濕熱體質(zhì)的人經(jīng)常會(huì)得濕疹,而且他們的濕疹是反復(fù)發(fā)作的,瘙癢癥狀也會(huì)更加明顯。這類體質(zhì)的人還常常會(huì)關(guān)節(jié)痛,在冷敷后可以緩解。患者還會(huì)小便疼痛、腹脹腹瀉。在天氣熱或運(yùn)動(dòng)后,他們的身體會(huì)更加多汗。
濕熱體質(zhì)是中醫(yī)上的一種癥狀,它也是一種亞健康狀態(tài)。雖然說(shuō)在短期內(nèi)濕熱體質(zhì)對(duì)人不會(huì)有明顯危害,但如果長(zhǎng)期不進(jìn)行調(diào)理的話,身體的機(jī)能就會(huì)開始下降,身體的代謝能力也會(huì)出現(xiàn)異常。不過(guò)大多數(shù)人都不了解濕熱體質(zhì)的癥狀,那么濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀有哪些?
一、濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀
1.容易出現(xiàn)濕疹
濕熱體質(zhì)的人平時(shí)是很容易出現(xiàn)濕疹癥狀的,而且這類患者出現(xiàn)濕疹之后很難治愈,并且非常容易復(fù)發(fā)。濕熱體質(zhì)的人出現(xiàn)濕疹癥狀也會(huì)比其他人更加明顯,會(huì)感到非常癢,甚至難以忍受。
2.關(guān)節(jié)腫痛
這種體質(zhì)也很容易造成關(guān)節(jié)腫痛。不過(guò)它造成的關(guān)節(jié)腫痛,一般不是持續(xù)性的,多在天氣熱的時(shí)候出現(xiàn)。這種關(guān)節(jié)腫痛也不會(huì)特別明顯,在冷敷之后就可以有效緩解。
3.小便疼痛
濕熱體質(zhì)患者還會(huì)小便疼痛,在小便的時(shí)候還會(huì)感到非常困難,身體的水分難以正常排出。如果長(zhǎng)期不進(jìn)行治療的話,還會(huì)引起尿頻和尿急。
4.腹脹腹瀉
患者的食欲也會(huì)開始減退,并且會(huì)經(jīng)常腹脹腹瀉。濕熱體質(zhì)患者一般都比較肥胖,但是就算食欲不振,他們的體重也很難下降,身體經(jīng)常會(huì)水腫。
5.身體多汗
患者非常容易出汗,平時(shí)只要稍微動(dòng)一下身體,就會(huì)出大量的汗液,天氣熱的時(shí)候這種癥狀更加明顯。
二、濕熱體質(zhì)吃什么比較好
1.薏仁
薏仁可以有效去除身體的濕氣,它能夠快速緩解身體水腫,并且還能起到增進(jìn)食欲的作用。
2.冬瓜
冬瓜可以消腫解毒,在夏天的時(shí)候吃還可以清熱利水,非常適合暑熱煩渴的濕熱患者?;颊呖梢远嗪纫恍┒蠝?,經(jīng)常吃冬瓜能夠有效緩解濕熱體質(zhì)引起的多種不適。
3.洋蔥
洋蔥能夠和胃理氣,促進(jìn)食欲,它能夠有效緩解濕熱體質(zhì)引起的食欲不振和腹脹腹瀉。
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