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怎么樣治療打呼嚕

發(fā)布于 2019-09-05 52435次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

長久打呼嚕，會導(dǎo)致大家出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，而這種疾病對于大家身體的危害，還是比較大的。想要解決該問題，大家不光需要加強日常的體育鍛煉，同時還要戒煙戒酒，并且還要借助一些藥物來進行治療，當然部分藥物大家是不可以服用的，比如說鎮(zhèn)靜藥物以及安眠藥物等。

打呼嚕實際上，是睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀表現(xiàn)，如果大家是長期出現(xiàn)打呼嚕的情況的話，那么還是需要及時的進行治療的。即便大家只是單純的出現(xiàn)打呼嚕的情況，也需要立刻進行治療，因為該癥狀很容易形成睡眠呼吸暫停綜合征。那怎么樣治療打呼嚕呢？
　　一、加強日常體育鍛煉
　　如果大家想要有效的解決自己打呼嚕這個問題的話，那么在日常生活當中，一定要加強自身的體育鍛煉，比如說登山以及跑步等等，這樣可以有效的增加自己的肺功能，從而緩解或者消除打呼嚕的癥狀。
　　二、戒煙戒酒
　　對于打呼嚕的人來說，如果日常生活當中，長期存在著吸煙喝酒情況的話，那么大家一定要及時的戒煙戒酒，這樣才能夠有效的解決自己打呼嚕的問題，因為吸煙會對大家的鼻粘膜產(chǎn)生一定的刺激，從而讓大家已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道的狀況變得更加糟糕。而飲酒則會加重打呼嚕的狀況，同時吸煙喝酒還有可能會導(dǎo)致大家出現(xiàn)夜間呼吸紊亂，以及低氧血癥等等。
　　三、藥物治療
　　部分人之所以會出現(xiàn)打呼嚕的狀況，實際上是因為自己的身體，患有某些疾病所導(dǎo)致的，比如說心腦血管疾病等等。而當大家患上這些疾病的時候，就會導(dǎo)致自身出現(xiàn)心律紊亂，以及血液黏稠度增高等等，同時加重大家心臟的負擔。所以如果患者想要解決打呼嚕這個問題的話，不光要重視自身對于血壓的監(jiān)測，同時還要按時服用降壓藥物。
　　四、禁止服用某些藥物
　　如果大家在睡眠的時候，長期出現(xiàn)打呼嚕的狀況的話，那么在睡覺前，禁止大家服用鎮(zhèn)靜藥物安眠藥物，以及抗過敏藥物等等。因為這些藥物都能夠加重對于呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制作用，從而導(dǎo)致大家出現(xiàn)打呼嚕的情況。