造成性冷淡一種是心理方面的原因，另外一種就是內(nèi)分泌的原因。內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，荷爾蒙分泌出現(xiàn)問題等等都可導致出現(xiàn)性冷淡。前者要通過心理治療，治療不太容易，需要家人配合，患者也要堅持治療。后者需要進行內(nèi)分泌的調(diào)理，使用一些食療或者藥物治療即可見效。
和諧愉悅的性愛是很多夫妻所追求的，但是有些女性往往性欲低下，被丈夫視為性冷淡。女性性冷淡的原因主要是卵巢機能不足、雌激素下降，另一個原因可能是心情問題、情緒不好、產(chǎn)后抑郁等等，不管是何種原因，女性性冷淡對于夫妻生活和感情都是不利的。那么，女性性冷淡怎么治？
1.飲食調(diào)理
韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
2.手淫
不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮后，高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。
3.信任
精神分析學派強調(diào)潛意識的心理沖突，認為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。比如破裂家庭中成長的女孩子，如果患者對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會形成對男人的恐懼和不信任，成年結(jié)婚以后，盡管愛自己的丈夫，潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙患者達到性高潮。
4.穴位按摩
患者仰臥，術(shù)者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥，術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復3~5遍。
5.積極溝通緩解性冷淡
對于心理有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應該耐心地引導妻子，幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧，夫妻雙方應該積極溝通，學習性知識，互相了解對方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學會欣賞和贊美對方。進行性生活要細致、耐心而溫柔，前戲更充分，促進性和諧。
6.協(xié)調(diào)夫妻感情
因為夫妻沒有感情或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。妻子并不是丈夫的附庸，只有更關(guān)心和體貼妻子，才能使患者逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經(jīng)常陪患者散步、旅游、看電影。在家務活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給患者提供心理上的慰藉。當生活中出現(xiàn)分歧意見時，應采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。
7.搞清楚性冷淡的原因
很多聲稱自己是性冷淡的女孩，其實并非真的沒有性需求，而是在心理上存在抵觸情緒。絕大多數(shù)女孩在人生的第一次是無法獲得快感的，因為太疼了。這種狀況有可能給患者帶來心理陰影，所以，如果患者是因為怕疼而拒絕性交，那么需要給患者樹立正確的性愛價值觀，讓患者明白，性愛是一件可以讓人生變得更加美妙的事情，配偶也要注意做好前戲，不要給患者造成痛苦。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女性長期不同房有哪些危害
女性長期沒有性生活，尤其對于育齡期的女性來說，長期沒有性生活，可能會引起內(nèi)分泌的紊亂，有的人可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)錯后，或者是月經(jīng)周期不正常，還可以出現(xiàn)面部色斑，長痘，或者是皮膚暗沉，日久由于內(nèi)分泌失調(diào)，有可能會引起乳房、生殖器官的萎縮。所以，如果長期沒有性生活，對于育齡期的女性來說，還是有一定的危害的。我們建議正常女性，在育齡期的女性，一般一個星期至少應該兩三次的性生活，這樣規(guī)律的性生活對女性的身體健康是非常重要的，而且對于夫妻的感情也是有好處的。所以適當?shù)男陨顚τ谂赃€是很好的，尤其對于卵巢功能下降的女性，進行適當?shù)男陨睿ㄟ^性生活的刺激，可以使卵巢的功能逐漸恢復，這樣可以使內(nèi)分泌功能也逐漸恢復正常。而且長時間沒有性生活，也會使女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，總是出現(xiàn)經(jīng)形腹痛非常劇烈，經(jīng)期延長，或者月經(jīng)量減少的表現(xiàn)。所以通過進行適當?shù)男陨睿梢允古缘膬?nèi)分泌功能恢復正常，而且適當?shù)男陨钸€可以使女性的心情保持舒暢，生活更加健、積極。所以，對于女性來說，平時應該進行適當?shù)男陨睿乙３中那槭鏁场⑸偕鷲灇猓m當?shù)亩喑砸恍┬迈r蔬菜和水果。在性生活的時候也要注意個人衛(wèi)生，一般在性生活之前要注意清洗，保持外陰的清潔、干燥，這樣都有利于性生活更加健康。平時也要保持充足的睡眠，充足的睡眠對于女性也是非常重要的，可以使女性的內(nèi)分泌功能逐漸正常一些。所以，對于育齡期的女性，還是應該進行適當?shù)男陨睿瑢τ诮^經(jīng)之后的女性，其實有適當性生活也可以使陰道萎縮，生殖器官的萎縮會減緩，對絕經(jīng)后的女性來說，適當性生活也是非常好的。語音時長 02:3694890次收聽 2021-07-09 -
性冷淡怎么治療
性冷淡原因有心理因素和生理因素。治療有性教育及性心理治療、性行為療法、藥物治療及中醫(yī)治療。一、性教育及性心理治療：因為對性知識不了解或由社會心理因素造成女性性功能障礙，婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生向女性患者普及性知識，糾正由于社會誤導而形成對性的誤區(qū)。自己可以閱讀介紹性知識的專業(yè)書籍，在性生活時多與對方溝通。性伴侶最好同時接受性教育及性心理治療。常用心理治療方法有：行為認知療法、催眠療法、中醫(yī)心理療法（TIP技術(shù)）等。增進夫妻之間的情感交流和性生活技巧很重要。二、性行為療法：是一種依據(jù)條件反射學說和社會學理論，糾正不正確的性行為治療方法。對于女性性冷淡治療有重要作用。三、藥物治療：如果通過以上治療方法，不能得到滿意治療效果，醫(yī)生會根據(jù)年齡、是否絕經(jīng)、是否伴有其他疾病等情況，進行綜合評估，選擇適當藥物進行治療。主要應用神經(jīng)系統(tǒng)藥物與性激素。四、中醫(yī)治療：中醫(yī)對于性冷淡治療尤其特有優(yōu)勢，常用中醫(yī)療法有：口服中藥湯劑治療、針灸治療、推拿療法等。中醫(yī)治療性冷淡以辯證論治為主，中醫(yī)認為性冷淡與肝腎密切相關(guān)，多以補益肝腎中藥為主。語音時長 02:0459773次收聽 2020-04-29 -
性冷淡怎么預防
性冷淡要消除消極的心理因素，糾正錯誤的認識。性生活應該互相配合，相互體諒，多看有關(guān)性知識的讀物。1、要消除消極的心理因素，糾正錯誤的認識。性生活傷身、傷腎等等錯誤的認識，消除恐懼的心理。2、夫妻之間的性生活應該互相配合，相互體諒，達到性愛的和諧，才能在性愛中取得“雙贏”。3、多看有關(guān)性知識的讀物，例如郎景和院士編的《新婚必讀全書》，多向醫(yī)生咨詢，提高性知識和欲望，改善做愛的技巧，讓夫妻雙方能夠真正的享受美妙的性愛。對性知識的不了解，或是由社會心理因素造成的性冷淡，婦科醫(yī)生、男科醫(yī)生或心理醫(yī)生應當向患者普及性知識。糾正由于誤導或不了解而形成的對性的誤區(qū)。在性生活時要多與對方溝通和交流，不斷的總結(jié)性知識的相關(guān)內(nèi)容，不斷的總結(jié)性生活的相關(guān)技巧。語音時長 02:0465361次收聽 2020-04-29 -
女人性冷淡的原因
女人性冷淡的原因主要有壓力過大、失眠疲勞、快感缺失、激素水平改變、婚姻沖突、藥物影響和疾病因素。其中大多數(shù)女性性冷淡都是因為激素水平改變所造成的，如果是因為藥物或疾病所引起的性冷淡，建議在醫(yī)生的指導下停止用藥、積極治療疾病。
100086次瀏覽 2020-02-11
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女性性冷淡要怎么改善
今天還是跟大家談一下性冷淡這個事情，女性性冷淡現(xiàn)在越來越多見了。為什么，原因很多，一個就是夫妻之間的交流減少，一個就是女性的這種壓力增多，壓力大，工作忙，她可能也就忙的累的要死也就沒有精力去同房了，就沒有性的基礎了。還有一個就是性冷淡一個主要的原因，就是不注意前戲，就是同房的時候男性不注意女性的感受，一定要讓女性充分的性興奮之后，她有個比較明顯的表現(xiàn)，就是女性充分的性興奮了之后再進入到她陰道，那其實她陰道這個時候是非常潤滑的，它分泌的這種液體很多的情況下，你再進入。還有一個就是說女性可能有一些真正的身體上的疾病，比如說盆腔炎，比如說子宮腺肌癥，比如說盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥，這個時候，隨著每一次同房，她都會覺得疼，那你不解決掉這些問題的話，那她這個疼痛始終在的話，她就不想同房了。所以女性的性冷淡，該如何去改善，最好是來醫(yī)院跟醫(yī)生詳細的把這些事情娓娓道來，看看是不是夫妻之間交流的少了，還是說同房之前，就進入到陰道之前這種前戲少了，還是說有一些基礎性的疾病，我們根據(jù)到底是什么原因，再來做什么治療，去怎么改善。語音時長 01:4656195次收聽 2019-11-25 -
女性性冷淡怎么治好
生理原因?qū)е碌男岳涞ㄟ^心理治療、夫妻雙方多溝通、關(guān)心等方面改善；病理性性冷淡，要積極去醫(yī)院檢查，針對原發(fā)性疾病對癥治療。一、生理性原因指由于夫妻雙方交流減少導致的性冷淡，如夫妻三觀不合、性交前戲不足，導致女性從心理上拒絕性行為，引起性冷淡。可通過心理治療，或夫妻雙方多關(guān)注對方改善性冷淡情況；二、病理性原因指由于疾病導致女性不愿意發(fā)生性行為，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、嚴重盆腔炎等，同房時陰莖龜頭撞擊導致肚子痛，女性因此拒絕性行為。對這類情況要到醫(yī)院查明病因，治療原發(fā)病。52344次播放 2019-11-25
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女性性冷淡能治好嗎
女性性冷淡絕大多數(shù)情況下是可以通過用藥或者心理治療進行調(diào)整的。多數(shù)女性性冷淡都是由于夫妻之間交流減少，在同房時不注重女性感染，沒有做足前戲，女性沒有得到性興奮或者性高潮，從而導致性冷淡。這種原因?qū)е碌呐孕岳涞强梢酝ㄟ^心理治療，或者夫妻雙方加強溝通，獲得滿意的性生活之后，可以逐漸緩解。另外有一些女性性冷淡是由于一些疾病導致的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、嚴重的盆腔炎等，在同房時會出現(xiàn)陰道出血，肚子疼、陰道疼痛等癥狀，從而拒絕性行為，長時間會導致性冷淡。這種情況引起的性冷淡，需要到醫(yī)院查明病因，治好原發(fā)病后，性欲也會恢復。59687次播放 2019-11-25
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女性性冷淡該怎么改善
要想改善女性性冷淡，首先要明確引起女性性冷淡的原因。一般引起女性性冷淡的原因有兩種，可以分為生理性性冷淡和病理性性冷淡。生理性性冷淡多是由于夫妻雙方缺乏溝通，前戲不足，在性生活中無法獲取性高潮或性滿足，久而久之，會拒絕性行為，引起女性性冷淡。病理性性冷淡是指由于某種疾病引起的性冷淡，常見的有盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等，當患上這些婦科疾病時，會出現(xiàn)性交痛、陰道出血等癥狀，從而使女性拒絕性生活，引起性冷淡。對于生理性性冷淡可以通過心理治療或者夫妻雙方加強溝通，從而改善女性性冷淡。對于病理性性冷淡，需要治好原發(fā)病來改善性冷淡的情況。58459次播放 2019-11-25
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性冷淡是什么癥狀
性冷淡讓很多的大家都非常困擾，也有很多的癥狀發(fā)現(xiàn)，女性生理癥狀主要包括對性愛撫無反應或者是沒有快感反應。同房時陰道干燥、疼痛，不會有高潮。心理方面表現(xiàn)為對性愛的恐懼、厭惡和心理抵抗。男性也會出現(xiàn)。性欲低下，做愛時不像以前那么激情四射，情緒反復，性生活沒有激情等等的癥狀。
62702次瀏覽 2019-11-08
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一個男人性冷淡的表現(xiàn)
男人性冷淡主要表現(xiàn)為對女性提不起興趣，甚至對性生活產(chǎn)生厭惡，有些還存在勃起障礙，或性生活質(zhì)量不高。造成男人性冷淡的原因比較復雜，常見的男性身心健康造成嚴重傷害。
55962次瀏覽 2019-10-29
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女性性冷淡能治愈嗎
性冷淡是一種比較常見的現(xiàn)象，很多女性都有過性冷淡的癥狀，一般都是由于身體內(nèi)分泌失調(diào)導致的這一現(xiàn)象，有的女性如果出現(xiàn)了器質(zhì)方面的病變也可能會引起性冷淡的產(chǎn)生，所以要引起重視，平時應該有一個好的生活規(guī)律，這樣可以有效的緩解癥狀，平時可以通過使用中藥的方法來治療婦科疾病，有效的預防性冷淡的產(chǎn)生，避免家庭生活出現(xiàn)一定的影響。
67088次瀏覽 2019-10-16
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什么是性冷淡
性冷淡就是一種明顯的缺乏性欲的現(xiàn)象。有一些性冷淡患者完全沒有性欲，或者是在進行性交行為的時候不會出現(xiàn)高潮。得這種病的人大多數(shù)是女性，只有很少的部分男性會出現(xiàn)性冷淡的癥狀。這種病主要治療方法是心理治療。
103665次瀏覽 2019-04-30
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生完孩子后性冷淡怎么辦
生完孩子后性冷淡時，建議女性不要把精力全放在嬰兒身上，盡量創(chuàng)造與丈夫單獨相處的時間。增加夫妻感情，丈夫也要盡量體貼妻子。由于產(chǎn)后女性身體經(jīng)歷了妊娠、分娩的劇痛，會產(chǎn)生不舒服的情況，需要6到8周的時間才能恢復到孕前的狀態(tài)，期間容易出現(xiàn)性冷淡。50901次播放 2019-02-27
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性激素不正常要怎么辦
性激素水平異常需要找醫(yī)生做具體的評判。如果只是外界因素影響，可以在一定時間內(nèi)經(jīng)過睡眠、日常生活的調(diào)整，即可恢復。如果嚴重的紊亂，就需要進行中醫(yī)和西醫(yī)的治療，才能達到療效。在臨床上評判卵巢功能時，會采用不同時期的激素水平來進行評判，不同的月經(jīng)周期檢測出來的性激素的結(jié)果是不一樣的。如果不考慮月經(jīng)周期，就無法準確判斷性激素水平是否正常。在月經(jīng)周期過程當中，泌乳素的水平、雄激素的水平相對是較恒定的，這期間的任意時間來檢測，都能體現(xiàn)出的正常的水平。性激素的水平也會受到睡眠、運動等其因素的影響，所以臨床診斷需要間隔一個月以上再復查一次激素的結(jié)果，如果仍然有異常，才可以進行臨床治療。而雌激素和孕激素在月經(jīng)周期的不同時期會有明顯的峰值的波動，所以檢查的結(jié)果會通過月經(jīng)周期的不同，來進行不同時期的判別。促卵泡生成素和促黃體生成素，也是在月經(jīng)的不同周期，這兩個激素水平的比值和峰值不同的變化，可以體現(xiàn)出不同的疾病。臨床上盡量以月經(jīng)的第二到第四天的任意一天早晨九點到十點之間，空腹休息半個小時左右，再進行抽血檢測的指標能較合理地反映卵巢的具體功能。語音時長 03:1256917次收聽 2018-06-03 -
生完孩子以后性冷淡怎么辦
由于產(chǎn)后女性身體經(jīng)歷了妊娠、分娩的劇痛，會產(chǎn)生不舒服的情況，需要6到8周的時間才能恢復到孕前的狀態(tài)。期間容易出現(xiàn)性冷淡。建議女性把精力不要全都放在嬰兒身上，盡量的創(chuàng)造一些與丈夫單獨相處的時間。增加相互之間的感情，丈夫也要盡量去體貼妻子。48844次播放 2018-05-17
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