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腰椎間盤突出的飲食禁忌

腰椎間盤突出患者的病情跟飲食是沒有關(guān)系的，即便患者再怎么限制自己的飲食，也不會(huì)給病情帶來益處。因此患者在平時(shí)無需刻意控制自己的食欲，只要不吃那些過于辛辣過于垃圾的食物就可以。但是在日常生活中，患者應(yīng)該注意保護(hù)自己的腰椎，不要從事重體力勞動(dòng)。平時(shí)的舉動(dòng)也要小心謹(jǐn)慎，不能彎腰搬重物。

腰椎間盤突出算的上是一種職業(yè)病，那些長(zhǎng)期站立工作的人群，或者是長(zhǎng)期久坐的人群，更容易患上這種疾病。腰椎間盤突出會(huì)給患者的生活帶來很大不便，雖然不會(huì)致殘，卻會(huì)大大影響患者的肢體行動(dòng)，嚴(yán)重的可能還會(huì)導(dǎo)致患者臥床不起。在平時(shí)的飲食中一定要多加注意，那來了解下腰椎間盤突出的飲食禁忌。
　　1、腰椎間盤突出患者的飲食禁忌
　　腰椎間盤突出是腰椎骨的器質(zhì)性病變，跟平時(shí)的飲食是沒有關(guān)系的，因此腰椎間盤患者在飲食上并沒有特別嚴(yán)格的禁忌，大部分食物都是可以吃的。通過限制飲食并不會(huì)給患者的病情帶來益處，反而還會(huì)因?yàn)轱嬍巢蝗妫绊憼I(yíng)養(yǎng)吸收，反而不利于病情的恢復(fù)。只要患者的腸胃健康，可以根據(jù)自己的食欲喜好來選擇食物。只要不吃那些過于辛辣、垃圾等食物就可以。但如果腰椎間盤突出的患者同時(shí)也有腸胃疾病，那飲食上就需要多加注意，不能吃那些不利于腸胃健康的食物。
　　2、腰椎間盤突出患者的日常護(hù)理
　　雖然腰椎間盤突出患者不需要注意飲食，但是在日常生活中還是要注意一些生活細(xì)節(jié)，才能更好的護(hù)理自己的腰椎，讓自己的腰椎更加健康。如果自己的工作強(qiáng)度很大，那就要及時(shí)的更換工作，盡量從事那些輕松的工作，可以避免腰椎額外受力，從而減輕病痛。
　　患者還需要注意自己的一舉一動(dòng)，盡量保持動(dòng)作輕柔緩慢，不要彎腰搬重物，也不能用力舉重物。平時(shí)應(yīng)該避免做仰臥起坐這樣的腰部受力的運(yùn)動(dòng)，在需要彎腰的時(shí)候，一定要注意動(dòng)作緩慢，切不可操之過急。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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