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脊髓損傷的肌力訓(xùn)練方法

脊髓是我們身體當(dāng)中十分重要的神經(jīng)系統(tǒng),一旦脊髓部位出現(xiàn)損傷,則會(huì)造成下肢肌肉運(yùn)動(dòng)受阻,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)癱瘓情況。患者需要進(jìn)行合適的肌肉訓(xùn)練來鍛煉肌力,避免疾病的惡化。而肌力訓(xùn)練則可以根據(jù)患者不同的肌力級(jí)別,選擇不同的治療方式。常見方法有肌力訓(xùn)練、坐位訓(xùn)練以及行走訓(xùn)練等。

我們身體的運(yùn)動(dòng)和脊髓神經(jīng)有著很大的關(guān)系,一旦下半身的脊髓神經(jīng)出現(xiàn)損傷,則容易造成患者的運(yùn)動(dòng)健康受損,導(dǎo)致疾病的惡化。不及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,更有可能導(dǎo)致患者喪失運(yùn)動(dòng)技能。那么脊髓損傷的肌力訓(xùn)練方法有什么?
  一、肌力訓(xùn)練
  進(jìn)行肌力訓(xùn)練的過程當(dāng)中,需要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)不同,而選擇合適的訓(xùn)練方式。一些完全性脊髓受損的患者,需要重點(diǎn)鍛煉上肢的肌肉,而不完全脊髓受損的患者,則需要對(duì)殘留的肌肉進(jìn)行訓(xùn)練。同時(shí),根據(jù)肌力不同,可以采取不同的訓(xùn)練方式。3級(jí)的肌肉可以通過主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行訓(xùn)練,而2級(jí)的肌力則可以通過助力的方式來進(jìn)行訓(xùn)練。肌力較低的患者,例如一級(jí)或零級(jí)的患者,則只能夠通過功能性的電刺激來訓(xùn)練肌肉,讓肌肉更好地恢復(fù)健康。
  二、墊上訓(xùn)練
  在治療墊上患者可以進(jìn)行翻身的訓(xùn)練以及牽伸的訓(xùn)練,主要對(duì)下肢的肌肉進(jìn)行伸展和牽引,并且還可以進(jìn)行墊上的移動(dòng)訓(xùn)練以及手部和膝蓋位置的負(fù)重肌肉訓(xùn)練,同時(shí)通過移動(dòng)的方式也可以進(jìn)行鍛煉。
  三、坐位訓(xùn)練
  這一種訓(xùn)練方式不僅僅可以在墊上進(jìn)行,也可以在床上進(jìn)行。患者可以把膝關(guān)節(jié)伸直或膝關(guān)節(jié)彎曲來進(jìn)行訓(xùn)練。坐位訓(xùn)練的患者軀干需要有一定的控制力以及肌力,讓下肢能夠在合適的運(yùn)動(dòng)范圍能力當(dāng)中。
  四、行走鍛煉
  一些癥狀比較輕的患者可以進(jìn)行行走性的鍛煉來恢復(fù)下肢的力量。對(duì)于不完全脊髓受損的患者來說,不需要著急給他們佩戴好支具,要對(duì)他們潛在的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行挖掘,提高患者的肌力級(jí)別。通過恢復(fù)肌力得到上升的患者,則可以進(jìn)行下一個(gè)階段的肌肉訓(xùn)練。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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