任督二脈是人體經(jīng)絡系統(tǒng)中最主要的兩條正經(jīng)絡，被譽為氣血運行的主要通道。如果任督二脈不通暢，可能會影響身體的正常運轉，出現(xiàn)一些不適的癥狀，如面色晦暗、冷感疲乏、心慌氣短、失眠多夢。
1、面色晦暗：任督二脈是貫穿全身的主要血管，血液和氣血因此沿著其中流動，不通暢會導致全身血液循環(huán)不佳，表現(xiàn)為面色晦暗、黯淡。
2、冷感疲乏：任督二脈不通暢可能導致氣血運行不暢，也會影響身體的能量代謝，出現(xiàn)疲勞感、冷感癥狀，表現(xiàn)為手腳冰冷、體力不足。
3、心慌氣短：任督二脈連通丹田、肝臟、心臟等重要的器官，不通暢時可能會影響這些器官正常的功能，出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀。
4、失眠多夢：任督二脈在頭頂部分經(jīng)過，如果不通暢可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，導致失眠多夢、易驚、噩夢等癥狀。
適當?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩和針灸可以排除經(jīng)絡中的氣血障礙，緩解不適癥狀，如果癥狀持續(xù)或加重，需要及時就醫(yī)，進行進一步的診斷和治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男人補腎壯陽最好的方法是什么
男人補腎壯陽，需要根據(jù)個人情況進行調理，不能一概而論。正常男性為提高生活質量可通過食物進行補充，如優(yōu)質蛋白、堅果類、海產(chǎn)品等，都具有輔助補腎壯陽的作用；腎陽虛導致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、性欲減退、遺精、早泄、陽痿等癥狀，提倡多種療法綜合應用，可以在醫(yī)生的指導下服用含有熟地黃、山藥、菟絲子、鹿角膠等中藥材的中成藥進行調整。腎精虧虛患者，可在醫(yī)生指導下服用含有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子的五子衍宗丸。55372次播放 2022-07-13
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中醫(yī)養(yǎng)生包括什么方面
中醫(yī)養(yǎng)生包括兩方面，一是情志，保持樂觀心態(tài)，二是適當?shù)倪\動、合理的膳食。中醫(yī)在《黃帝內經(jīng)》就講到，“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是要飲食有規(guī)律，起居有常，平時要保持心情舒暢，保持心態(tài)平和，順其自然，堅持鍛煉。“今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知持滿，不時御神，故年半百而衰也。”現(xiàn)在很多人都半百而衰，比如四五十歲就去世了，就是違背了自然生活的規(guī)律，如經(jīng)常熬夜、酗酒，起居沒有規(guī)律。語音時長 02:4363490次收聽 2021-12-30 -
體質可不可以改變
體質不可以改變。首先體質是先天稟賦，基因、先天基礎構成，這些既是先天東西，是與生俱來的，也就是基因不能改變，當精子和卵子結合一瞬間形成受精卵，這個人基因就固定了，這個人堿基對配對就固定，一輩子基因運轉過程也是比較固定的，基因已經(jīng)固定下來，既然是已經(jīng)固定的東西，就不能夠改變。所以體質就是基因，先天基礎不能改變，能改變的只能改變生活習慣，改變由這些體質帶來的一些問題，有體質帶來的問題可以去預防，可以去阻止，但是阻止不了基因在發(fā)生變化，阻止不了基因的編碼，所以體質是不能改變的。語音時長 01:3285921次收聽 2021-12-30 -
有哪些去濕氣的好辦法
體內濕氣不重時，食療對祛濕有一定的幫助，常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等，在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時，最好加些蔥、姜，來減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果以及生魚片、冰淇淋等生冷食物。當癥狀比較重時，建議運用中醫(yī)中藥來調理。中醫(yī)認為，產(chǎn)生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長期服用能有效祛除脾胃虛弱引起的體內濕氣。艾灸也有較好的祛濕效果，平常可以艾灸中脘、足三里等穴位，每天10～15分鐘。語音時長 01:1123200次收聽 2021-11-10 -
男性出虛汗應吃什么進行調理
對于脾胃氣虛的可以吃防風、黃芪，就是玉屏風散，這種成藥可以治療對于體內有濕熱的虛汗，可以吃清熱利濕的龍膽瀉肝這一類的藥物來進行調理。男性因為是以氣為主的，男性的體質是偏于陽的，因此就特別容易出汗，另外男性患者在臨床上多數(shù)出現(xiàn)了發(fā)燒疾病的時候，也特別容易出汗，但是臨床上也能見到一些情況，沒有其他的癥狀或者體征，特別容易出虛汗，這種情況也是有的。男性患者出虛汗又分為兩種情況：一、男性患者，體質比較偏瘦，形體比較虛弱，面色發(fā)白或者是出現(xiàn)面無光澤，另外食欲的下降，食量減少，或者是還有長期腹瀉的情況，抵抗力低、容易感冒，總之這些情況都是屬于肺氣虛的表現(xiàn)，對于脾胃氣虛的人來講，特別容易出汗。因為肺主皮毛，也就是汗腺開合的功能，跟肺氣是有密切關系，因此肺脾氣虛的人特別容易出虛汗，表現(xiàn)一活動就出汗，這種情況的汗液，往往是一種全身性的出汗，同時汗也是偏涼的。二、男性患者因為體質是偏熱的，所以體內特別容易出現(xiàn)濕熱的情況，對于體內有濕熱的情況，也是容易出汗，表現(xiàn)為一活動也是要出汗，這種出汗，汗液是偏熱的，甚至汗也是偏黏，主要是頭面部出汗為主，同時伴有口苦、舌苔黃膩，這種情況也常見。語音時長 02:4075875次收聽 2021-11-05 -
全身筋絡疼痛是什么病
全身筋絡疼痛就是指的是周身的疼痛，中醫(yī)認為這是叫風濕痹癥。風濕痹癥是氣血經(jīng)脈在身體虛弱的情況下，感受風寒濕邪以后導致經(jīng)脈不通所致。痹癥分寒痹、熱痹、著痹、濕痹，還分為瘀血痹。常見于一些在寒冷環(huán)境里工作的人容易得周身的疼痛，寒冷一是比如說東北，經(jīng)常有一些人容易得關節(jié)炎，或者經(jīng)常在空調的環(huán)境里工作日久也容易產(chǎn)生周身的疼痛。治療痹癥一定要囑咐患者進行適當?shù)捏w育運動，因為適當?shù)某龊褂欣谶@些寒邪濕邪的排除，它可以提高療效。85353次播放 2021-09-26
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疏肝解郁的中藥
如果個人的身體長時間存在著氣機郁滯狀況的話，對于自我的身體健康影響非常大。所以此時就需要運用疏肝解郁的中藥來進行治療，較為常見的具備疏肝解郁效果的中藥方劑主要有半夏厚樸湯以及柴胡疏肝散等。也可以考慮應用其他的中藥方劑來治療，比如丹梔逍遙散。
66379次瀏覽 2020-02-11
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艾灸熏肚臍的作用
艾灸熏肚臍具有多種好處，首先可以溺水消腫，讓氣血和經(jīng)絡更加通暢，改善新陳代謝不良的情況；還可以健脾和胃，治療反胃、胃痛、嘔吐等多種癥狀。除此之外，艾灸熏肚臍對女性的好處則會更加明顯，可以減少細菌感染的幾率，從而避免患上婦科疾病，還可以排濕祛寒。
58129次瀏覽 2019-12-13
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體質的分類
體質可以從五行、陰陽、體型肥瘦、秉性勇怯等方面進行分類。五行分類法：陰陽二十五人分類法。陰陽分類法：太陰、少陰、太陽、少陽、陰陽、和平。體型肥瘦分類法：肥人、瘦人、肥瘦適中人。從秉性勇怯分類：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人。正常的體質即身體強壯，且無寒熱之偏的體質，形體肥瘦均勻、健壯，頭發(fā)生長而黑，面色紅潤，膚色紅黃隱隱，明潤含蓄，目光有神，精采內含，鼻色明潤，嗅覺通利，口和，唇紅潤，胃納佳，四肢輕勁有力，能耐受寒熱，二便正常，脈象從容和緩，節(jié)律均勻，舌質淡紅、潤澤，苔薄白。語音時長 01:5556590次收聽 2019-09-16 -
胃疼吃什么藥
胃疼可以吃奧美拉唑、硫糖鋁等一系列針對性的藥物。胃疼一定要區(qū)分引起胃疼的原因，如果胃疼由天氣的變化，情緒的變化，以及攝入不合適的食物引起，這時應該先把天氣、情緒、飲食等干擾因素去除掉。在臨床當中，胃疼包括急、慢性胃炎，十二指腸潰瘍，胃潰瘍，以及消化不良這些常見疾病，要針對疾病去采用藥物治療。一、可以選用非常多見的奧美拉唑，這種制酸藥可以幫助控制胃酸的分泌，能有效地緩解胃疼的癥狀二、如果胃疼的癥狀不是很嚴重，可以用黏膜保護劑，比如硫糖鋁之類的藥物，能夠阻止外源性、入侵性的食物對胃造成不好的影響。54792次播放 2019-07-12
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手腳冰涼怎么調理
手腳冰涼通過食物、藥物、按摩等方式調理。手腳冰涼往往與血液循環(huán)有關，需要促進循環(huán)，飲食方面多吃甘溫食物，比如牛羊肉等，這些食物可以增加血液循環(huán)并增加能量。藥物方面，甘溫的藥物尤其是活血化瘀、甘溫活血的藥物比如當歸、黃芪，還有活血化瘀藥物，都具有改善手足冰涼的作用。因為手足冰涼通常屬于陽氣虛或者氣血循環(huán)不暢，應該加強運動；也可以做局部按摩，比如艾灸、針灸或局部溫療等。57764次播放 2019-06-27
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什么是排病反應
排病反應古人稱作瞑眩反應，這是中醫(yī)學對人體治療疾病過程中的一種反應的認識，又稱為排毒反應，是指人疾病由不好轉好時的身體的反應。身體在相愈的過程是一個激發(fā)自愈力，逐漸把病邪驅逐出人體的過程，當自愈力被激發(fā)、正邪交爭的過程之中，身體會有反應，這時毒氣要從深層往表層排出，在這個排的過程中身體可能會有不舒服，原來深藏在里面的不舒服會表現(xiàn)在表面。當病邪排出體外出現(xiàn)與最開始來求治時候的癥狀并不一樣，很多人會有這樣的疑惑，其實這是體內的病邪在往體表排的一個表現(xiàn)，這個過程是一過性的，經(jīng)過這樣一個階段，病人的病情會有一個很好的扭轉，所以這時候不要太過于擔心，當排病期過去以后，患者會有很輕松的感覺。70996次播放 2018-11-15
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紅花的功效與作用及食用方法
紅花屬于一種中草藥，是一種菊科植物，又名紅藍花、草紅花、刺紅花。紅花在我國各地都可以栽植，具有特異香氣，味微苦。紅花有治療活血通經(jīng)，散瘀止痛、痛經(jīng)、惡露不行的作用，那么紅花的功效與作用及食用方法都有哪些呢？
64907次瀏覽 2018-10-25
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川芎的功效與作用及食用方法
相信大家都應該聽說過川芎，這是一種在中醫(yī)界赫赫有名的藥材，對于病癥的治療效果比較理想，而且可以治療的病癥非常多。川芎在生活中十分常用，能以止痛也能活血，下面介紹一下川芎的功效與作用及食用方法。
67952次瀏覽 2018-10-23
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當歸的作用
當歸在我們日常生活中是經(jīng)常出現(xiàn)的一味中草藥。當歸性溫，味甘、辛；歸脾、心、肝經(jīng)。當歸一直是養(yǎng)生佳品，適宜于血虛腸燥、血瘀以及脾胃虛寒的人群食用。那當歸的作用是什么呢？下面來帶大家了解一下吧。
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婦科檢查常規(guī)項目包括婦科常規(guī)檢查、白帶常規(guī)檢查、宮頸癌篩查、婦科超聲檢查、乳腺檢查等。1、婦科常規(guī)檢查：通過視診和觸診檢??...0次瀏覽 2025-05-07
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很多人在日常生活中都會遇到各種各樣的健康問題，病毒性肝炎就是比較常見的一個，大家都應該要嚴格按照正確的方法來進行處理，同時也必須要做好對應的保養(yǎng)和護理措施，這樣才能夠減輕意外傷害出現(xiàn)，凱因益生就是比較常見的一個藥物，那么凱因益生是抗病毒的嗎?凱因益生適合治療某3107次瀏覽 2024-11-29
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涂抹愛寧達每天需用幾次
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冠心病是一種在生活中比較常見的問題，很多人都容易遇到這方面的情況，會影響到身體的功能，也會影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來進行治療，接下來就一起來了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛3093次瀏覽 2025-02-27
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