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產(chǎn)婦可以吃提子嗎

發(fā)布于 2019-11-13 56079次瀏覽

周丹副主任醫(yī)師去掛號

三甲北京醫(yī)院婦產(chǎn)科

產(chǎn)婦坐月子期間可以吃提子，其中含有豐富的葡萄糖，吃提子之后體內(nèi)的血糖可以提高，可以讓身體盡快恢復(fù)健康。提子還有預(yù)防血栓的功效，而且提子中還有一類黃酮的物質(zhì)，是非常強(qiáng)的氧化劑，能提供產(chǎn)婦恢復(fù)所需的營養(yǎng)，而且還能起到預(yù)防衰老的作用。

提子長的像葡萄，但是提子與葡萄不同之處是不如葡萄好去皮。提子通常分為兩個(gè)類型，一個(gè)紅色的稱之為紅提。另個(gè)一種是青色的，叫青提。提子肉厚多汁，味道酸甜可口，是許多人喜歡的水果之一。那么，產(chǎn)婦可以吃提子嗎？
　　一、產(chǎn)婦可以吃提子嗎
　　剛生完小寶寶的產(chǎn)婦處于月子期，坐月子期間是可以吃提子的。提子中含有大量的葡萄糖，吃了提子之后可以有效的提高身體內(nèi)的血糖，幫助身體快速恢復(fù)。而且提子有很好的防治血栓、降低膽固醇的功效，并且提子中的類黃酮是一種很強(qiáng)的氧化劑，可以幫助產(chǎn)婦維持身體內(nèi)的能量，防止出現(xiàn)身體衰老。提子汁含有大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和微量元素，可以保證產(chǎn)婦身體健康，起到一定的通經(jīng)下乳的功效。
　　產(chǎn)婦是可以吃提子的，吃提子不會影響奶水分泌，就算是坐月子期間產(chǎn)婦也是可以吃提子的，提子是溫性的水果，所以大部分人吃提子沒有問題，提子可以提高食欲，不僅能補(bǔ)充產(chǎn)婦所需的營養(yǎng)，還能幫助食物的消化和吸收，特別是提子中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，對身體健康有好處，所以產(chǎn)婦是可以吃提子了，而且不會回奶。
　　二、產(chǎn)婦吃提子的好處
　　1、提子中含有的葡萄糖豐富，能讓身體盡快吸收。如果人們出現(xiàn)血糖低的時(shí)候，如果可以及時(shí)喝葡萄汁，癥狀可以緩解的非常快；
　　2、提子中還有類物質(zhì)是類黃酮，它是一種強(qiáng)力抗氧化劑，能抗衰老，還可以清除體內(nèi)自由基；
　　3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用；
　　4、提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。

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