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腦出血可以喝紅茶嗎

腦出血的患者在平時(shí)生活中的飲食是非常重要的，平時(shí)生活中我們不能喝過(guò)于濃烈的茶，因?yàn)楹冗^(guò)濃的茶，對(duì)身體的影響是非常大的，建議可以喝一些紅茶，但是一定要適當(dāng)，不能喝過(guò)多。

腦出血這種疾病在生活中比較常見(jiàn)，一般情況下會(huì)發(fā)生在老年人的身上，所以在平時(shí)生活中注意個(gè)人的飲食習(xí)慣是非常重要的。在生活中可以多吃一些清淡的飲食和水果。今天就來(lái)看一下腦出血可以喝紅茶嗎？
　　1、適當(dāng)?shù)暮纫恍?/strong>
　　腦出血的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶。但是要注意不能喝太多的，因?yàn)楹榷嗖柽^(guò)多里面會(huì)含有一些物質(zhì)，會(huì)讓大腦比較老興奮。在一定程度上如果沒(méi)有及時(shí)注意，可能會(huì)造成睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量也會(huì)下降，身體的抵抗力會(huì)變差，所以在平時(shí)生活中也要注意，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚涂梢裕荒芎冗^(guò)多。在睡覺(jué)之前千萬(wàn)不要喝茶，因?yàn)槔锩嫠械奈镔|(zhì)會(huì)影響到正常的睡眠和休息，可能會(huì)讓患者出現(xiàn)失眠的情況。
　　2、適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動(dòng)
　　腦出血的患者在平時(shí)生活中可以做一些運(yùn)動(dòng)，但是要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿绻鲞^(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引發(fā)腦部的神經(jīng)破裂，從而產(chǎn)生生命的危險(xiǎn)，所以在生活中做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以可以去戶外呼吸新鮮的空氣，也可以在適當(dāng)?shù)那闆r下散步走路，這些都是有助于提高抵抗力的，但是一定不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。
　　3、立即檢查
　　腦出血的患者在平時(shí)生活中一定要定期的檢查，需要測(cè)量的主要有血壓，血糖，還有膽固醇這些方面的指標(biāo)。所以在生活中要多吃一些維生素和纖維素比較豐富的水果和蔬菜，有利于補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)，在生活中也要有一個(gè)良好的飲食規(guī)律，睡眠時(shí)間也要有規(guī)律。在生活中盡量不要喝過(guò)于濃的茶，因?yàn)槿绻冗^(guò)于濃的茶對(duì)于身體會(huì)有一些影響，冰室可以多喝一些開(kāi)水，多曬太陽(yáng)，提高自身的抵抗力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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