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哺乳期可以喝胖大海嗎

胖大海具有清熱解毒的功效,當(dāng)哺乳期的媽媽體內(nèi)火氣較重,出現(xiàn)咽喉痛,或者是扁桃體發(fā)炎等癥狀,可以通過喝胖大海來達(dá)到治療的目的。同時,在飲食方面還要注意多清淡,以免出現(xiàn)加重上火的癥狀,而且還要多喝熱水,排出體內(nèi)毒素,以免火氣通過奶水傳到寶寶體內(nèi),不利于其健康成長。

胖大海主要是針對上火引發(fā)的喉嚨痛或者是咽喉腫痛等癥狀起到清熱解毒的作用,是一種常見的寒性中藥,若是脾胃虛弱的人喝胖大海,會導(dǎo)致其出現(xiàn)腹瀉的癥狀。而哺乳期的媽媽由于要分泌乳汁,要注意自己日常飲食,以免攝入不利于分泌奶水的成分,那么,哺乳期可以喝胖大海嗎?
  一、哺乳期可以喝胖大海
  由于日常飲食不注意,或者是精神焦慮都會導(dǎo)致哺乳期媽媽體內(nèi)淤積熱氣,引發(fā)上火,主要表現(xiàn)為咽喉腫痛的癥狀,通過喝胖大海可以有效緩解此種癥狀。有的人認(rèn)為胖大海屬于寒性中藥,會影響哺乳期媽媽乳汁的分泌,但實際上適量喝胖大海,不影響其分泌乳汁,反而在緩解上火癥狀后增加了奶水量。因此,哺乳期可以喝胖大海。
  二、哺乳期注意事項
  胖大海能促進(jìn)哺乳期媽媽體內(nèi)毒素的有效排出,從而緩解體內(nèi)上火的癥狀,對于寶寶的健康成長也是有利的。同時多喝熱水可以加快人體的新陳代謝速率,有利于胖大海發(fā)揮最佳的藥效。而且能夠及時將體內(nèi)的胖大海成分排出,因為胖大海屬于寒性藥材,避免出現(xiàn)因乳汁傳遞導(dǎo)致寶寶體內(nèi)含有胖大海成分,從而導(dǎo)致寶寶表現(xiàn)出腹瀉的癥狀。
  因為哺乳期媽媽喝胖大海主要是為了緩解咽喉腫痛以及嗓子干癢的癥狀,而這大多數(shù)都是因為上火造成的。因此在飲食上要注意多清淡,多吃蔬菜和水果,不要吃涼的、辣的等刺激性食物,否則會加重咽喉炎癥,進(jìn)一步導(dǎo)致上火癥狀惡化。這回直接影響奶水分泌,從而導(dǎo)致寶寶奶水不夠吃,因此要保持飲食清淡的原則。

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