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艾蒿能吃嗎

發(fā)布于 2019-08-13 54028次瀏覽

我們大家都知道我們來進(jìn)行艾灸時，用的是艾蒿所提取的艾絨，艾蒿是一種大家都非常熟知的藥草。艾蒿除了可以用來艾灸及泡腳洗澡等外，其實(shí)艾蒿也是可以吃的。艾蒿里面還有很多的維生素類和一些礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。吃艾蒿有調(diào)理月經(jīng)過多，活血化淤，提高免疫力的作用。

我們大家對艾灸都比較熟知，艾灸的艾絨就是加工艾蒿所得來的。艾蒿對人們有非常多的功效，有的人就想知道艾蒿這么多功效可以用來吃嗎？下面的內(nèi)容我們就來介紹一下艾蒿能不能吃。
　　艾蒿有許多的作用和功效，艾蒿可以用來艾灸，用來泡腳用來洗澡。其實(shí)除了這些功效以外，艾蒿還有很多的維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以做成各種美食來進(jìn)行食用。艾蒿做成的美食不只營養(yǎng)價值高，而且因?yàn)槠浔叹G的顏色顏值也是非常好的。
　　艾蒿可以做成各種面食，艾蒿可以蒸成饅頭，把新鮮的艾蒿經(jīng)過處理清洗以后打出汁來，然后用艾蒿汁來和面可以做成各種艾蒿面食。把用艾蒿之和成的面里面放入酵母，經(jīng)過發(fā)酵以后可以做成艾蒿饅頭，艾蒿花卷兒。把艾蒿汁和糯米粉也可以做成艾蒿糕，艾蒿饅頭，艾蒿花卷，艾蒿糕這些面食來吃的時候，可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的免疫力。
　　艾蒿可以煮成甜湯，我們可以把艾蒿洗干凈以后，加入適量的白糖，一起煮成湯來喝。艾蒿和白糖煮成的甜湯，不僅味道好，而且還非常有一些效果。艾蒿甜湯可以用來治療口干，口苦澀，并且還可以有清躁熱利濕氣活血化瘀的功效。
　　艾蒿可以和母雞一起燉成艾蒿母雞湯。把艾蒿和老母雞洗凈后一塊放入鍋中用文火慢燉，把母雞肉燉至酥爛以后喝湯吃肉。艾蒿母雞湯特別適合于身體虛弱的人來使用，艾蒿母雞湯可以補(bǔ)充氣血，強(qiáng)健脾胃，對于因?yàn)樯眢w虛弱而出現(xiàn)月經(jīng)過多的女性有非常好的效果。

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