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喝純牛奶拉肚子怎么回事

發(fā)布于 2019-06-26 61436次瀏覽

喝純牛奶拉肚子是很多原因導致的，第一種就是對牛奶過敏，或是喝了比較涼的牛奶導致的。第二種是脾胃比較虛弱，身體的體質比較差，導致對牛奶不吸收而出現拉肚子的情況。第三種是乳糖不耐受，牛奶里的乳糖是不能轉換營養(yǎng)供小腸吸收，所以也會出拉肚子。當出現拉肚子以后，要找到原因，及時給予治療。

純牛奶是特別有營養(yǎng)的，長期喝可以提高人們的抵抗力，不容易被疾病侵犯，而且多喝純牛奶人也會有精神，是老少皆宜的營養(yǎng)品。但是卻有些人不適應喝牛奶，那么喝純牛奶拉肚子是怎么回事呢？
　　1、對牛奶過敏
　　有些人是天生的對牛奶過敏，如果長期拉肚子的話可以去醫(yī)院檢查一個乳糖耐受，這個就是先天的原因，不適合喝牛奶的。也有些人喝牛奶拉肚子是因為對牛奶過敏造成的，而如果是偶爾性的喝牛奶拉肚子就不用管的，或許是喝了過涼的牛奶，也或許是牛奶質量出現了問題。
　　2、脾胃比較虛弱
　　有些人平時體質就比較弱，身體素質差等原因導致自己的脾臟和胃不好，那當喝了牛奶之后會使腹部受涼，這樣的話純牛奶的大分子顆粒就不能吸收導致腹瀉。有那么一部分人自己可能平時沒有良好的飲食習慣，導致自己平時也會腹瀉、經常放屁等消化道不好的疾病也會出現只要喝純牛奶就會拉肚子，不舒服的情況。
　　3、乳糖不耐受
　　有沒有聽說過乳糖不耐癥？乳糖不耐癥就是缺乏乳糖酶，因為牛奶含有大量的乳糖但是無法轉化人體所需要的的營養(yǎng)供小腸吸收而容易拉肚子。
　　對于喝牛奶出現過敏的人群來說，如果是先天性的話，建議少喝或是不喝。而對于過敏性的話，可以做一個檢查，查一下過敏程度，然后可以一點點的做脫敏治療，或許可以改善拉肚子的情況。如果是偶然一次出現拉肚子的話，需要注意一下牛奶的質量，盡量不要喝涼的牛奶，最好是溫熱以后再喝。

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