鴿子是一種常見的禽類食材，它除了味道美味之外，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種功效。具體分析如下：
一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鴿子肉是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉類，它的脂肪含量比其他肉類低，同時(shí)富含多種人體所需的氨基酸。另外，鴿肉富含鐵、鋅、鉀等多種礦物質(zhì)，這些元素有助于增強(qiáng)人體免疫力，并有助于保持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
二、功效
鴿子肉中含有一種稱為肽的物質(zhì)，有助于降低血糖水平，對(duì)糖尿病患者有益。另外，鴿子肉富含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)素，有助于提高免疫力、增強(qiáng)體力、促進(jìn)健康的生長(zhǎng)發(fā)育。
需要注意的是，鴿子是一種深層次的禽類食材，口感鮮美，但其中含有較高的嘌呤含量，對(duì)于風(fēng)濕病、痛風(fēng)等疾病患者需適量食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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喝祛濕茶會(huì)上火嗎
喝祛濕茶可以有上火感覺(jué)。體內(nèi)是有液體的，祛濕茶會(huì)讓人體液體丟失，液體丟失就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，人體是一陰一陽(yáng)，液體屬于陰的，它丟失之后，體內(nèi)的代謝相對(duì)就會(huì)亢奮，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺。火旺就是上火，有點(diǎn)類似于在鍋里面燒水，鍋里面燒水，同樣的燒水，如果鍋里面水少鍋里面更容易燒成100度，如果鍋里面水更少可以燒到300度，如果鍋里面有很多水，一直只保持在100度，所以確實(shí)是去除了水分，實(shí)際上是增加了單位體積液體的能量，就容易形成上火的一些癥狀，口干舌燥、陰虛火旺、失眠多夢(mèng)、口里長(zhǎng)瘡等等。60049次播放 2021-08-26
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寶寶喝山楂蘋果水功效
山楂蘋果水含有多種維生素。它可以補(bǔ)充維生素，蘋果和山楂水中有一些酸類的食物，對(duì)孩子有開胃健脾的作用，有些孩子脾胃比較差，適當(dāng)喝一些，對(duì)孩子的胃口打開也會(huì)有幫助。山楂蘋果水含有一些膳食纖維，對(duì)于孩子腹脹，便秘有緩解的作用。但是也要注意，孩子的飲食一定要是均衡的，任何單一的食物這種攝取，它只能補(bǔ)充其中一部分的營(yíng)養(yǎng)，如果過(guò)于大量，就可能會(huì)影響其他食物的攝入，造成機(jī)體代謝的問(wèn)題出現(xiàn)。山楂蘋果水喝的過(guò)多，會(huì)影響其他的一些蛋白質(zhì)，脂肪的攝入。123230次播放 2021-03-25
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孕婦體溫多少正常
孕婦體溫一般維持在三十六點(diǎn)九℃到三十七點(diǎn)二℃的范圍內(nèi)。在懷孕早期，由于黃體持續(xù)分泌孕激素，基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)升高，并持續(xù)很長(zhǎng)的一段時(shí)間。如果在此時(shí)懷孕早期檢測(cè)體溫時(shí)，發(fā)現(xiàn)體溫出現(xiàn)明顯的忽高忽低，就可能提示為有黃體不足，黃體不足易導(dǎo)致流產(chǎn)或者不孕，當(dāng)出現(xiàn)體溫變化幅度較大時(shí)，需要引起高度重視，對(duì)于以前有流產(chǎn)病史的孕婦，更應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)措施，但如果孕婦出現(xiàn)異常體溫升高，遠(yuǎn)高于三十七點(diǎn)二℃并伴有發(fā)熱、惡寒等其他不適感，應(yīng)懷疑為疾病因素導(dǎo)致的發(fā)熱，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查明確病因以便及時(shí)治療。一般正常人體的基礎(chǔ)體溫在36℃到37℃左右，孕婦體溫會(huì)比正常人稍高，且通常在妊娠期體溫是比較穩(wěn)定的，個(gè)體之間會(huì)有所差異，會(huì)受體外和體內(nèi)因素影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2856592次收聽 2020-03-17 -
家用飲水污染情況有哪些
家庭常見飲用水污染表現(xiàn)有家里的桶裝水直到喝完才換，水的活力不夠，飲水機(jī)一用到底，不消毒、不清洗，水龍頭污染，飲水機(jī)濾芯長(zhǎng)期不更換。家庭常見飲用水污染表現(xiàn)有以下幾種情況：一、家里的桶裝水直到喝完才換。從超市買回來(lái)的桶裝水，這種水的活力不夠，而且水中的各種營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)都比不了新鮮的礦泉水或者井水；二、飲水機(jī)一用到底，不消毒、不清洗。如果檢測(cè)飲水機(jī)的進(jìn)水口、出水口，能夠檢測(cè)出來(lái)菌落超標(biāo)，甚至存在霉菌污染特別嚴(yán)重的情況；三、水龍頭污染。水龍頭水嘴特別容易進(jìn)去細(xì)菌，長(zhǎng)時(shí)間用的水龍頭水龍嘴積累的臟東西都非常多；四、飲水機(jī)濾芯長(zhǎng)期不更換，飲水機(jī)濾芯長(zhǎng)時(shí)間使用，濾芯本身就成為了污染源，上面附著了各種雜質(zhì)。54881次播放 2020-01-13
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方便面的危害有哪些
說(shuō)到方便面，大家印象比較深刻的就是北京方便面了，在小時(shí)候都會(huì)經(jīng)常吃，但是它的危害卻不知道，第1種就是容易出現(xiàn)上火的情況第二就是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不全，同時(shí)也會(huì)發(fā)育不全，另外也會(huì)讓人們吃完之后出現(xiàn)肥胖等出現(xiàn)高血壓多種疾病。
72410次瀏覽 2019-12-12
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孕婦可以吃香蕉嗎
孕婦可以吃香蕉，尤其對(duì)一些便秘的孕婦，香蕉具有較好的通便作用，但香蕉含糖量高，所以孕婦不宜吃的過(guò)多，吃多了容易造成孕婦的血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。推薦孕婦一天吃一支到兩支香蕉，而吃香蕉后盡量不要吃其他水果，否則糖量會(huì)高出正常水平，香蕉也含有豐富的鉀，對(duì)于低鉀的孕婦可以多吃一點(diǎn)。51443次播放 2019-09-10
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孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么治療
孩子營(yíng)養(yǎng)不良其實(shí)涵蓋了兩個(gè)方面。第一個(gè)方面是營(yíng)養(yǎng)不足，孩子長(zhǎng)得比較瘦小，就是所謂的“豆芽菜”。對(duì)于這一類的孩子，往往存在攝入不足的問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)他多吃飯，什么食物他比較合口就應(yīng)多吃，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，包括主食、副食、蛋白類的食物，還有碳水化合物，盡量讓他多攝入，多增加戶外活動(dòng)。另外一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良其實(shí)是叫營(yíng)養(yǎng)不均衡，這一類的孩子，比如小胖墩，就是能量攝入過(guò)多或者是某一種營(yíng)養(yǎng)攝入不足，比如缺鈣，患者要本著缺什么補(bǔ)什么的原則。如果能量攝入過(guò)多，就應(yīng)嚴(yán)格限制能量、增加運(yùn)動(dòng)，如果是缺某一種營(yíng)養(yǎng)素，比如說(shuō)缺鈣，就應(yīng)攝入足夠的鈣質(zhì)，或者是找一些藥物的鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。營(yíng)養(yǎng)不良因人而異，可以去醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科進(jìn)行具體的判斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2958501次收聽 2019-03-28 -
吃什么手術(shù)后傷口愈合的快
吃優(yōu)質(zhì)蛋白手術(shù)后傷口愈合的快。由于手術(shù)之后機(jī)體要進(jìn)行合成代謝把傷口進(jìn)行修復(fù)，需要攝入較多的優(yōu)質(zhì)蛋白。只要身體沒(méi)有蛋白攝入的禁忌癥，如腎功能不全就不能吃過(guò)多的蛋白，以高蛋白飲食為主。傳統(tǒng)意義上的多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯幫助不大。在充足的能量供應(yīng)下，高蛋白飲食有利于手術(shù)的康復(fù)、傷口的愈合。需咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師，什么蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1464704次收聽 2019-03-28 -
孕婦能吃松子嗎
孕婦能吃松子，但要控制量。松子適合老年人中老年人、孕婦的食用，在孕期保健過(guò)程中，也可適當(dāng)增加堅(jiān)果類食物。很多孕婦采用這種松子做常備食物。但松子比其它堅(jiān)果類食物油脂含量高。可在食用過(guò)程中體會(huì)到，其油脂含量高，不太好保存。保存不當(dāng)容易變質(zhì)、哈喇。另外，如果醫(yī)生建議你保持大便通暢，防止便秘情況下，建議你吃些堅(jiān)果，是可以食用松子。但其熱值太高，有些體質(zhì)不太合適，尤其是消化功能較差者。食用后甚至?xí)篂a，要控制一定的量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1150378次收聽 2018-11-06 -
哺乳期可以吃生花生嗎
花生又名“長(zhǎng)生果”，因?yàn)樗幸恍┎伙柡椭舅幔凶甜B(yǎng)補(bǔ)益，延年益壽的作用，而且它確確實(shí)實(shí)經(jīng)過(guò)一些加工，是我們非常喜愛的食品。所以，如果在當(dāng)季，剛剛從地里挖出來(lái)新鮮的花生，經(jīng)過(guò)清洗以后，完全可以吃。但是要注意：第一，一定要注意保持手和食物的清潔。第二，不宜過(guò)量。由于在哺乳期或者在產(chǎn)褥期里面，媽媽胃腸道的功能恢復(fù)的慢一些，吃這種食物的時(shí)候，不要過(guò)量。第三，盡量加熱后食用。如果能夠加工，比如煮或者是蒸，或者是放在食物里和其他的食物一塊加工以后，它可以消滅掉從泥土里污染的一些微生物或細(xì)菌。但是，因?yàn)榛ㄉ椭容^高，所以不要吃的太多。另外，尤其是在產(chǎn)褥期或者哺乳期的時(shí)候，盡量不要吃油炸的花生，建議飲食清淡營(yíng)養(yǎng)。59827次播放 2018-11-01
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鱔魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鱔魚其實(shí)就是大家在生活中經(jīng)常吃的黃鱔，大家對(duì)黃鱔還是有一定的了解的，并且喜歡是的還會(huì)經(jīng)常吃。當(dāng)然黃鱔不僅是肉嫩味鮮，而且它對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的。它對(duì)祛風(fēng)消腫和潤(rùn)腸直通還是有一定的效果的。那么鱔魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有哪些？
59158次瀏覽 2018-10-25
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兒童食品安全小知識(shí)
如何購(gòu)買兒童食品是每個(gè)寶爸寶媽特別關(guān)心的問(wèn)題。超市中的零食看似對(duì)于兒童的選擇比較多，其實(shí)香精色素是兒童食品的重災(zāi)區(qū)。因?yàn)橄憔乜梢酝怀鲱伾⒆屖澄镒兊煤每矗踔猎黾雍芏辔兜溃缦憬段丁⒉葺兜龋⒎鞘羌兲烊皇澄锏奈兜馈＝ㄗh家長(zhǎng)在買兒童食品的時(shí)候一定要看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽、配料表；如果成分太復(fù)雜，看到香精、色素樣的字眼，尤其是兩歲以內(nèi)的寶寶要少選擇。除此之外，還建議家長(zhǎng)不要買包裝中有其他物件的食品，如小玩具，這既增加了成本而且不是很安全。所以家長(zhǎng)盡可能買接近純天然的食品。在選食品的時(shí)候，可以拿兩個(gè)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽對(duì)比，比如拿一個(gè)話梅或者果凍，再拿一個(gè)葡萄干或者大棗，拿幾種食物對(duì)照一下其配套表，會(huì)發(fā)現(xiàn)果凍的配料表好像比較豐富，而葡萄干的配料表只有“葡萄干”三個(gè)字。盡量給孩子買配料表中內(nèi)容比較少、在食品中沒(méi)有額外添加的食品；再有要看保質(zhì)期，這些家長(zhǎng)都能夠做到；還有不要追求特別鮮艷的食品，對(duì)家長(zhǎng)對(duì)孩子都有好處。總而言之要接近天然。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0858478次收聽 2018-09-21 -
帶你了解蘇打水
常見的蘇打水有兩種，一種是人工合成的蘇打水，含有二氧化碳或者糖類以及香精;另一種是天然蘇打水，一般不添加任何東西，甚至氣體，只是簡(jiǎn)單過(guò)濾消毒后灌裝。蘇打水當(dāng)然是天然的最好，其碳酸氫鈉的含量和小分子基團(tuán)的數(shù)量都比較多，而且口感適宜。
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哪些食物對(duì)心血管疾病有幫助
對(duì)心血管疾病有幫助的食物一般有魚肉、堅(jiān)果、豆類及其制品、蘋果、洋蔥等。具體如下：
57194次瀏覽 2018-04-16
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蛋皮八寶石榴包
在之前的一檔節(jié)目中，作為營(yíng)養(yǎng)專家和一些醫(yī)院的資深專家講飲食的安神養(yǎng)生，我們對(duì)色氨酸豐富的食物有安神助眠的作用進(jìn)行了闡述。其中紅花豆的色氨酸含量較高，在現(xiàn)場(chǎng)我用了錦州薄豆皮包裹了多種食材，做了漂亮的八寶石榴包，并搭配了番茄沙司，讓主持人和觀眾大開眼界。
53540次瀏覽 2018-04-12
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如何讓傷口不留疤痕，5個(gè)妙招讓傷口不留疤痕
傷口愈合后是否留疤可通過(guò)科學(xué)護(hù)理有效改善，主要方法有保持傷口清潔、避免牽拉刺激、合理使用敷料、早期干預(yù)瘢痕、營(yíng)養(yǎng)支持修復(fù)...0次瀏覽 2025-06-14
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做胃鏡后的注意事項(xiàng)有哪些 做胃鏡后的三個(gè)注意事項(xiàng)盤點(diǎn)
做胃鏡后需注意飲食調(diào)整、活動(dòng)限制和癥狀觀察。主要有避免過(guò)早進(jìn)食、限制劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)注異常反應(yīng)三個(gè)核心事項(xiàng)。1、避免過(guò)早進(jìn)食??...0次瀏覽 2025-06-14
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先天性肌性斜頸手術(shù)方法有哪些
先天性肌性斜頸的手術(shù)方法主要有胸鎖乳突肌切斷術(shù)、胸鎖乳突肌延長(zhǎng)術(shù)、內(nèi)鏡下松解術(shù)、開放性松解術(shù)及術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)需根據(jù)患...0次瀏覽 2025-06-14
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鼻涕像水一樣流個(gè)不停怎么回事
鼻涕像水一樣流個(gè)不停可能與過(guò)敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎、腦脊液鼻漏等因素有關(guān)。過(guò)敏性鼻炎通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏...0次瀏覽 2025-06-14
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對(duì)乙酰氨基酚片能治痛經(jīng)嗎
對(duì)乙酰氨基酚片可以緩解痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)的治療方法主要有熱敷、服用止痛藥、使用激素類藥物、調(diào)整生活方式、中醫(yī)治療等。1、熱敷??...0次瀏覽 2025-06-14
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貝赫切特綜合征又稱白塞病，主要表現(xiàn)為口腔潰瘍、生殖器潰瘍、皮膚潰瘍、消化道潰瘍和眼部潰瘍。這些潰瘍具有反復(fù)發(fā)作、疼痛明顯...0次瀏覽 2025-06-14
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坐骨神經(jīng)壓迫引起的腿痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)壓迫可能與腰椎間盤突...0次瀏覽 2025-06-14
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調(diào)整發(fā)際線一般需要5000元到30000元，實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)級(jí)別、所在地區(qū)消費(fèi)水平、醫(yī)生資質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響...0次瀏覽 2025-06-14
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慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
很多人比較關(guān)心自己的健康，經(jīng)常做一些保健工作，但也有一些人不注重身體的保養(yǎng)，常常也可能會(huì)受到疾病的困擾。慢性肝炎這種疾病是比較常見的，建議按照正確的方法處理。而肝得治膠囊這種藥物也是很常用的，那么，慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎?肝得治膠囊的功能主治是清熱解毒，活血3608次瀏覽 2025-01-23
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