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肺炎要注意什么

發(fā)布于 2020-02-21 54510次瀏覽

患有肺炎除了要積極治療之外，在日常生活中也要多注意。首先要注意多喝水，促進(jìn)排毒、濕潤(rùn)肺部、凈化血液，有利于病情的緩解；其次要注意適度鍛煉，增加肺活量；另外，還要注意保持樂(lè)觀情緒、合理飲食、居室勤通風(fēng)等，促使病情盡快好轉(zhuǎn)。

患有肺炎后如果能積極治療，一般兩周左右就可以治愈；但治療不及時(shí)、治療方法不得當(dāng)，導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重時(shí)，有可能會(huì)引起呼吸衰竭，對(duì)身體健康危害很大。所以患病后一定要積極治療，同時(shí)還要在日常生活中多注意，有利于病情盡快緩解，那么，患有肺炎要注意什么呢？
　　1、注意多喝水
　　患有肺炎時(shí)要注意多喝水，因?yàn)槎嗪人梢源龠M(jìn)人體新陳代謝，有利于體內(nèi)產(chǎn)生的廢物和毒素盡可能多的排出體外；多喝水可以濕潤(rùn)肺部，這對(duì)咳嗽癥狀的緩解有幫助。多喝水還可以凈化血液，有利于肺炎病情的緩解。
　　2、注意適度鍛煉
　　在鍛煉的時(shí)候會(huì)增強(qiáng)肺部的呼吸功能，提高肺部組織的彈性，還可以有效的增加肺活量，這對(duì)肺炎的緩解有幫助。所以出現(xiàn)肺炎時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻挘热绯Ｔ诳諝馇逍碌沫h(huán)境下慢跑、散步等。但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，更不可在污染嚴(yán)重的環(huán)境中鍛煉，以免加重肺部不適癥狀。
　　3、注意保持樂(lè)觀情緒
　　中醫(yī)認(rèn)為過(guò)度的悲傷、憂愁等會(huì)損傷肺氣，所以患有肺炎后，保持樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒對(duì)病情的緩解也有幫助。當(dāng)情緒不好時(shí)可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，比如與朋友談?wù)勑模c家人說(shuō)說(shuō)話等舒緩情緒，有利于病情的穩(wěn)定。
　　4、注意合理飲食
　　當(dāng)出現(xiàn)了肺炎時(shí)，還要注意合理飲食，這對(duì)病情的好轉(zhuǎn)也非常重要。首先要注意避免吃辣椒、洋蔥、生姜、生蒜等辛辣刺激的食物，避免吃過(guò)甜、過(guò)油膩的食物；其次要注意多吃白菜、青菜、蘋果、香蕉、梨等新鮮的瓜果蔬菜，為身體補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的抗病能力，也有利于肺炎病情的緩解。
　　5、注意居室勤通風(fēng)
　　長(zhǎng)時(shí)間處在空氣污濁的環(huán)境中，會(huì)讓肺炎病情更加嚴(yán)重，所以患病后，居室要注意勤通風(fēng)，可以為室內(nèi)空氣消毒，讓室內(nèi)空氣長(zhǎng)期保持清潔、新鮮；既不吸煙，還要遠(yuǎn)離二手煙等，這對(duì)病情的緩解也有幫助。