長時間缺乏鐵元素，沒有得到有效改善，就可能會導(dǎo)致明顯的頭疼現(xiàn)象，這時就應(yīng)該選擇正確的治療，可以選擇針對性的治療，也可以選擇服用藥物的方式，另外也可以選擇飲食治療，通過飲食治療也可以有效緩解頭疼的癥狀，當(dāng)然多注意休息，這也是必要的。
在生活中如果長時間缺乏鐵元素，也可能會造成缺鐵性貧血，貧血的出現(xiàn)也會伴有頭暈，頭疼，心煩氣躁，又或者明顯勞累的癥狀，畢竟長時間出現(xiàn)頭疼的癥狀，也會覺得有些無法承受，也需要積極的改善，才能夠控制病情。那么貧血頭疼怎么辦呢？
一、針對性治療
貧血如果引發(fā)頭疼的現(xiàn)象，首先就應(yīng)該針對病因治療，如果單純的選擇補充鐵元素，或許僅僅只是改變表面的現(xiàn)象，根本就沒有辦法達(dá)到治療原發(fā)性疾病，還是可能會再一次的出現(xiàn)，為什么會出現(xiàn)頭痛，這可能是因為飲食結(jié)構(gòu)不合理，月經(jīng)過多有著一定的關(guān)系，所以也不應(yīng)該統(tǒng)一對待。
二、藥物治療
如果頭疼的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)性的選擇服用止痛藥，但是一般的情況下并不需要如此，可以選擇服用鐵元素。當(dāng)然如果服用鐵元素沒有辦法改善癥狀，又或者失血比較快，沒有辦法從腸道吸收鐵元素的人群，也可以直接選擇注射鐵元素的方法，只要鐵元素能夠得到補充，在緩解貧血之后頭疼的情況也能夠不治而愈。
三、飲食治療
要想緩解因為貧血所引發(fā)的頭疼現(xiàn)象，首先就應(yīng)該多注意日常的飲食治療，比如可以選擇多吃黑芝麻，海帶，瘦肉，雞肝，紅糖，芹菜，西紅柿，乳類，蛋類，這類食物中含有豐富的維生素，維生素又會直接達(dá)到促進血液滋生的效果，能夠吸收更多的鐵元素。但是如果正在補充鐵元素，就不應(yīng)該選擇喝牛奶，否則就會導(dǎo)致無法促進消化，也可能無法獲得鐵元素，另外貧血的人群就應(yīng)該減少喝茶，否則也會影響到鐵元素的吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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貧血和血壓有沒有關(guān)系
貧血和血壓之間沒有必然的關(guān)系。血壓的升高和降低主要和心臟搏動的力量相關(guān)，其次和外周血管的阻力、彈性相關(guān)。如果心臟搏出的非常有利，而外周血管的阻力又非常高。可以想象，如果往一個管路里使勁的加壓，這個管路很明顯壓力是升高的，對比一下血壓也是這樣。而貧血的病人也可以導(dǎo)致一些心血管的癥狀，主要是一些心肌的缺血，一些外周組織的缺氧，可以導(dǎo)致比如心率搏動的增快或者是減慢，可以引起心房心室的肥大、心腔的擴大，而這些和血壓之間并沒有明確的相關(guān)性。所以一般來講，如果這個病人出現(xiàn)了貧血，無論是什么程度，輕度的、中度的，還是重度的貧血，同時又有了一些血壓的波動，比如升高或者降低，要考慮是兩種疾病同時在人體上發(fā)生，而一般不用一元論去解釋，所以出現(xiàn)這種問題的病人，建議在血液科和心臟科同時看病，進行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)處理。語音時長 01:0452443次收聽 2021-12-30 -
貧血能不能導(dǎo)致白血病
貧血不會直接導(dǎo)致白血病的發(fā)生，要看白血病和貧血之間因與果的關(guān)系。貧血只是白血病的表現(xiàn)之一，白血病的病人常出現(xiàn)白細(xì)胞的升高或降低，出現(xiàn)血紅蛋白的降低，出現(xiàn)血小板的降低。在病人血紅蛋白降低的時候，就會出現(xiàn)貧血，所以貧血只是白血病的表現(xiàn)，而不是導(dǎo)致白血病的原因。什么原因?qū)е掳籽?，現(xiàn)在在臨床上還沒有一個確定的結(jié)論。一般認(rèn)為一些病毒的感染，比如人類T細(xì)胞病毒的感染、巨細(xì)胞病毒的感染、EB病毒感染，可能都是繼發(fā)白血病的原因之一。所以白血病首先和病毒感染有一定的關(guān)系。其次，一些射線、毒物長期大量的接觸，比如一些大劑量射線的長期接觸，一些含苯的這些化學(xué)物質(zhì)的接觸，還有一些理化毒物的接觸，都能導(dǎo)致基因的突變，導(dǎo)致白血病的產(chǎn)生。還有一些遺傳背景缺陷，也就是同樣的人群中，為什么有的人得了白血病，而有的人同樣接觸沒有得，和他遺傳背景缺陷也有關(guān)系。所以綜合起來說，白血病的病因并不明確，而貧血是白血病的表現(xiàn)，并不是導(dǎo)致白血病的原因。語音時長 01:1861462次收聽 2021-12-30 -
增生性貧血是個什么病
增生性貧血是一大類疾病，并不針對某一個病，增生性貧血分增生性貧血和增生不良性貧血。一、增生性貧血特點骨髓的造血能力沒有問題，引起貧血的主要問題是造血原料缺乏，如葉酸、維生素b12或鐵的缺乏及造血原料不足引起的貧血；貧血原因是造血原料缺乏或紅細(xì)胞破壞加速，如溶血性貧血，常見的有自身免疫性的溶血性貧血，陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿，比如地中海貧血等相關(guān)的遺傳性溶血性貧血。二、增生不良性貧血特點是骨髓造血能力衰竭導(dǎo)致的貧血。增生不良性貧血主要以再生障礙性貧血為代表，是骨髓造血能力衰竭導(dǎo)致的貧血，和增生性貧血不同。66651次播放 2021-09-13
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貧血需要輸血嗎
貧血是否需要輸血，要根據(jù)貧血的嚴(yán)重程度、貧血的發(fā)生速度、病人主觀癥狀、貧血原因進行綜合評估。一、根據(jù)貧血嚴(yán)重程度。一般血紅蛋白在80g/L以上，在靜息狀態(tài)下病人血液動力學(xué)穩(wěn)定，一般不需要緊急輸血治療。二、根據(jù)貧血發(fā)生速度。貧血發(fā)生的速度越快，病人的代償能力沒有跟上，貧血癥狀往往較重。三、根據(jù)病人的主觀癥狀，包括年齡、基礎(chǔ)疾病、心肝肺腎代償情況。四、根據(jù)導(dǎo)致貧血的原因。如果是急性的活動性出血，通過輸血可以迅速改善病人情況。而有些疾病，如溶血性貧血，輸血比較慎重。86552次播放 2021-09-09
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同型半胱氨酸高吃什么能降下來
同型半胱氨酸升高，如果是先天性的疾病造成的，通過治療方式不太容易改善。如果是飲食習(xí)慣造成的缺乏葉酸或缺乏維B6、缺乏維生素B12，可以通過補充相應(yīng)的藥物來改善。如果葉酸和維生素B12水平在正常范圍內(nèi)，可以服用少量的葉酸來幫助降低同型半胱氨酸。營養(yǎng)性巨細(xì)胞性貧血這樣的葉酸缺乏，一般的補充的劑量一天在15~20mg。如果葉酸是在正常水平，來治療同型半胱氨酸血癥，一般一天5毫克的劑量基本上就足夠。通過改善新鮮蔬菜的攝入，能夠改善同型半胱氨酸偏高的問題。77909次播放 2021-09-02
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指甲沒有月牙怎么回事
月牙代表著指甲的生長的速度。沒有月牙，代表著指甲的生長比較緩慢。一是代表著是否缺鈣，如通過骨密度或者是通過查血、血的游離鈣或者血的鈣質(zhì)形成，能夠知道體內(nèi)鈣質(zhì)的元素。其次要看看全身的因素，如是否有貧血或者肝臟的疾病。另外要注意，月牙的生長往往還跟平時是否經(jīng)常干活有關(guān)系，經(jīng)常干活，對甲根部位置，是否造成損傷，若受到損傷，往往影響指甲的生長，月牙會表現(xiàn)不明顯。另外，指甲月牙跟局部的血循環(huán)有關(guān)系，如雷諾氏癥。所以指甲沒有月牙，要通過全身的狀態(tài)來看是否有相應(yīng)的問題。90169次播放 2021-09-01
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熬夜會貧血嗎
正常情況下，熬夜是不會造成患者出現(xiàn)貧血癥狀的。貧血通常指的是人體外周血，紅細(xì)胞容積出現(xiàn)減少，并且低于正常值的范圍。造成貧血出現(xiàn)的原因有很多?？赡苁怯捎诩t細(xì)胞生成減少性貧血而引起的，比如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血等。有可能是由于紅細(xì)胞破壞過多而引起的貧血，也被稱為溶血性貧血。也有可能是由于失血性貧血而造成的，可以分為急慢性失血性貧血，和熬夜并沒有直接的關(guān)系。但是熬夜可能會對身體各個臟器造成一定的影響，對于健康危害非常大。語音時長 01:1612330次收聽 2021-05-28 -
寶寶貧血是什么原因
寶寶貧血是什么原因呢，貧血是很常見的一個疾病，特別是在孩子的嬰幼兒時期呢，很容易出現(xiàn)一些器官的發(fā)育不良，甚至有一些營養(yǎng)元素的缺乏，一旦出現(xiàn)了這樣的缺鐵性貧血之后呢，還是要好好的進行一下分析才行的，到底是什么樣的原因產(chǎn)生的貧血問題，下面就為大家詳細(xì)介紹
28549次瀏覽 2020-12-10
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細(xì)數(shù)貧血患者的典型會出現(xiàn)什么癥狀
現(xiàn)在每個人多多少少會有貧血的現(xiàn)象，只是病情輕重的問題而已。一般不重視貧血的癥狀的人，就可能會影響其病情發(fā)展，到后期就很難治愈。因此提前了解貧血的癥狀是很有必要的，能讓患者早點發(fā)現(xiàn)病情。下面就來看看貧血的癥狀有哪些具體表現(xiàn)。貧血的癥狀有：1、慢性型再生不良性貧血：此為成人較常見，男性多于女性。發(fā)病
63675次瀏覽 2020-09-16
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治療貧血的方法有什么
在平時的生活中，大家可能經(jīng)常會遇到無緣無故暈倒的人，這可能就是貧血造成的，貧血雖然不是什么大病，但是對于患者的工作和生活還是有很大的影響的，因此，如果出現(xiàn)貧血的話，一定要積極進行治療，那么，治療貧血的方法有什么呢?
62839次瀏覽 2020-08-28
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如何預(yù)防貧血的發(fā)生?
貧血是較為常見的一種疾病，引發(fā)它的原因也有很多種，貧血極大的影響了貧血患者的健康，也對神經(jīng)系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)有一定的影響，對于這種疾病，我們就要加強重視，針對不同的病因進行有效的預(yù)防，那么到底如何對貧血進行預(yù)防呢?1、加強身體鍛煉，每天堅持鍛煉一個小時，跑步、登山等體育鍛煉，能加強骨骼的造血功能
59999次瀏覽 2020-08-28
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貧血會導(dǎo)致白血病嗎
貧血是不會引起白血病的，因為貧血只是血液中紅細(xì)胞含量減少，細(xì)胞結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化，所以不會引起白血病。但患有白血病后紅細(xì)胞減少、血小板減少、無效紅細(xì)胞生成、出現(xiàn)溶血反應(yīng)，再加上化療的副作用等，常常會出現(xiàn)貧血癥狀。
58566次瀏覽 2020-04-01
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貧血可以治好嗎
那么如果得了貧血能治好嗎？很多患者都提這個問題，那么我可以告訴大家，如果貧血是缺鐵性貧血，或者是營養(yǎng)不良性的貧血的話，那是可以治好的。貧血也是分有不同的原因所導(dǎo)致的，是由于鐵缺乏，缺鐵性的貧血，或者是由于葉酸和維生素B12的缺乏，也就是營養(yǎng)不良性的貧血的話，那么我們通過補充鐵劑，吃維生素B12，吃葉酸，補充葉酸，那么可以比較有效的糾正貧血。那么如果是由于比如說，其他的疾病，比如說白血病，比如說是由于多發(fā)性骨髓瘤，或者是由于淋巴瘤等導(dǎo)致的貧血的話，那我們就要治療他的原發(fā)病，同時來糾正貧血。那么這種情況下，要想徹底糾正貧血，還是有一定難度的。如果是單純的貧血，那么治療還是比較容易，那么如果是由于慢性腎功能衰竭，引起的貧血的話，那么我們要中西醫(yī)結(jié)合治療，也能夠達(dá)到一定的治療效果，可以控制病情，可以延長生存期。那么如果是再生障礙性貧血的話，那么就要根據(jù)各種不同的情況來考慮了。如果是比較輕的再生障礙性貧血，比如說病人得的病程比較短，血色素呢也不是很低，我們積極的中西醫(yī)結(jié)合治療，是能夠達(dá)到比較好的控制的效果。現(xiàn)在也有通過骨髓移植來治療貧血的，現(xiàn)在仍然還是在一個研究的過程中。語音時長 02:0259521次收聽 2020-03-18 -
貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)
貧血是以人體血液當(dāng)中所含的血紅蛋白容量進行診斷的。我們可以到醫(yī)院去做血常規(guī)的檢查。如果血常規(guī)檢中有紅細(xì)胞低特別是血紅蛋白低就可以判斷病人為貧血。我國診斷貧血的標(biāo)準(zhǔn)，成人男性血色素低于每升120克，成人女性血色素每升低于110克，孕婦每升低于100克，就確診為貧血。貧血還要分程度，若血色素高于90克但低于正常值是輕度貧血，血色素在90和60之間是中度貧血，血色素在30和60之間是重度貧血、血色素低于30克是極重度貧血。通常來說血色素若是低于60克以下的話，我們就建議要輸血，在60克以上的話，我們就建議病人用中藥，結(jié)合飲食來治療。58289次播放 2020-01-10
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兩歲寶寶貧血怎么辦
有輕中度貧血平時應(yīng)該多給孩子吃些含鐵量豐富的食物如高蛋白、維生素B12、葉酸、動物肝臟，動物血，蛋黃泥等，水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等，此外還應(yīng)多吃點黑豆、黑木耳、香菇、芝麻等調(diào)理。重度時還需口服蛋白琥珀酸鐵，富馬酸亞鐵或者琥珀酸亞鐵及維生素C等進行藥物治療。因為寶寶們發(fā)育很快，所以就需要很多的營養(yǎng)元素。兩歲孩子貧血一般常見為缺鐵性貧血，主要是由于鐵攝入不足或者流失過多引起，不過孩子們經(jīng)常都會有、挑食、偏食的情況，這就會造成營養(yǎng)攝入的不均衡，進而使體內(nèi)缺少某種元素，比如缺鈣、缺鐵是最為常見情況。另外，動物性的食物含鐵是比較豐富的，比如瘦肉，特別是紅肉，像牛肉，含鐵比較豐富。平時讓孩子要注意飲食的均衡，不要挑食，偏食。語音時長 01:4955220次收聽 2020-01-09
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腰椎間盤突出可以做哪些運動
腰椎間盤突出患者可進行游泳、平板支撐、小燕飛、臀橋、慢跑等低沖擊運動，避免負(fù)重及劇烈扭轉(zhuǎn)動作。1、游泳游泳時水的浮力可減??...0次瀏覽 2025-06-26
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。669次瀏覽 2023-08-15
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消化功能正常會有胃息肉嗎
消化功能正常也可能會有胃息肉。胃息肉的發(fā)生與消化功能是否正常無直接關(guān)聯(lián)，主要與胃黏膜長期慢性炎癥刺激、遺傳因素、幽門螺桿...0次瀏覽 2025-06-26
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高血壓一般可以通過藥物進行控制，當(dāng)然藥物在使用過程中大家也很關(guān)注它的不良反應(yīng)，因為藥物的不良反應(yīng)對健康的傷害也是比較大的，下面具體來了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應(yīng)有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過敏反應(yīng)，3789次瀏覽 2025-02-21
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