過敏性鼻炎患者首先要查找過敏原,請盡量避免接觸過敏原。其次,如果無法避免接觸過敏或不清楚過敏原,則需要使用抗過敏藥物。其次是做好日常防護和增加運動來那個,逐漸減少患者對過敏原的敏感性,癥狀發(fā)作期間可以通過蒸汽療法緩解。
過敏性鼻炎的典型癥狀是在每年的固定季節(jié)發(fā)生一段時間,并且最常見于春季和秋季。主要癥狀是鼻充血,鼻癢和無止境的打噴嚏沒有止境,并且鼻炎會持續(xù)很長一段時間,那么過敏性鼻炎癥狀如何緩解?
1. 查過敏原
由于鼻塞,呼吸不良,影響睡眠質(zhì)量,夜間難以入睡,導(dǎo)致白天嗜睡,頭痛和精神不振。過敏性鼻炎也會影響嗅覺,使患者進食時沒有味道?;颊呤紫纫獧z查過敏原,只有知道對什么東西過敏,才能避免接觸過敏源,并預(yù)防過敏性鼻炎。
2.戴口罩
如果對空氣中的物質(zhì)過敏,則必須戴上口罩,以防止吸入并引起過敏物質(zhì),以使冷空氣不會直接進入鼻腔產(chǎn)生刺激。
3.蒸汽療法
蒸汽療法將開水倒入杯子中,裝滿一半,可以將杯子放到鼻子下面,將沸水的熱氣吸入鼻子,熱空氣會使鼻腔濕潤,呼吸更順暢。
4.運動
增加運動量對減少過敏癥的發(fā)生非常有幫助,可以增加免疫力。一般來說,過敏是人體免疫力的一種疾病,而那些身體強壯的人則免疫力強,對過敏物質(zhì)不敏感,因此,應(yīng)加強運動,以減少過敏的發(fā)生。
5.藥物治療
如果癥狀輕微,則身體將逐漸形成耐受性,并且持續(xù)接觸過敏原會逐漸減輕癥狀。但是,對于有嚴(yán)重癥狀的人,只能通過藥物控制癥狀。
使用藥物時的注意事項:過敏性鼻炎的藥物,主要用于糖皮質(zhì)激素的外用藥物??诜惯^敏藥也有一定的作用,有全身癥狀者可以服用口服糖皮質(zhì)激素,但需要注意不要長期應(yīng)用。當(dāng)鼻充血嚴(yán)重時,可以使用抗鼻粘膜充血劑,不應(yīng)使用超過7天,以避免藥物引起的鼻炎或鼻粘膜萎縮。
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