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小兒高血壓的護理措施有哪些

發(fā)布于 2020-03-18 60883次瀏覽

小兒高血壓的護理措施：首先，血壓偏高的孩子，家族陽性的孩子以及身材肥胖的孩子是重點預防對象；其次，孩子的飲食應該營養(yǎng)均衡，不要熱量超標，多吃新鮮的蔬菜以及水果；最后，孩子要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，必須早睡早起。

現(xiàn)實生活之中，隨著人們飲食越來越豐富，高血壓成為了一種越來越年輕化的疾病，給很多孩子帶來了嚴重的精神困擾，務必要趁著病情尚不嚴重時及早治療。那么，小兒高血壓的護理措施有哪些？下面讓我們了解一下吧！
　　（1）重點預防對象
　　對于那些血壓稍微偏高的孩子，還有那些陽性家族史的患者，還有身材肥胖的患者，應該作為重點預防對象，必須定期接受測量血壓。
　　建議從孩子開始就需要加強一下血管方面的保護，必須防止粥樣斑塊的產生。倘若存在高血壓家族史以及腎炎病史，還有身材肥胖的孩子，倘若經常性發(fā)生一些諸如頭昏、頭暈以及心慌等等不良癥狀，家長務必要提高警惕，最好盡早把孩子帶到醫(yī)院接受血壓測量，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
　　（2）養(yǎng)成良好飲食習慣
　　建議在飲食方面合理安排孩子的飲食習慣，必須保證營養(yǎng)均衡，切莫喂養(yǎng)過量牛奶，又或者是總熱量超標，便秘孩子體重過重。
　　孩子的日常飲食，必須避免過多食用那些高脂以及高膽固醇食物，少吃一些精米以及精面，多吃一些蔬菜，最好堅持低鹽飲食，少吃一些肥肉以及豬油等等這些膽固醇高的食物。究其因，倘若膽固醇就容易誘發(fā)動脈硬化的發(fā)生，繼而誘發(fā)了高血壓病和冠心病的發(fā)生。
　　（3）養(yǎng)成良好生活習慣
　　建議家長務必要注意一下孩子的起居飲食，必須早睡早起，還要堅持體育鍛煉，避免發(fā)生精神過度緊張以及情緒過度刺激，比如孩子的學習負擔過重，比如觀看了一些恐怖、驚駭以及刺激的電影。
　　務必要給孩子創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境，保證孩子的睡眠質量，切莫通宵熬夜。究其因，倘若孩子睡眠的時候出現(xiàn)了血管放松，就需要降低血壓。

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