也可以皮下注射，有多種治療方式，如1+3方案、兩次預混胰島素方案，一針基礎(chǔ)胰島素方案，藥根據(jù)具體病情制定。在血糖太高了的時候，適當?shù)难a液治療可以改善組織器官的有效灌注，提高身體對胰島素的反應(yīng)能力，促進血糖的排泄，減少酮癥酸中毒的傾向，也是一種很好的方案。語音時長 01:2754978次收聽 2020-03-16 -
喝什么茶能降血糖
茶葉對人體健康的作用是不容置疑的，可以降火明目、消食去膩、調(diào)理腸道，但是沒有哪一種茶葉是可以起到降血糖作用的。糖尿病患者平時可以喝苦瓜茶、薄荷茶、菊花茶、綠茶等輔助降低血糖，但一定要控制茶的濃度，太濃的茶反而會刺激血糖升高，單純的通過飲用茶水降糖的作用是很輕微的。降糖治療還是主要依靠藥物，配合適量體育運動、合理飲食、定期監(jiān)測血糖，以及糖尿病健康教育。無論是運動、飲食控制，還是健康教育都是為了使自身胰島功能恢復、增加藥物降糖效果，提高治療的依從性，預防、早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，減少致殘率，減輕經(jīng)濟負擔和身體痛苦。糖尿病是終身疾病，需要患者本人及家屬與專科醫(yī)師多交流，共同合作才能治療的疾病。語音時長 01:3048005次收聽 2020-01-14 -
空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰島素缺乏、病變、失眠都是引起血糖的升高的原因。空腹血糖高是糖尿病常見的一種類型，與體內(nèi)激素的分泌密切相關(guān)，如皮質(zhì)激素、甲狀腺素、生長激素等。夜間高血糖是因為基礎(chǔ)胰島素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者，由于基礎(chǔ)胰島素的缺乏會帶來空腹血糖的升高。肝臟病變的患者，肝臟的糖原、血糖轉(zhuǎn)換出現(xiàn)了異常，也會引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常見原因還有失眠。對于糖尿病患者，良好的睡眠也是非常重要的。68969次播放 2019-12-19
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孕婦血糖高對胎兒有什么影響
孕婦血糖高對胎兒的影響是一個連續(xù)的過程，孕早期時容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等；孕中期時會引起早產(chǎn)或?qū)m內(nèi)發(fā)育遲緩；孕晚期會出現(xiàn)巨大兒、肺發(fā)育不良、肺透明膜病變以及高胰島素血癥等。一、在孕早期如果孕婦血糖高，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等。二、孕中期的時候如果孕婦血糖高，胎兒心臟容易出現(xiàn)問題，也易造成胎兒早產(chǎn)，甚至有的胎兒會宮內(nèi)發(fā)育遲緩。三、孕晚期的時候如果孕婦血糖高，可能會出現(xiàn)巨大兒，或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變，甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等。總之，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，孕婦體內(nèi)的高糖環(huán)境都會對胎兒造成不良影響。所以孕期一定要嚴密監(jiān)測孕婦血糖，最終獲得一個健康的寶寶。64130次播放 2019-02-20
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4種辦法降低餐后血糖，可獲得5大健康益處
血糖水平即指血液中葡萄糖的濃度。進餐后血液中葡萄糖主要來自食物，特別是富含碳水化合物(糖類)食物，如糧食、甜點、飲料、豆類、水果等的消化吸收。這些食物所含的淀粉以及蔗糖、果糖、乳糖、葡萄糖、麥芽糖等都會轉(zhuǎn)化為血液中的葡萄糖(血糖)。
66040次瀏覽 2018-06-27
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