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阿膠粉可以和紅糖一起泡水喝嗎

阿膠粉可以和紅糖一起泡水喝,具有改善宮寒和治療貧血的作用,但體質(zhì)燥熱者及風(fēng)熱感冒者不宜服用。

阿膠粉的主要成分為阿膠,是補氣養(yǎng)血的佳品,且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物等營養(yǎng)元素;紅糖也有補氣補血的功效,兩者之間不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。而且阿膠粉和紅糖均屬于性質(zhì)溫?zé)岬氖澄铮黄鹋菟炔粌H能補血活血,還可以溫補身體,常用于治療宮寒導(dǎo)致的月經(jīng)量過少、月經(jīng)排出不暢、痛經(jīng)及手腳冰涼等癥狀。阿膠和紅糖一起喝也能治療貧血,改善血虛引發(fā)的面色萎黃、唇甲發(fā)白、少氣懶言等癥狀。

雖然阿膠粉可以和紅糖一起泡水喝,但并不是人人都可以喝,如體質(zhì)燥熱者及風(fēng)熱感冒的人群。阿膠粉和紅糖性溫,對于體質(zhì)燥熱者來說,喝了之后會增加燥熱之氣,容易上火。風(fēng)熱感冒的人通常是外感風(fēng)熱,燥熱之氣在體內(nèi)堆積,無法及時排出,這種情況下不宜食用性溫的食物,否則會使風(fēng)熱感冒的癥狀加重。

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