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怎么樣才能快速祛痘

發(fā)布于 2020-01-19 52995次瀏覽

如果臉上出現(xiàn)了痘痘，首先要注意查找誘發(fā)因素，然后及時遠(yuǎn)離誘發(fā)因素。平時應(yīng)該加強(qiáng)皮膚護(hù)理措施，同時可以遵照醫(yī)囑合理外用藥物治療。其次，要注意補(bǔ)水和合理安排每日飲食，做到堅持鍛煉身體等，才能加快祛痘的效果。

對于長期被痘痘困擾的人群來說，怎么樣才能快速祛痘是一個非常關(guān)注的問題，其實平時可以采用的祛痘的方法非常多，但是關(guān)鍵是把多種方法合理的結(jié)合到一起，才能盡快取得滿意的效果，避免出現(xiàn)更多并發(fā)癥。怎么樣才能夠快速去痘？以下這幾種方法不可缺少。
　　及時去除誘發(fā)因素
　　臨床中認(rèn)為，內(nèi)分泌失調(diào)、痤瘡桿菌感染、皮膚油脂分泌量過大、皮膚角質(zhì)層代謝異常、精神壓力過大、飲食過于油膩、熬夜等，都是常見的會誘發(fā)或加重痘痘的因素，只有去除這些誘發(fā)因素才能起到從根本上治愈痘痘的作用。
　　加強(qiáng)皮膚保健措施
　　平時要注意保持皮膚干爽和衛(wèi)生，最好每天早晚洗一次臉，并且洗臉時可以使用一些具有清爽控油作用的洗面奶，洗臉后不要涂抹油性很強(qiáng)的護(hù)膚品，最好能涂抹具有清爽、控油、補(bǔ)水等作用的護(hù)膚品，以防止毛孔堵塞而導(dǎo)致痘痘加重。
　　選擇合適的外用藥物治療
　　臉上長痘痘時不能亂用外涂的藥物治療，如果用藥不當(dāng)可能會引起新的皮膚問題。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)痘痘的類型以及致病原因選擇合適的藥物治療，而涂抹藥物之前也要注意先清潔皮膚。
　　堅持鍛煉身體
　　眾所周知，身體在鍛煉過程中會大量流汗，可以幫助排出體內(nèi)的垃圾和毒素，能調(diào)整內(nèi)分泌水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)，對痘痘防治也能起到一定的效果。但鍛煉后也要注意補(bǔ)充水分和適當(dāng)控制飲食，以免身體素質(zhì)降低而影響痘痘的治療效果。
　　辯證使用中藥治療
　　中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)郁結(jié)濕熱之氣就會導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，因此可以辯證服用具有清熱除濕等作用的中藥調(diào)理，相對來說，這是一種療效穩(wěn)定的從內(nèi)部調(diào)理痘痘的方法，安全性比較高。