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孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎

發(fā)布于 2019-12-26 59913次瀏覽

孕婦最好不要喝蘇打氣泡水，但少量飲用一般不會(huì)有明顯不利影響。不過(guò)要注意蘇打氣泡水當(dāng)中含有的鈉元素和二氧化碳、糖類(lèi)成分，可能會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，增加妊娠期高血壓和糖尿病發(fā)生幾率。同時(shí)還容易導(dǎo)致胎兒缺氧，影響胃酸分泌，并導(dǎo)致消化不良。

蘇打氣泡水是深受許多人喜愛(ài)的一種飲品，特別是對(duì)于做運(yùn)動(dòng)大量出汗的人來(lái)說(shuō)，喝一瓶會(huì)非常舒服。而有些女性在懷孕之后可能也會(huì)忍不住想喝蘇打氣泡水，但又擔(dān)心會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一些不良影響。那么孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎？
　　一、孕婦可以喝蘇打氣泡水嗎
　　孕婦最好不要飲用蘇打氣泡水，但少量喝不會(huì)有太大不良影響。蘇打氣泡水實(shí)際上屬于稀釋后的一種碳酸氫鈉溶液，且里面含有可食用的二氧化碳及鈉元素，并不是真正意義上的純凈水。因此不建議孕媽媽隨意飲用，也不要選擇喝其它飲品，在平時(shí)應(yīng)該盡可能選擇喝白開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充水分。
　　二、孕婦喝蘇打氣泡水有什么影響
　　1.血壓升高
　　由于飲用蘇打氣泡水可能會(huì)攝入一些鈉元素，在大量飲用情況下就容易加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓值升高。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)會(huì)增加妊娠期高血壓的發(fā)病可能性。另外，由于其中額外添加有白砂糖和果葡糖漿一類(lèi)甜味成分，還會(huì)讓血糖含量發(fā)生改變，加重或誘發(fā)妊娠期糖尿病病情。
　　2.胎兒缺氧
　　蘇打氣泡水很容易導(dǎo)致腹中胎兒出現(xiàn)缺氧情況，可能會(huì)影響到正常氧氣供給，無(wú)法有效呼吸，讓心肌功能發(fā)育受到不利刺激。同時(shí)可能會(huì)阻隔胎兒對(duì)糖類(lèi)及脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，不利于正常生長(zhǎng)發(fā)育，甚至?xí)黾幽承┫忍煨约膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)性。
　　3.影響消化
　　由于蘇打氣泡水屬于堿性汽水，孕婦過(guò)多飲用可能會(huì)中和胃內(nèi)產(chǎn)生的胃酸及消化液，導(dǎo)致胃部蠕動(dòng)速度減慢，出現(xiàn)消化不良一類(lèi)癥狀。特別是在孕初期孕吐反應(yīng)嚴(yán)重期間，大量喝蘇打氣泡水則會(huì)讓食欲進(jìn)一步下降，還會(huì)有不斷打嗝和腹部飽脹的不良反應(yīng)。

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