99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哺乳期可以吃芒果干嗎

發(fā)布于 2019-12-15 68863次瀏覽

芒果營養(yǎng)豐富，對(duì)人體有很大好處，哺乳期的媽媽吃一些芒果干可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。不過哺乳期不宜多吃芒果干，這是因?yàn)槊⒐械囊恍┪镔|(zhì)有致敏作用，如果食用過多，可經(jīng)由乳汁影響到寶寶，很可能導(dǎo)致寶寶過敏，或誘發(fā)寶寶濕疹。

芒果中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值也很高，對(duì)人體有很大好處。用芒果制作而成的芒果干不僅營養(yǎng)豐富，也十分美味。對(duì)于哺乳期的媽媽來說，所食用的食物最終都會(huì)通過乳汁對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，因此在飲食上有諸多限制。那么，哺乳期可以吃芒果干嗎？
　　一、哺乳期可以吃芒果干嗎
　　哺乳期是可以吃芒果干的。芒果不僅營養(yǎng)豐富，還有防治心血管疾病、降低膽固醇的作用。而哺乳期許多媽媽還會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，芒果中含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有助于改善產(chǎn)后便秘，因此，哺乳期吃一些芒果干對(duì)媽媽來說是有很大好處的。但媽媽們要注意，哺乳期不應(yīng)吃過多的芒果干，這是因?yàn)槊⒐泻械囊恍┪镔|(zhì)有致敏的作用，在食用之后可通過乳汁影響到寶寶，有可能導(dǎo)致寶寶過敏。此外，芒果性質(zhì)濕毒，如果過量食用，也很容易誘發(fā)寶寶濕疹。
　　二、哺乳期吃芒果干要注意什么
　　芒果是一種易導(dǎo)致過敏的水果，因此，如果是過敏性體質(zhì)的媽媽，是不適宜吃芒果干的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、起疹子等過敏反應(yīng)。此外，如果媽媽們患有糖尿病或者患有腎炎，也是不宜吃芒果干的。芒果的含糖量比較高，由芒果制成的芒果干也含有較多糖分，糖尿病患者食用之后可導(dǎo)致血糖升高。
　　三、芒果干不宜與哪些食物同吃
　　哺乳期的媽媽在吃芒果干的時(shí)候要注意，芒果不能與酒一起飲食，兩種溫?zé)岬氖澄镆黄鹗秤脮?huì)導(dǎo)致上火。此外，芒果也不能與海鮮一起食用，否則很容易引起食物過敏，從而使皮膚出現(xiàn)小紅點(diǎn)。芒果還不能與辛辣的食物一些食用，如果過量食用，有可能對(duì)腎臟造成損害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問答