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如何祛青春痘

發(fā)布于 2019-09-27 55936次瀏覽

祛除青春痘的方法有很多種，首先需要進(jìn)行日常護(hù)理，最好每天使用溫水洗臉1~2次，避免用手?jǐn)D壓或抓撓。還可以采取冷熱水交替洗臉的方式，在日常生活中需要保持良好的飲食和生活習(xí)慣，必要的時(shí)候可以使用蘆薈面膜。

青春痘是很多男性和女性都很困擾的，尤其對(duì)于一些本身就比較看重面部美觀的人來(lái)說(shuō)，如果臉上長(zhǎng)了青春痘，通常會(huì)使用很多護(hù)膚品或化妝品遮蓋，但是這樣反而會(huì)讓青春痘更加嚴(yán)重。所以平時(shí)如果長(zhǎng)得青春痘，首先需要確定病因，然后再進(jìn)行祛痘，這樣效果會(huì)很好，那么如何祛青春痘呢？
　　1、日常護(hù)理
　　如果平時(shí)患者本身就容易長(zhǎng)痘，那么則需要特別注意日常護(hù)理護(hù)理措施，包括很多方面，首先建議每天使用溫水洗臉1~2次，這樣可以保證皮膚的清潔。除此之外，臉上長(zhǎng)痘痘還需要特別注意避免用手?jǐn)D壓或抓撓，否則很容易出現(xiàn)皮損的情況，還會(huì)導(dǎo)致患處受到感染或發(fā)炎。盡量不要使用油脂類和粉類的化妝品，也不要使用含有糖皮質(zhì)激素的軟膏涂抹患處。
　　2、冷熱水交替洗臉
　　正確的洗臉?lè)绞綄?duì)祛除痘印有很好的效果，建議患者每天早晚洗一次臉，先用熱水洗臉，再使用洗面奶，這樣可以使毛孔變大，清除堵塞毛孔里的污垢。然后再用冷水清洗泡沫，這樣可以使毛孔收縮，最后需要使用保濕水拍打在面部，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，還具有補(bǔ)水的效果，使用這種冷熱水交替洗臉的方式，可以有效的去除痘印。
　　3、保持良好的飲食和生活習(xí)慣
　　患者如果已經(jīng)長(zhǎng)了青春痘，則需要特別注意保持良好的飲食和生活習(xí)慣，最好以清淡飲食為主，可以多吃一些苦瓜，有效的排出體內(nèi)的毒素。還應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息，保持睡眠充足，注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，在日常生活中還需要多喝水，這樣可以減少體內(nèi)毒素累積。
　　4、蘆薈面膜
　　患者可以使用蘆薈面膜祛痘，首先需要摘取蘆薈葉，將蘆薈葉洗干凈后切成條狀，加入500毫升的水放入鍋中一起煮開(kāi)，大約煮15分鐘后將蘆薈葉撈出扔掉。然后在鍋中加入蜂蜜或雞蛋清，即可做成面膜，敷在臉上可以有效地祛除痘印，此外，還具有消炎和抗菌的作用。